Petti di pollo ripieni al BBQ Ranch

IN VENDITA: Due nuovi eBooks! Visita il negozio!

  • Pinterest
  • Yummly
  • Email

I Petti di pollo ripieni al ranch sono una ricetta facile e gustosa per il pranzo che è appena diventata low carb! Se la vostra famiglia ama il ranch, ameranno questo gustoso pollo!

Sembra che ogni volta che condivido una ricetta di pollo ripieno, ne andiate tutti assolutamente pazzi.

Quindi eccomi qui. Sto solo dando alla gente quello che vuole 😉

Devo dire che mi sono davvero superata con questa. Mentre la ricetta del pollo ripieno di spinaci sarà probabilmente sempre la ricetta più popolare sul mio sito, penso che anche questa versione bbq ranch abbia un sapore favoloso. Così tanto sapore imballato in questi petti di pollo!

Se non avete mai fatto il pollo ripieno prima, vi incoraggio a fare una prova. È davvero molto semplice e una volta che hai imparato a farlo, puoi diventare davvero creativo con le ricette!

Vuoi altre ricette di pollo? Guarda il mio ebook – Family Friendly Chicken Dinners!

Come farcire il pollo:

Il modo più semplice che ho trovato per fare i petti di pollo ripieni è quello di usare un bel coltello affilato per tagliare una tasca profonda nel lato di un petto di pollo senza pelle e senza ossa.

Vuoi che la tasca sia abbastanza profonda in modo che tu possa farcire il ripieno in modo che non fuoriesca durante la cottura.

Alcune persone usano stuzzicadenti per tenere chiusi i bordi dei petti di pollo, ma io lo trovo inutile. Un po’ di formaggio potrebbe uscire, ma non abbastanza per preoccuparsi, secondo la mia esperienza.

Ripieno di pollo:

Questo post contiene link di affiliazione. Come Amazon Associate, guadagno dagli acquisti qualificanti.

Il ripieno di questa ricetta è super semplice. Avrete solo bisogno di formaggio cremoso, cheddar e condimento ranch.

Per quanto riguarda il condimento ranch: È importante notare che il condimento ranch di Hidden Valley e la salsa ranch sono due prodotti diversi. La confezione di salsa ranch ha quasi il doppio del sodio della confezione di condimento per insalata &. Se usate il mix di salsa, probabilmente troverete questa ricetta troppo salata.

Questi tre ingredienti vengono mescolati insieme per fare il ripieno. Easy peasy!

Salsa barbecue:

Puoi usare qualsiasi salsa barbecue senza zucchero che preferisci o puoi fare una salsa barbecue fatta in casa. Sto ancora perfezionando la mia, ma la condividerò con voi presto.

Alcune opzioni popolari acquistate in negozio:

  • G. Hughe’s Sample Pack – due tipi di salsa più ketchup senza zucchero!
  • Primal Kitchen Classic BBQ Sauce – Affumicata e non troppo dolce.
  • Rufus Teague – Questo è un classico di Kansas City. Fatta con la stevia.
  • Stubb’s Moppin’ Sauce – Questa non è una salsa BBQ tradizionale, ma ha un sapore incredibile ed è ottima sul pollo.

Assemblaggio:

Una volta affettata la tasca nel pollo, usare un cucchiaio per riempirla con la miscela di formaggio cremoso.

Trasferite il pollo in una pirofila 9×13 unta e cospargete con un po’ di sale e pepe.

Cucchiaiate o spennellate la salsa BBQ sopra il pollo e mettete la pirofila in forno caldo. Questa ricetta richiede circa 40 minuti di cottura.

Mi piace aggiungere un po’ di salsa in cima circa 5 minuti prima di tirarlo fuori dal forno.

Spruzzare con alcune cipolle verdi, erba cipollina o prezzemolo e poi mangiare!

I miei figli hanno adorato questo piatto – ha tutti i sapori che amano e non si rendono nemmeno conto che è a basso contenuto di carboidrati.

Cosa servire con questa ricetta:

Il ripieno di questo pollo è piuttosto ricco, grazie alla crema di formaggio, quindi mi piace mantenere i lati abbastanza semplici.

Per qualcosa di verde, i miei fagiolini alle mandorle, i cavoletti di Bruxelles della friggitrice, l’insalata di broccoli keto e la casseruola di zucchine sono perfetti.

L’insalata di patate di cavolfiore, l’insalata di cavolo keto e il purè di cavolfiore keto sono sempre buoni!

Servite il tutto con i miei biscotti low carb.

Per altri contorni, controlla il mio eBook pieno di contorni!

Ingredienti

  • 4 petti di pollo disossati, circa 6 once ciascuno
  • 4 once di formaggio fresco, temperatura ambiente
  • ½ tazza di formaggio cheddar grattugiato
  • 1 pacchetto di condimento ranch
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1/2 cucchiaino di pepe spezzato
  • 1 tazza di salsa BBQ senza zucchero, divisa
  • 2 cucchiai di cipolle verdi tritate

Istruzioni

  1. Riscaldare il forno a 375 gradi. Spruzzare una teglia 9×13 con spray antiaderente.
  2. Posizionare i petti di pollo su un tagliere e utilizzare un coltello affilato per tagliare una tasca nel lato di ogni petto, facendo attenzione a non tagliare fino in fondo. Mettere il pollo da parte.
  3. Aggiungere la crema di formaggio, il cheddar e il condimento ranch in una piccola ciotola e mescolare bene per combinare.
  4. Cucchiaio la miscela di crema di formaggio uniformemente nel pezzo di pollo.
  5. Porre il pollo nella teglia preparata e cospargere con sale e pepe. Spennellare ogni pezzo di pollo con 1 cucchiaio di salsa BBQ ciascuno.
  6. Cuocere per 30 minuti. Spennellare i restanti 4 cucchiai di salsa in modo uniforme sui petti di pollo e cuocere per altri 5 minuti o fino a quando il pollo raggiunge i 165 gradi.
  7. Spruzzare con cipolle verdi prima di servire.

Note

Siate sicuri di utilizzare il pacchetto di condimento ranch e non la salsa ranch. La salsa ranch è molto più salata del condimento.

Prodotti consigliati

Come socio di Amazon e membro di altri programmi di affiliazione, guadagno dagli acquisti qualificati.

  • Olio di avocado spray
  • Teglia 9×13
Informazioni nutrizionali

Resa 4 porzioni 1 petto
Quantità per porzioneCalorie 511Totale Fat 26gSaturated Fat 11gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 12gCholesterol 191mgSodium 1709mgCarbohydrates 6gNet Carbohydrates 6gFiber 0gSugar 3gProtein 59g

Tutte le informazioni e gli strumenti presentati e scritti in questo sito sono intesi solo per scopi informativi. Queste informazioni sono fornite come una cortesia e non vi è alcuna garanzia che le informazioni siano accurate.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.