Nehéz lehet megmondani, hogy az új udvarlód legális-e az első napokban. Elisabeth Shaw pszichológus és párkapcsolati szakértő megosztja, milyen piros zászlókra érdemes odafigyelni a hűtlenség esetén.
A randizási színtér egy aknamező lehet, amely a bántások és csalódások lehetőségét rejti magában. A legtöbben olyasvalakit keresünk, aki ugyanazt akarja, mint mi – egy megbízható és elkötelezett partnert, aki szerető, őszinte és velünk marad sűrűn és nehezen. Nem túl nagy kérés, ugye?
Hát nem lenne csodálatos, ha lenne egy kristálygömbünk, amely már a találkozáskor mindent megtanítana a másik emberről, nem pedig jóval később? A hűtlenség nem ritka; a legtöbben ismerünk valakit, akivel ez már megtörtént, vagy mi magunk is találkoztunk már vele valamikor.
A statisztikák arról, hogy mennyire gyakori, nagyon eltérőek, és még inkább, ha figyelembe vesszük, hogy a hűtlenség szexuális vagy érzelmi természetű volt. Bár nehéz lehet megjósolni, hogy ki a legveszélyeztetettebb, van néhány dolog, amire érdemes odafigyelni, már az első randevúk alkalmával is. Ezek a vörös zászlók akkor lesznek láthatóak, ha eléggé le tudjuk tompítani a rózsaszínű szemüvegünket ahhoz, hogy a másik embert olyannak lássuk és halljuk, amilyen, és ne olyannak, amilyennek reméljük.
Tetszik, amit lát? Iratkozzon fel a bodyandsoul.com.au hírlevelünkre, hogy még több ilyen történetet olvashasson.
A legfontosabb hely, ahol kezdhetjük, az önmagunk. Egy biztonságos, világos határokkal rendelkező tér csak akkor jön létre, ha erősnek érezzük magunkat önmagunkban, és kordában tartjuk a reményeinket és elvárásainkat, miközben megismerjük a másik embert. Szilárdan áll a lábad a földön, amikor belépsz a randizás színterére? Túl nagyok a reményeid és elvárásaid, és túlságosan szorongóvá és sebezhetővé tesznek a sérülésekkel szemben? Mit tehetsz, hogy megerősítsd magad, és tudd, hogy meg fogsz birkózni azzal, ha az illetőről kiderül, hogy kevésbé megbízható?
Bízz a megérzéseidben
Egy egyszerű út az, hogy bízz a megérzéseidben, ha csalókról van szó. A Brigham Young Egyetem 2014-es tanulmánya szerint, ha úgy gondolod, hogy valaki csaló lehet, lehet, hogy igazad van. Az emberek jól tudják “kitalálni”, hogy valaki csaló-e vagy sem, még háttérinformációk nélkül is. Emlékszel azokra az esetekre, amikor nem bíztál magadban egy olyan helyzetben, ami nem alakult jól, és később rájöttél, hogy minden jel arra utalt már a kezdetektől fogva?
Ez egy trükkös terület, mert lesznek olyan esetek, amikor először rosszul ítélünk meg valakit, és később kiderül, hogy elragadó. A legjobb, ha résen vagyunk a piros zászlókra, de nem vagyunk annyira hiperéberek, hogy a valódi lehetőségek ellaposodjanak.
Az egyes személyiségjegyek arra utalhatnak, hogy valaki valószínűleg félrelép, és ezeket szeretjük “nárcisztikus tendenciáknak” nevezni. Az illető lehet sármos, nagy egóval rendelkezik, úgy érzi, hogy neki járnak a jó dolgok az életben, és nem kell a szabályok szerint játszania, és úgy tűnik, hogy nem érez bűntudatot vagy bűntudatot.
Sokat fog magáról beszélni, de abban is jó lehet, hogy szóra bírja az embert. Talán izgalmasak, okosak, lenyűgözőek, és őszintének tűnnek, miközben azt mondják, amit hallani akarunk. Kiváló hazudozók lehetnek, és a világot győztesek és vesztesek szempontjából látják. Hatalmi játékként izgalmat okozhat nekik a csalás. Lehet, hogy imádják az extázist, a kémiát és a szenvedélyt, ami a kapcsolat első napjaiban jelen van, és amikor ez a szakasz véget ér, továbblépnek, kiéhezve a következő szenvedélyes epizódra valaki mással.
A beszéd olcsó, és a tettek hangosabban beszélnek, mint a szavak
Az első néhány randi a hallgatás, a megfigyelés és a tanulás ideje. Szeretnénk bízni a másikban, de a legjobb, ha ellenállunk a csábító szavaknak, és inkább arra figyelünk, mit tesz a randevúnk, és hogyan érezzük magunkat tőle. Előfordulhat, hogy valaki tisztességesnek, becsületesnek, megbízhatónak és kedvesnek írja le magát, és kiderül, hogy az ellenkezője. ha ezek a valódi tulajdonságai megvannak, az kiderül abból, ahogyan a randija Önnel és másokkal bánik.
Az, hogy figyelmes, előzékeny és gondoskodó? Időben érkeznek, és ha késnek, elnézést kérnek? Az utolsó pillanatban lemondják a találkozót? Sok időt töltenek a telefonjuk ellenőrzésével vagy figyelmen kívül hagynak téged? Hogyan reagálnak, amikor Ön közli velük az érzéseit? Fogékonyak vagy védekezőek? Közlik önnel az érzéseiket? Ha nem szeretnek kommunikálni az érzéseikről, hogyan fog ez hosszú távon működni az Ön számára? Ítélkeznek másokkal szemben? Figyelmesek és gondoskodóak a családtagokkal és barátokkal? A barátaik hasonló értékeket vallanak, mint ön, és tisztelettel bánnak önnel?
Egyes tanulmányok szerint, ha valaki egy korábbi kapcsolatában félrelépett, a jövőbeni kapcsolataiban is megteheti. Más tanulmányok azt mutatják, hogy a családi megcsalásos múlt figyelmeztető jel lehet. Ha az egyik vagy mindkét szülő hűtlen volt, a gyermekeik hajlamosabbak lehetnek a félrelépésre.
Ha a partnerét nem zavarja egy barátja hűtlensége, ez vörös zászló lehet a saját hajlamaival kapcsolatban. Azonban nincsenek általános érvényű szabályok, és előfordulhat, hogy valaki egyszer megcsal, és soha többé nem lép félre – lehet, hogy már készen állt a kapcsolat befejezésére és/vagy megélte, hogy megbánja tettét.
Az igazság a hűtlenségről
Míg mi szeretünk hinni a klasszikus félrelépős sztereotípiában, a párterapeuták tudják, hogy a hűtlenség gyakran összetettebb és többtényezős helyzet. Esther Perel pár- és szexterapeuta szerint “A félrelépések sokkal kevésbé a szexről szólnak, sokkal inkább a vágyról: a figyelem iránti vágyról, a vágyról, hogy különlegesnek érezzük magunkat, a vágyról, hogy fontosnak érezzük magunkat.”
Perel szerint a félrelépés ugyan az árulás aktusa, de a vágyakozás, a magány és a veszteség kifejeződése is lehet. Bár nem mentség, néha a megcsalásnak köze lehet ahhoz, amit az egyik partner hiányol a kapcsolatból.
Kísértés, hogy csalók és megcsaltak fogalmaiban gondolkodjunk. Bár ez gyakran igaz forgatókönyv, ha a helyzetet “mi és ők”-re redukáljuk, elveszítünk néhány értékes perspektívát. Legyünk nagyon őszinték önmagunkkal. Megcsaltad már valaha a partneredet vagy valaki más partnerével? Megcsalták-e valaha a barátaid, és hogyan viszonyultál a megcsalásaikhoz?
Ha a múltbéli sérülések vagy a jelenlegi félelmek miatt nem vagy jó formában ahhoz, hogy szembenézz a randizás veszélyeivel, akkor lehet, hogy egy kis szakmai segítség megerősít és csökkenti a sebezhetőségedet.
Ezt a befektetést érdemes megtenni, hogy erős és ellenálló pozícióból indulhasson neki egy jó kapcsolat keresésének.
Elisabeth Shaw bejegyzett pszichológus, és a Relationships Australia NSW vezérigazgatója, amely egy nonprofit szervezet, amely szakmai tanácsadással nyújt támogatást egyéneknek, pároknak és családoknak. További információért ide kattintva, vagy hívja az 1300 364277-es telefonszámot.