W tych pierwszych dniach może być trudno powiedzieć, czy twój nowy beau jest legalny. Psycholog i ekspert od związków Elisabeth Shaw dzieli się czerwonymi flagami niewierności, na które należy zwracać uwagę.
Scena randek może być polem minowym potencjalnego zranienia i rozczarowania. Większość z nas szuka kogoś, kto chce tego samego, co my – godnego zaufania i oddanego partnera, który będzie kochający, uczciwy i pozostanie z nami na dobre i na złe. Nie jest to zbyt wiele do życzenia, prawda?
Czy nie byłoby cudownie, gdybyśmy mieli kryształową kulę, która mogłaby nauczyć nas wszystkiego o innej osobie od momentu, kiedy się spotykamy, a nie po jakimś czasie? Niewierność nie jest rzadkością; większość z nas zna kogoś, komu się ona przydarzyła, lub sami się z nią zetknęliśmy w pewnym momencie.
Statystyki dotyczące jej powszechności są bardzo zróżnicowane, a nawet bardziej, jeśli weźmiemy pod uwagę, czy niewierność ma charakter seksualny czy emocjonalny. Chociaż może być trudno przewidzieć, kto jest najbardziej narażony na ryzyko, istnieją pewne rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, nawet w pierwszych początkowych datach. Te czerwone flagi będą widoczne, jeśli będziemy w stanie zmniejszyć swoje różowe okulary na tyle, aby zobaczyć i usłyszeć drugą osobę taką, jaka jest, a nie taką, jaką mamy nadzieję, że będzie.
Lubisz to, co widzisz? Zapisz się do naszego newslettera bodyandsoul.com.au po więcej historii takich jak ta.
Najważniejszym miejscem, od którego należy zacząć, jest my sami. Bezpieczna przestrzeń z jasnymi granicami tworzy się tylko wtedy, gdy czujemy się silni w sobie i trzymamy nasze nadzieje i oczekiwania w ryzach, w miarę jak poznajemy drugą osobę. Czy Twoje stopy są mocno osadzone na ziemi, kiedy wchodzisz na scenę randkową? Czy Twoje nadzieje i oczekiwania są zbyt wysokie i sprawiają, że jesteś zbyt niespokojny i podatny na zranienie? Co możesz zrobić, aby wzmocnić się i wiedzieć, że poradzisz sobie, jeśli dana osoba okaże się mniej niż godna zaufania?
Zaufaj swojemu przeczuciu
Prostą ścieżką jest zaufanie swojemu przeczuciu, jeśli chodzi o oszustów. Badanie przeprowadzone w 2014 roku przez Brigham Young University sugeruje, że jeśli myślisz, że ktoś może być oszustem, możesz mieć rację. Ludzie są dobrzy w „zgadywaniu”, czy ktoś jest oszustem, czy nie, nawet bez informacji w tle. Pamiętasz te czasy, kiedy nie ufałeś sobie w sytuacji, która nie skończyła się dobrze, a później zdałeś sobie sprawę, że wszystkie wskaźniki były tam od początku?
To jest podchwytliwe terytorium, ponieważ będą sytuacje, kiedy na początku źle kogoś ocenimy, a później okaże się, że jest zachwycający. Najlepiej być czujnym na czerwone flagi, ale nie tak hiper czujnym, że prawdziwe możliwości są spłaszczone.
Niektóre cechy osobowości mogą wskazywać, że ktoś jest skłonny do zdrady, a są to cechy, które lubimy nazywać „narcystycznymi skłonnościami”. Osoba taka może być czarująca, mieć wielkie ego, czuć, że ma prawo do dobrych rzeczy w życiu i nie musi grać według zasad, i nie wydaje się czuć winy lub wyrzutów sumienia.
Będą dużo mówić o sobie, ale mogą być również dobrzy w nakłanianiu cię do rozmowy. Mogą być ekscytujące, inteligentne, imponujące i wydają się szczere, ponieważ mówią nam to, co chcemy usłyszeć. Mogą być doskonałymi kłamcami i widzą świat w kategoriach zwycięzców i przegranych. Mogą mieć dreszczyk emocji z oszukiwania jako gry o władzę. Mogą kochać ekstazę, chemię i pasję obecną we wczesnych dniach związku, a kiedy ten etap się kończy, ruszają dalej głodni kolejnego namiętnego epizodu z kimś innym.
Talk is cheap, and actions speak louder than words
The first few dates is a time to listen, watch and learn. Chcemy ufać innym, ale najlepiej oprzeć się uwodzicielskim słowom i zwrócić większą uwagę na to, co robi Twoja data i jak to sprawia, że się czujesz. Osoba może opisać się jako przyzwoita, uczciwa, godna zaufania i miła, a okazuje się być przeciwieństwem.Jeśli mają te prawdziwe cechy, zostaną one ujawnione przez to, jak twoja data traktuje ciebie i innych.
Czy są one przemyślane, rozważne i troskliwe? Czy są punktualne, a jeśli się spóźniają, czy przepraszają? Czy odwołują spotkania w ostatniej chwili? Czy spędzają dużo czasu sprawdzając swój telefon lub ignorując cię? Jak reagują, kiedy mówisz o swoich uczuciach? Czy są otwarci czy defensywni? Czy komunikują ci swoje uczucia? Jeśli nie lubią komunikować się o uczuciach, jak to będzie działać dla Ciebie na dłuższą metę? Czy są osądzające w stosunku do innych? Czy są troskliwe i opiekuńcze w stosunku do członków rodziny i przyjaciół? Czy ich przyjaciele podzielają podobne wartości do ciebie i traktują cię z szacunkiem?
Niektóre badania pokazują, że jeśli ktoś oszukiwał w poprzednim związku, może to zrobić ponownie w przyszłych związkach. Inne badania pokazują, że historia oszukiwania w rodzinie może być znakiem ostrzegawczym. Jeśli jedno lub oboje rodziców było niewiernych, ich dzieci mogą być bardziej skłonne do oszukiwania.
Jeśli twoja data nie jest niepokojona przez niewierność przyjaciela, może to być czerwona flaga o ich własnych skłonnościach. Jednakże, nie ma uniwersalnych zasad i ktoś może oszukać raz i nigdy więcej – być może był gotowy zakończyć związek i / lub żył, aby żałować swoich działań.
Prawda o niewierności
Chociaż lubimy wierzyć w klasyczny stereotyp oszusta, terapeuci par wiedzą, że niewierność jest często bardziej złożoną i wieloczynnikową sytuacją. Według terapeuty par i seksuologa, Esther Perel, „Sprawy są o wiele mniej o seksie, a o wiele bardziej o pragnieniu: pragnieniu uwagi, pragnieniu, aby czuć się wyjątkowo, pragnieniu, aby czuć się ważnym”.
Dla Perel, podczas gdy sprawy są aktem zdrady, mogą być również wyrazem tęsknoty, samotności i straty. Choć nie jest to usprawiedliwienie, czasami zdrada może mieć związek z tym, czego brakuje jednemu z partnerów w związku.
Kuszące jest myślenie w kategoriach zdradzających i zdradzanych. Choć często jest to prawdziwy scenariusz, jeśli sprowadzamy sytuację do „my i oni”, tracimy pewną cenną perspektywę. Bądź bardzo szczery z samym sobą. Czy kiedykolwiek zdradzałeś partnera lub partnerkę z kimś innym? Czy twoi przyjaciele kiedykolwiek oszukiwali i jaki był twój stosunek do ich oszukiwania?
Jeśli nie jesteś w dobrej formie, aby stawić czoła niebezpieczeństwom sceny randkowej w wyniku przeszłych urazów lub obecnych obaw, może się okazać, że jakaś profesjonalna pomoc wzmocni cię i zmniejszy twoją podatność.
Jest to inwestycja, którą warto zrobić, abyś rozpoczął swoje poszukiwania dobrego związku z silnej i odpornej pozycji.
Elisabeth Shaw jest zarejestrowanym psychologiem i dyrektorem generalnym Relationships Australia NSW, która jest organizacją non-profit zapewniającą profesjonalne wsparcie doradcze dla osób, par i rodzin. Więcej informacji można uzyskać tutaj lub dzwoniąc pod numer 1300 364277.
.