Hogyan lehet kiszűrni a hazugságot, mielőtt az elhangzik? Ez nem olyan nagy kihívás, mint ahogyan azt feltételeznéd. Persze, néhány hazudozó annyira ügyes, hogy még csak nem is látod, ahogy vergődnek, amikor szövik a történetek hálóját, de nem véletlenül mondják, hogy a szem a lélek ablaka, nem igaz? Ha elég mélyen belenézel a csaló szemébe, talán képes leszel megkülönböztetni, hogy mi a valóság és mi nem. Egy új kutatás szerint a közvetlen szemkontaktus akár az egyetlen módja is lehet annak, hogy kiszedjük az igazságot valakiből, akinek a fejében tucatnyi hazugság sorakozik. Tehát nem csak a hazugságokat állíthatod meg, amíg előtted jár, de ha egyszer a tekinteted találkozik az övével, nem lesz más lehetőségük, mint elmondani az igazat. Na ezt nevezem én hatalomnak.
Ez az új kutatás eléggé úttörő, mert míg az nagyjából köztudott, hogy abból, ahogyan rád néz – vagy ahogyan nem néz rád – meg lehet állapítani, hogy valaki hazudik, ez a tanulmány azt sugallja, hogy a közvetlen szemkontaktus ösztönzi az igazmondást. Ha ez így van, akkor egyszerűen átugorhatod a kínos helyzetet, amikor valakit hazugságra kell rávenned, mert – spoiler – szó szerint nem fog tudni hazudni. Bár, ha jobban belegondolok – és nem akarok tiszteletlen lenni a szakértőkkel szemben, akik felfedezték ezt a vicces tényt -, de biztos vagyok benne, hogy az anyukák már ismerik ezt a trükköt. Legalábbis az én anyukám biztosan tudja. I digress.”
A Tamperei Egyetem sajtóközleménye szerint a tanulmányról szóló közlemény szerint az iskola pszichológusokból álló csapata egy interaktív kísérlet során, amelyben a résztvevők egy számítógépes játékban szálltak szembe egymással, leleplezte, hogyan lehet kiszedni az igazságot abból, aki hazudik. A sajtóközlemény szerint az ellenfelek egy okosüveg ablakon keresztül láthatták egymást. Játék közben a kutatók feljegyezték, hogy az egyes ellenfelek a játék során hogyan mozgatják a szemüket – felfelé vagy lefelé -. A tanulmány eredményei szerint az ellenfél közvetlen szemkontaktusa elegendő volt ahhoz, hogy a játék során csökkentse a hazudozást. Véletlen egybeesés? Szerintem nem, és a terület számos más szakértője szerint sem.
“Mindannyian ismerjük a klasszikus “árulkodó jeleket”, amelyek a hazugságról árulkodnak: a szemek ide-oda cikázása és a közvetlen szemkontaktus elmulasztása” – mondja Susan Winter bestseller-szerző és párkapcsolati szakértő az Elite Daily-nek. Ezek a “mikrogesztusok” – magyarázza – még a leggyakorlottabb hazudozó kellemetlenségeit és bizonytalanságát is felfedhetik. Ennek eredményeként, mondja Winter, “az öntudatos, bizonytalan vagy nem hiteles emberek kényelmetlenül kiszolgáltatottnak érzik magukat, amikor közvetlen szemkontaktust létesítenek.”
A szemkontaktus, még ha múló is, személyes kapcsolatot jelent. Tegyük fel, hogy egy vonaton utazol, és a megállódat épp most szólítják. Elindulsz az ajtók felé, hogy megvárd, amíg a kerekek lelassulnak és megállnak, és egy pillanatra felnézel a padlóról, egyenesen egy másik utas szemébe. Nos, ismerem magam, és valahányszor ez történt velem, idegesen felnevettem, és gyorsan félrenéztem, mintha az interakció egy kicsit túl közeli lenne a kényelemhez.
Ugyanez az érzés történik valakivel, aki hazudik, mondja Dr. Robert Glatter, a Northwell Health Lenox Hill Kórházának sürgősségi orvoslással foglalkozó adjunktusa. Más szóval, a közvetlen szemkontaktustól kiszolgáltatottnak érzik magukat. “A szemkontaktus megváltoztatja az interakció dinamikáját, mélyen személyessé teszi azt, felelősséget követelve a tetteikért és a viselkedésükért” – mondja Glatter az Elite Daily-nek. “Ilyen módon közvetlennek lenni hatalmi lépés, és tekintélyt, tiszteletet és elszámoltathatóságot biztosít.”
Még ha képes is vagy elnyomni egy barátod vagy szeretted hazugságát, néha azonban már a tudat is árulásnak tűnhet, hogy becstelenek voltak veled szemben. Persze, ha mélyen a lelkükbe nézel, és ráveszed őket, hogy vergődjenek és újragondolják a történetüket, az önmagában is egy győzelem, de ha jobban érzed magad, ha egyenesen szembesíted őket, akkor meg kell tenned. Könnyebb mondani, mint megtenni, tudom, de arra az esetre, ha az ilyen kínos helyzetek miatt elakadna a szavad, megkértem Shannon Thomas díjnyertes terapeutát, hogy adjon néhány tanácsot.
“A másik ember nyilvánvaló kellemetlenségével foglalkozni jobb, mint egyenesen hazugsággal vádolni” – mondja Thomas az Elite Daily-nek. “, valószínűleg védekezni fognak, és rád hárítják a felelősséget”. Ehelyett azt javasolja, hogy a beszélgetést valami olyasmivel kezdd, mint például: “Észrevettem, hogy kényelmetlenül érzed magad, amikor ezt mondod nekem, és egyenesen rám nézel. Miért van ez?” Szerinte így nem fogsz konfrontatívnak tűnni, hanem inkább csak kíváncsinak és őszintén aggódónak fogsz tűnni a másik személyért.
Egy közvetlenebb utat is választhatsz, teszi hozzá Winter, de összességében azt mondja, hogy a legjobb, ha a beszélgetés kiegyensúlyozott és nyugodt marad. “Magyarázd el nekik, hogy lehet, hogy nem tetszik, amit mondani akarnak, de bármit is mondanak, az jobb, mint a hazugság. Ezután támogassa ezt a kijelentést azzal, hogy racionális és földhözragadt marad, miközben meghallgatja az igazukat” – mondja.”
Egy ilyen jellegű kapcsolat kialakítása, magyarázza Winter, szilárd alapot teremt az őszinteséghez a jövőben.