嘘をつく前にそれを見抜くにはどうすればよいでしょうか？ それは、あなたが考えるほど難しいことではありません。 確かに、一部の嘘つきはとても熟練しているので、彼らが話の網を紡ぐときにもだえるのを見ることさえできませんが、目が魂の窓であることには理由があると言いますよね？ しかし、目は心の窓と言われる所以である。相手の目を十分に見れば、何が本当で何が嘘かを見分けることができるかもしれない。 新しい研究によると、直接目を合わせることは、頭の中に何十もの嘘を並べている人から真実を聞き出す唯一の方法である可能性さえあるそうです。 つまり、あなたが先回りして嘘をやめさせるだけでなく、あなたの目が相手の目に入れば、相手は真実を話すしかなくなるのです。 これぞ、パワーというものだ。
この新しい研究はかなり画期的です。というのも、相手が嘘をついているかどうかは、相手の視線（または視線でないか）でわかるというのは、ほとんど常識ですが、この研究は、直接目を合わせることで、真実を話すことを促すことを示唆しているからです。 もしそうだとしたら、誰かに嘘をつきとおすときの気まずい思いをしなくてすむかもしれません。 でも、考えてみれば-この楽しい事実を暴いた専門家に失礼かもしれませんが-、お母さんたちはこのトリックをすでに知っているはずです。 少なくとも、私の母親は知っています。 余談ですが、
この研究に関するタンペレ大学のプレス リリースによると、同大学の心理学者のチームは、参加者がコンピュータ ゲームで互いに対決するインタラクティブな実験を行うことにより、嘘をついている人から真実を聞き出す方法を公開したとのことです。 プレスリリースによると、対戦者はスマートガラス越しに互いを見ることができる。 研究者は、ゲーム中、対戦相手が目を上下にどのように動かしたかを記録しました。 その結果、対戦相手と直接視線を交わすことで、ゲーム中に嘘をつくことを減らすことができたという。 偶然の一致？ 私はそう思いませんし、この分野の他の多くの専門家もそう思っています。
「私たちは皆、嘘を明らかにする古典的な『指示』を知っています：目が前後に動く、直接目を合わせない、など」ベストセラー作家で恋愛専門家のスーザン・ウィンターは、Elite Dailyに語っています。 これらの “マイクロジェスチャー “は、彼女は、最も練習嘘つきの不快感や不安を明らかにすることができると説明しています。 その結果、「自意識過剰な人、不安な人、不真面目な人は、直接目を合わせると、不快にさらされていると感じるでしょう」
アイコンタクトは、たとえそれが一瞬のものであっても、個人的なつながりなのだそうです。 例えば、電車で移動中、自分の降りる駅が呼ばれようとしているとします。 あなたは車輪が減速して停止するのを待つためにドアに向かって進み、一瞬、床から顔を上げて、他の乗客の目を直接見たとします。 さて、私は自分自身を知っていて、これが私に起こったときはいつでも、その相互作用が快適さのためにほんの少し近すぎたかのように、緊張して笑い、すぐに目をそらしました。
同じ感覚が嘘をついている人に起こると、ノースウェルヘルス、Lenox Hill Hospitalの救急医学の助教授、ロバート グラッター医学博士が言います。 つまり、その直接のアイコンタクトが、彼らをさらけ出すように感じさせるのです。 「目を合わせることは、相互作用の力学を変え、それを深く個人的なものに変え、彼らの行動や振る舞いの説明責任を要求する」GlatterはElite Dailyに語っている。 「この方法で直接であることは力の動きであり、権威、尊敬、および説明責任を主張している」
あなたが友人や愛する人の嘘を抑制することができた場合でも、しかし、時には彼らはあなたと不誠実であろうとしたことを知っているだけでは裏切り行為のように感じることができます。 確かに、相手の心の奥底を探って、もがき苦しみ、自分の話を考え直させることは、それだけで勝利ですが、もし、ストレートに相手に立ち向かった方が気持ちがいいのなら、そうすべきです。 言うは易し、行うは難しですが、このような気まずい状況で舌打ちされた時のために、受賞歴のあるセラピスト、シャノン・トーマスにいくつかのポイントを聞いてみました。
「相手の明らかな不快感に対処することは、相手が嘘をついていると直接非難するよりも良いことです」と、トーマスはElite Dailyに語っています。 代わりに、彼女は次のようなことを言うことによって会話を開始することを示唆している： “私はあなたが私にこれを言って、私を直接見て不快であることに気づく。 なぜですか？ そうすれば、対立しているようには見えません。その代わり、好奇心が強く、相手のことを本当に心配しているように見えるでしょう」
また、より直接的なルートを行くこともできますが、全体的に、平静で穏やかな会話を保つことがベストだと、ウィンターさんは言います。 そのため、”痒いところに手が届く “ような感覚を味わうことができます。 このような関係を築くことで、将来的に正直でいるための強固な土台を作ることができると、Winterは説明しています。