Wśród wszystkich rzeczy, które wpływają na naszą satysfakcję seksualną, najważniejszym elementem jest seksualna pewność siebie. Rozumiem przez to, że wiesz nie tylko, że jesteś pożądana, ale także, że to, co wnosisz do seksualnego spotkania, może być wysoko cenione przez twojego partnera.
Nic dziwnego, że kobiety pewne siebie wydają się być bardziej aktywne seksualnie i mają o wiele więcej zabawy, gdy są w tym. Nie oznacza to jednak, że mylą ilość z jakością. To co odróżnia kobiety pewne siebie od innych to fakt, że są zrelaksowane. Doświadcza wszystkiego w pełni, ponieważ nie czuje się skrępowana. Nie ma obsesji na punkcie odrzucenia czy porażki, a w rezultacie cieszy się sukcesem za sukcesem. Ale tak wiele osób mówi o seksualnej pewności siebie prawie tak, jakby to był jakiś egzotyczny eliksir, którym mogą się cieszyć tylko nieliczni szczęśliwcy. Mówią mi, że nie są pewni, że rozumieją tę koncepcję i nie mają pojęcia o tym, jak ją zdobyć.
Jeśli jesteś jednym z tych ludzi, weź sobie do serca i czytaj dalej. Dobrą wiadomością jest to, że jeśli tej pozornie mistycznej cechy brakuje w twoim życiu, wszystko może się zmienić. Jeśli jesteś seksualnie niepewny lub spięty, lub po prostu czujesz się tak, jakbyś nie był w tym zbyt dobry, wszystko to może się zmienić – w szybkim tempie. Naprawdę dobrą wiadomością jest to, że osiągnięcie seksualnej pewności siebie jest całkowicie zależne od ciebie. Nadszedł czas, abyś włożył trochę dumy w swoje rzeczy.
Mam zamiar skupić się na kobiecej stronie tego tematu, ponieważ większość z was czytających to kobiety. Ale wiele z tych samych zasad odnosi się do obu płci, więc nie przestawaj czytać, jeśli jesteś facetem – po prostu możesz się czegoś nauczyć.
Mała pomoc od moich przyjaciół
Aczkolwiek zebrałem pewne spostrzeżenia z ponad 25 lat pracy z parami, jak również z aktywnymi seksualnie singlami, byłem zdeterminowany w przygotowaniu tego artykułu, aby nie opierać się całkowicie na moim własnym zrozumieniu. Dlatego poprosiłem o błogosławieństwo moją żonę Robin, która była niechętna: nie może zrozumieć, dlaczego jej mąż musi być tym, który mówi Ameryce o tak prywatnych sprawach. Za zgodą Robin postanowiłem przeprowadzić nieformalne badania. Na 160 osób, które pracują przy programie Dr Phila, około 140 to kobiety – całkiem spora pula, z której można czerpać. Razem z ośmioma koleżankami usiadłyśmy do dyskusji przy okrągłym stole na temat seksualnej pewności siebie. Ich komentarze i obserwacje były nieocenione – a w niektórych przypadkach nie do wydrukowania. Odkryłam, że moi bardzo profesjonalni koledzy są dość awanturniczy!
Czytaj dalej, aby poznać klucze do odblokowania swojej seksualnej pewności siebie:
- Pewność seksualna zdefiniowana
- Getting Some
.