Chaya Leaves Amazing Health Benefits To The Body
Chaya leaves have numerous health benefits for the body, it is also called as “God’s Gift” because it can treat almost 100 diseases.
Chaya is also called as tree spinach and it is a fast growing plant that was cultivated worldwide. Acredita-se que esta planta foi originada no México e se espalhou pelo mundo inteiro. É um vegetal de folhas semelhantes aos espinafres.
É usada tanto para fins culinários como medicinais porque tem uma vasta gama de usos. Estas folhas devem ser cozidas antes do consumo porque contém glicosídeos hidrocianicos tóxicos semelhantes à mandioca. É também um vegetal saboroso como espinafre.
Além de cozinhar tem muitas vitaminas e minerais incluindo vitamina A, B1, ácido ascórbico, ferro, cálcio, fósforo, proteínas, carboidratos, antioxidantes, e outros nutrientes que são benéficos para o corpo.
Tem também um efeito antidiabético que ajuda um paciente diabético no tratamento da sua diabetes. Mas cozinhar folhas de chaya em uma panela de alumínio pode causar diarréia, então os consumidores não foram aconselhados a cozinhar essas folhas na panela de alumínio.
Muitas pessoas acreditam que essa planta pode curar quase 100 doenças devido aos seus numerosos benefícios para a saúde do corpo. A chaya pode dissolver quisto, câncer e numerosos tipos de doenças, por isso é chamada de “presente de Deus”.
Pode tratar asma, anemia, dor de garganta, infecções, dores de cabeça, doenças renais e hepáticas. Pode prevenir hemorróidas, varizes, anemia, osteoporose e outras doenças graves devido ao envelhecimento e efeitos ambientais.
Pode também regular os níveis de colesterol, ácido úrico, níveis de açúcar no sangue, equilibrar o sistema metabólico, e ajudar as crianças a crescer. As folhas de chaya também podem melhorar a saúde dos olhos, a capacidade cognitiva, aumentar o sistema imunológico e outros benefícios para a saúde.
Estas folhas podem ser ambas adicionadas a saladas, sopas, ou usadas como chá. A chaya só pode ser consumida cozida ou fervida, mas nunca consumida crua. Aqui estão algumas dicas de como preparar o chá de Chaya a partir das suas folhas.
Ingredientes:
6 Folhas de Chaya
2 chávenas de água
Procedimento:
Boil com uma quantidade suficiente de água, depois adicione as folhas de Chaya e deixe ferver durante 10 minutos. Para melhores resultados, consuma uma chávena deste chá durante 3 vezes por dia antes das refeições.
