Compulsive Decluttering jest przeciwieństwem Hoarding

Jeśli twój dom jest zapakowany do skrzeli z rupieciami, które właśnie nie mogą rozstać się z, prawdopodobnie masz problem hoarding. W rzeczywistości, syndrom chomikowania jest rzeczywistą kategorią psychologiczną, dla której ludzie szukają pomocy. Tam są wielorakie znaki i symptomy, najwięcej pospolity być nadmiarem nagromadzenie bezwartościowych rzeczy w twój żywym terenie.

Is Compulsive Decluttering the Opposite of Hoarding?

Ale co o przeciwstawnym problemie: kompulsywne roztrząsanie? Ty rzadko słuchasz o nim, i tam są kilka powody dla to. Pierwszy, ludzie które pozbywają się zbyt wiele ich osobiste rzeczy no są równie łatwi zauważać. Po drugie, pole medyczne nie ma oddzielnej nazwy dla tego zaburzenia. Zamiast, ty mogłeś słuchać psychologów mówić o „obsesyjno-kompulsywnym zaburzeniu,” który jest ogólną kategorią pod którą „nadmierny decluttering” pasuje. Ja także dzwonić obsesyjno-kompulsywny spartanizm ponieważ od „spartan-like,” lub skąpy sposób który cierpi żyć, często w minimalnie umeblowanych pokojach i domach które są bardzo czyści ale także prawie puste. Pod wieloma względami kompulsywne bałaganiarstwo jest przeciwieństwem zbieractwa.

W skrócie, ludzie, którzy cierpią z powodu psychicznej obsesji na punkcie przeszłego, bolesnego wydarzenia w ich życiu, często wykazują powtarzające się zachowania fizyczne, zwane kompulsjami. Jeśli nie jesteś w stanie odpuścić sobie jakiejś traumy z przeszłości lub strasznego wydarzenia, specjaliści medyczni mówią, że cierpisz na obsesję. Jest to w zasadzie niezdolność do pozbycia się myśli o tym wydarzeniu.

Z jakiegoś powodu wielu ludzi z obsesjami znajduje tymczasową ulgę, wykonując powtarzające się czynności fizyczne, takie jak mycie rąk lub drapanie skóry, aż stanie się ona surowa. Niestety, wiele kto cierpi od „kompulsywnego decluttering” dostosowywać w ten kategorię i musi szukać psychologiczną pomoc równie szybko jak ewentualny.

Sometimes dzwoniący „kompulsywny decluttering,” najwięcej psychologów traktuje zachowanie jako część większy wzór obsesyjno-kompulsywny disorder. Ale nawet jeśli nauki medyczne nie mają określonej kategorii o nazwie „kompulsywne roztrząsanie”, warunek jest bardzo prawdziwy i może powodować wszelkiego rodzaju problemy dla cierpiących.

11+ lat doświadczenia w radzeniu sobie z Hoarding

Potrzebujesz kogoś do rozmowy, kto rozumie hoarding?

Zadzwoń do nas już dziś po natychmiastową pomoc

720-982-7856OrGet a Free Estimate

Objawy problemu

Jak w przypadku każdego zaburzenia psychicznego, tam są jasni znaki i symptomy kompulsywny decluttering, wliczając niektóre lub wszystkie z następujących:

Pozbywanie się całych grup podobnych przedmiotów, takich jak płyty CD z muzyką, ubrania, biżuteria lub jedzenie, ponieważ myślisz, że jest to jakoś „złe” lub nieodpowiednie dla twojego obecnego stylu życia. Powszechną formą tego zachowania jest oddawanie dużych ilości doskonale dobrych ubrań, a następnie konieczność kupowania nowych ubrań, aby zastąpić te „nieaktualne” lub „zanieczyszczone”.
Poczucie winy, że posiadasz „zbyt wiele” i związana z tym myśl, że inni uważają cię za chciwą, samolubną osobę, ponieważ masz tak wiele, nawet jeśli w rzeczywistości prowadzisz raczej skromne życie i mieszkasz w skromnym domu.
Uczucie, że twoje życie byłoby idealne, gdybyś tylko mógł pozbyć się większej ilości swoich rzeczy. Podobne uczucie jest takie, że byłbyś „idealny”, gdybyś oddał wszystko i zaczął od nowa.
Ciągłe lub bardzo częste wizje okropnie zagraconych pokoi, które wydają się pojawiać w twoim umyśle bez ostrzeżenia.
Pęd dobrych uczuć i ulgi, kiedy myślisz o wyrzuceniu czegoś, nawet jeśli jest to bardzo mała rzecz.
Wyrzucanie lub oddawanie przedmiotu, kiedy tylko czujesz się zdołowany, niespokojny lub niewygodny. Postrzeganie rozwiązania każdego problemu jako „pozbycie się większej ilości rzeczy, ponieważ rzeczy są źródłem większości moich problemów.”
Problemy finansowe wynikające z „ponownego kupowania” podobnych przedmiotów, takich jak książki lub urządzenia, które wielokrotnie wyrzucasz, aby „odgruzować” swoje życie.
Uczucie nadmiernego strachu lub jawnego poczucia winy, kiedy uświadamiasz sobie, jak wiele rzeczy posiadasz.
Komentarze od przyjaciół i krewnych na temat ilości rzeczy, które wyrzucasz. Związane z tym symptomem jest uczucie dumy z tego, ile rzeczy oddajesz lub wyrzucasz.
Doświadczanie wysokiego poziomu niepokoju, jeśli ktoś zwróci coś, co pożyczyłeś lub dałeś.
Cierpi z powodu trudności, ponieważ oddaje wartościowe przedmioty, a następnie nie może sobie pozwolić na zakup ich zamienników, takich jak urządzenia kuchenne, niezbędna odzież, artykuły gospodarstwa domowego i żywność.
Obecnie ma inną formę OCD, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne.
Uczucie żalu, gdy tylko coś wyrzuci. Często wychodzisz i odkupujesz dokładnie ten sam przedmiot, aby zastąpić ten, który wyrzuciłeś lub oddałeś?
Spędzanie dużej ilości czasu na robieniu „spisów” wszystkich rzeczy, które posiadasz, przeczesywanie starych pudełek z przechowywanymi przedmiotami, numerowanie rzeczy, robienie list wszystkiego, co posiadasz. Mając poczucie, że gdybyś mógł oznaczyć i ponumerować wszystkie swoje rzeczy, wtedy byłbyś na drodze do wyrzucenia tego wszystkiego, ponieważ miałbyś przynajmniej „pisemny zapis” tego.

Co powinni zrobić cierpiący?

Jeśli ty lub ktoś kogo znasz prawdopodobnie cierpi na ten bolesny, potencjalnie niebezpieczny stan, najlepiej jest natychmiast szukać profesjonalnej pomocy. Większość większych miast posiada gorące linie usług społecznych, pod które można zadzwonić, aby dowiedzieć się o lokalnych programach pomocy, tanich poradach i grupach wsparcia. Główną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że podobnie jak w przypadku wielu innych schorzeń, ważne jest, aby uzyskać pomoc raczej wcześniej niż później.

Jeżeli zaburzenie będzie kontynuowane, może się pogorszyć i spowodować zwiększony ból serca i wydatki dla osoby, która cierpi na to schorzenie. Bądź szczery z członkami rodziny i bliskimi, o których myślisz, że mogą być ofiarami syndromu obsesyjnego roztrząsania. The best rzecz ty możesz robić jest dostawać osobę profesjonalny doradca równie szybko jak ewentualny.

11+ lat doświadczenie rozdawać z Hoarding

Need someone rozmawiać z który rozumie hoarding?