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Blueberry Infused Water è un ottimo modo per dissetarsi. Adoro l’acqua aromatizzata, ma può essere così costosa. Fare la mia acqua infusa è un modo perfetto per risparmiare denaro e sapere che sto usando tutti i prodotti naturali che sono sani per me. Posso usare la stessa frutta tutto il giorno riempiendo il mio barattolo più volte.
Ci vogliono solo circa 30 minuti perché l’acqua si infonda con la frutta o si può fare la sera prima e goderne il giorno dopo. Continuo a riempirlo anche durante il giorno! Alla fine della giornata posso godermi i mirtilli che sono stati nella mia acqua tutto il giorno!
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Acqua infusa di mirtilli
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Ingredienti
- 1 a 2 tazze di mirtilli freschi
- 20 once di acqua fredda
Istruzioni
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Porre i mirtilli in un barattolo.
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Aggiungi acqua e copri con il coperchio.
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Poni in frigo e lascia riposare 30 minuti o tutta la notte.
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Puoi riempire il tuo barattolo quante volte vuoi durante il giorno.
Puoi scaricare GRATUITAMENTE questo calendario per l’assunzione di acqua e usarlo mensilmente per monitorare la tua assunzione di acqua.
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Acqua di mela e cannella per il metabolismo
Acqua detox
Amo anche i cubetti di ghiaccio al limone! Scarica il calendario gratuito dell’assunzione di acqua QUI.
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Shelley è una mamma ragazzo, moglie marina, ed è benedetta da una famiglia incredibile. Ama condividere ricette, recensioni di viaggi e suggerimenti che si concentrano su come aiutare le famiglie impegnate a creare ricordi.
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