E hoje vou olhar para uma das áreas primárias da dita ‘brincadeira’ – a temida mistura proprietária.
Porque se você é novo no ginásio, ou talvez esteja tentando seu primeiro suplemento pré-treino, você pode se encontrar olhando para os ingredientes na parte de trás da banheira se perguntando “O que significa mistura proprietária?”
Bem, você não está sozinho, amigo.
Há milhares de pessoas por aí que estão confusas com isto.
Caramba, é por isso que eu montei este artigo!
Então hoje vou explicar todas as coisas mistura proprietária, e ajudar-vos a determinar se um pré-treino contendo um deve fazer ou quebrar a vossa decisão de o comprar.
Primeiro, há dois significados para a frase “mistura proprietária”.
É isso mesmo, dois significados!
Existe a definição que os fabricantes de suplementos lhe fornecem, e depois há a verdade real.
O que é uma mistura proprietária?
Ocorre uma mistura proprietária quando uma empresa documenta quais ingredientes estão incluídos no seu produto, mas declina para dar quaisquer dosagens.
A FDA exige que um fabricante liste todos os ingredientes ativos dentro do produto, incluindo a dosagem de cada ingrediente, a menos que esse ingrediente faça parte de uma mistura proprietária (nesse caso, apenas recebemos o peso de toda a mistura em si).
Então basicamente você poderia estar comprando um pré-treino que contém cafeína, beta-alanina, e outras substâncias populares que aumentam a energia, mas você não tem idéia de quanto de cada ingrediente está no produto.
Em vez disso, tudo o que obtemos é o peso total da mistura proprietária (ou seja, 12 gramas contendo 8 ingredientes ativos sem referência à divisão entre eles).
Sons ridículos, certo? Bem, você está certo!
… e está prestes a ficar ainda mais ridículo.
Que suplementos as empresas querem que você acredite sobre os suplementos
Se você entrar em contato com qualquer fabricante de suplementos pedindo uma explicação sobre a frase “mistura proprietária”, você receberá uma resposta que se parece com isto..
“Usamos uma mistura proprietária para proteger a nossa fórmula altamente procurada de empresas rivais que procuram roubar a poderosa combinação de ingredientes de vanguarda e extensa pesquisa que foi para o desenvolvimento deste produto. Nós fazemos isso também para proteger você, o consumidor, de knock-offs baratos, assim você pode sempre ter certeza de que está recebendo o melhor produto para você.”
>E essa explicação faz sentido.
Acima de tudo, eles realmente só querem proteger sua fórmula ultra secreta de outras empresas de suplementos que estão procurando roubá-la e empurrar para fora um produto de cópia a papel químico. E, claro, eles também querem que você acredite que descobriram uma fórmula mágica nunca antes vista que vai levá-lo de Annie para Arnold no momento em que você a beber.
O que a mistura proprietária realmente significa
Yeah, isso é tudo BS.
De facto, escrevendo isto no final de 2017, se o seu suplemento pré-treino ainda esconde a sua fórmula activa por detrás de uma mistura proprietária, encorajo-o a destruir o produto numa chama de raiva pura.
Uma mistura proprietária é um sinal de um produto fraco.
Um pré-treino sub-par, que está procurando jogar com você como um tolo, pegando seu dinheiro ganho duramente em troca de um produto que vai ser sub-destinado uma vez que você o receba dentro do ginásio.
Por anos, eu realmente não tive nenhum problema com misturas proprietárias. Foi assim que foi feito.
Por exemplo, lembro-me de usar o iSatori H-Blocker quando ele atingiu pela primeira vez a cena de culturismo em 2006.
Se você é muito jovem para se lembrar deste suplemento, deixe o avô Russ preenchê-lo.
H-Blocker foi o primeiro suplemento de pré-treino popular a ir realmente à cidade em beta-alanina, dando-nos aquela sensação de formigamento, de pele a rastejar, que desde então se tornou tão familiarizada com os pré-treinos em geral.
Back então, foi uma mudança de jogo.
Então era totalmente compreensível quando iSatori queria esconder a sua fórmula no rótulo para evitar que outras empresas lhes arrancassem o produto, certo?
Mas as coisas mudaram drasticamente desde aqueles dias.
Até 2014, a indústria de suplementos começou a tomar uma abordagem mais directa e aberta (graças em grande parte ao trabalho de Jim Stoppani e de empresas que pensam no futuro como The Protein Works), listando os seus ingredientes-chave de uma forma muito clara e concisa.
Porquê?
Porque, como o senso comum lhe diz, se uma empresa fez um produto com uma fórmula fantástica, então eles vão querer gritar sobre isso! Em uma indústria de suplementos tão cheia de propaganda, uma fórmula sólida e honesta é a melhor ferramenta de propaganda que você pode ter. Torna o trabalho do departamento de marketing muito mais fácil!
Porque uma fórmula grande e honesta remove a dúvida. Ela usa a ciência mais recente para lhe dar provas concretas que comprovam a sua eficácia, substituindo a opinião por factos. Torna-se menos sobre quem pode dizer o melhor, e mais sobre quem realmente é o melhor.
E esta nova e corajosa abordagem pegou com outras empresas de suplementos. Fast.
Pretty em breve, todos os principais fabricantes de suplementos estavam usando uma abordagem mais clara e transparente para rotular seus suplementos de pré-treino do que tinham no passado.
Locando em qualquer um dos atuais pré-treinos de topo de linha, você notará que os ingredientes-chave vêm da mesma pequena lista de substâncias (beta-alanina, malato de citrulina, betaína, creatina e, claro, cafeína). Já não vale a pena tentar ‘esconder’ uma fórmula.
Caramba, eu até faço a minha!
Então, embora eles possam querer que você pense que estão escondendo a lista de ingredientes para o seu próprio bem, ou que os pesquisadores deles escalaram a montanha mais alta em busca de novas enzimas de construção muscular, a verdadeira razão não poderia estar mais longe da verdade.
Tente ficar longe de misturas proprietárias.
Agora, as misturas proprietárias são uma táctica normalmente aplicada por fabricantes de suplementos menos conhecidos que procuram empurrar para fora os produtos sub-par a baixo custo, mas apesar dos enormes progressos feitos para esclarecer este tipo de comportamento sombrio, você pode se surpreender ao saber que ainda existem alguns suplementos pré-treino muito populares lá fora escondendo suas fórmulas por trás de misturas proprietárias. Gaspari SuperPump Max, Universal Animal Pump e Cellucor C4 são alguns grandes exemplos de nomes para citar apenas alguns.
Felizmente, há alguns “bons rapazes” por aí também.
Para uma lista dos melhores pré-treinos actuais no mercado (de acordo com os ingredientes activos, não hype!!) leia este post. Ele é atualizado regularmente, então você pode confiar que a informação contida nele ainda é relevante.
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