Como você pode detectar uma mentira antes de ser contada? Não é tão desafiador como você pode supor. Claro, alguns mentirosos são tão habilidosos que você nem vai vê-los se contorcerem quando eles giram sua teia de histórias, mas eles dizem que os olhos são a janela para a alma por uma razão, certo? Se você olhar bem fundo nos olhos do seu enganador, talvez você seja capaz de distinguir o que é real do que não é. De acordo com novas pesquisas, o contato visual direto pode até ser a única maneira de tirar a verdade de alguém que tem dezenas de mentiras alinhadas em sua cabeça. Então, você não só pode fazer as falsidades pararem enquanto você está na frente, uma vez que seus olhos encontrem os deles, eles não terão outra opção a não ser dizer a verdade. Isso é o que eu chamo de poder.
Esta nova pesquisa é bastante inovadora porque, embora seja bastante comum saber que você pode dizer que alguém está mentindo pela forma como olha – ou não olha – para você, este estudo sugere que o contato direto com os olhos encoraja a narração da verdade. Se for esse o caso, então você poderia simplesmente pular o embaraço de ter que chamar alguém para uma mentira porque – spoiler – eles literalmente não serão capazes de dizer uma. No entanto, pensando bem – e não quero desrespeitar os especialistas que descobriram este facto divertido – mas tenho quase a certeza que as mães já conhecem este truque. Pelo menos, a minha mãe sabe mesmo. Eu divago.
De acordo com o comunicado de imprensa da Universidade de Tampere sobre o estudo, uma equipe de psicólogos da escola revelou como você pode tirar a verdade de alguém que está mentindo, criando uma experiência interativa na qual os participantes se enfrentaram uns contra os outros em um jogo de computador. De acordo com o comunicado de imprensa, os adversários puderam se ver através de uma janela de vidro inteligente. Enquanto jogavam, os investigadores tomaram nota de como cada adversário movia os olhos – para cima ou para baixo – durante o decorrer do jogo. De acordo com os resultados do estudo, o contato visual direto de um oponente foi suficiente para reduzir a mentira durante o jogo. Coincidência? Eu acho que não, e nem um monte de outros especialistas no espaço.
“Todos nós conhecemos os clássicos ‘tells’ que revelam a mentira: os olhos se desviam para frente e para trás, e o fracasso em fazer contato visual direto”, diz a autora best-seller e especialista em relacionamentos, Susan Winter, ao Elite Daily. Essas “micro-gesturas”, explica ela, podem revelar os desconfortos e inseguranças até do mentiroso mais praticado. Como resultado, diz Winter, “as pessoas que estão conscientes de si mesmas, inseguras ou inautênticas se sentirão desconfortavelmente expostas ao fazer contato visual direto”
O contato visual, mesmo que passageiro, é uma conexão pessoal. Digamos que você está viajando em um trem, e sua parada está prestes a ser chamada. Você vai até as portas para esperar que as rodas abrandem e parem, e por um segundo, você olha do chão, diretamente nos olhos de outro passageiro. Agora, eu me conheço a mim mesmo, e a qualquer momento que isso me acontece, eu já ri de mim nervosa e rapidamente desviei o olhar, como se a interação fosse um pouco perto demais para conforto.
A mesma sensação ocorre em alguém que está mentindo, diz Robert Glatter, M.D., um professor assistente de medicina de emergência no Lenox Hill Hospital, Northwell Health. Em outras palavras, esse contato visual direto os faz sentir expostos. “Fazer contato visual muda a dinâmica de uma interação, tornando-a profundamente pessoal, exigindo responsabilidade por suas ações e comportamento”, diz Glatter ao Elite Daily. “Ser direto dessa forma é um movimento de poder e afirma autoridade, respeito e responsabilidade”
Even se você é capaz de suprimir a mentira de um amigo ou ente querido, no entanto, às vezes, apenas saber que eles estavam prestes a ser desonestos com você pode sentir-se como uma traição. Claro, olhando profundamente na alma deles e fazendo-os contorcer e repensar a sua história é uma vitória só sua, mas se isso faria você se sentir melhor para confrontá-los diretamente, você deveria fazer isso. É mais fácil falar do que fazer, eu sei, mas só para o caso de este tipo de situações embaraçosas te deixarem atado à língua, pedi à premiada terapeuta Shannon Thomas algumas dicas.
“É melhor lidar com o desconforto óbvio na outra pessoa do que acusá-la diretamente de mentir”, disse Thomas ao Elite Daily. “, é provável que eles se tornem defensivos e que mudem a culpa para si.” Em vez disso, ela sugere iniciar a conversa dizendo algo do tipo: “Eu noto que você está desconfortável dizendo isso para mim e olhando diretamente para mim”. E porquê?” Dessa forma, ela diz, você não vai sair como um confronto; em vez disso, você só vai parecer curioso e genuinamente preocupado com a outra pessoa.
Você também poderia ir por um caminho mais direto, acrescenta Winter, mas em geral, ela diz que é melhor manter a conversa nivelada e calma. “Explique-lhes que você pode não gostar do que eles têm a dizer, mas o que eles dizem é preferível a uma mentira”. Então, apoie essa afirmação permanecendo racional e fundamentado enquanto ouve a verdade deles”, diz ela.
Estabelecer este tipo de relacionamento, explica Winter, criará uma base sólida para a honestidade no futuro.