Sådan laver du badeolie med æteriske olier

Kan du bruge lidt afslapningstid? Selvfølgelig, ja, hvem kunne ikke det. Hvad med et dejligt afslappende bad? Smelt den stress med nogle hjemmelavede badeolier. De er super enkle at lave, og duftmulighederne er uendelige. Plus hudplejefordelene er fantastiske.

Skab nogle vidunderlige duftende badeolier i dag til dig selv eller en ven. Tilføj til en gavekurv til en spadag eller giv som en DIY-gave. Passer perfekt til hjemmelavede badesalte, håndlavede sæber, massageolier, bodyscrubs og meget mere.

Fordele ved badeolie

Forkæl din hud og berolig din sjæl med denne forkælende badekarbehandling. Basisolien hjælper med at fugte, skabe glat hud og kan lindre tør, kløende hud. Du kan bruge en række forskellige bæreolier til basisolien. Jeg kan godt lide fraktioneret kokosolie og jojobaolie.

Essentielle olier er perfekte til aromaterapeutisk badeolie. Dine sanser vil nyde badet, når det genopliver og beroliger din krop.

Æteriske olier og vand blandes ikke, så derfor er det bedst at bruge badeolie med æteriske olier i modsætning til bare æteriske olier i badevand. Bærerolien vil fortynde de æteriske olier for at forhindre hudirritation.

Æteriske olier til badeolie

Du kan bruge mange æteriske olier i badeolieopskrifter, men det er bet at undgå varme olier og hudirriterende olier. Her er nogle af mine yndlingsolier til brug i badeolieblandinger.

• Lavendel æterisk olie (Lavandula angustifolia)
• Geranium æterisk olie (Pelargonium graveolens)
• Rosmarin æterisk olie (Rosmarinus officinalis)
• Tea Tree olie (Melaleuca alternifolia)
• Æterisk olie af sød appelsin (Citrus sinensis)
• Æterisk olie af citron (Citrus limon)
• Salvieolie (Salvia sclarea)
• Æterisk olie af cedertræ (Cedarwood) (Juniperus virginiana)
• Patchouli æterisk olie (Pogostemon cablin)
• Sandeltræ æterisk olie (Santalum album)
• Kamille æterisk olie (Anthemis nobilis)
• Frankincense æterisk olie (Boswellia carterii)
• Myrra æterisk olie (Commiphora myrrha)
• Sød merianolie (Origanum majorana)

Hvordan man laver badeolie

Ingredienser:

• 20-24 dråber æteriske olier
• 2 oz bæreolie (som jojobaolie, sød mandel eller fraktioneret kokosolie)
• 2 oz dråbeflasker

Stræk 1. Fyld 2 oz dråbeflaske med valgfri bæreolie, så der er lidt plads i toppen (det tager ca. 1/4 kop at fylde).

Stræk 2. Tilsæt æteriske olier til flasken, i alt 24 dråber (2% fortyndingsniveau ved brug af en 2 oz opskrift). Se opskrifter nedenfor for ideer eller vælg fra listen over æteriske olier ovenfor.

Stræk 3. Sæt hætten på, og ryst godt for at blande det hele. Mærk flasken med indhold og fremstillingsdato.

Til brug: Tilføj ca. 1 spiseskefuld badeolie i badevandet, efter at badet er fyldt op. Vrik i vandet med hånden og kom straks i badet. Læg dig tilbage og slap af. Vær forsigtig, når du kommer ud af badekarret, kan være glat fra olien.

6 Hjemmelavede opskrifter på badeolie med æteriske olier

Følg grundopskriften ovenfor og brug en af disse blandinger til de æteriske olier, der er nødvendige i opskriften.

1. Afslappende badeolie

• 10 dråber lavendel (Lavandula angustifolia)
• 8 dråber kamille (Anthemis nobilis)
• 6 dråber sandeltræ (Santalum album)

2. Urtebadeolie

• 12 dråber Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
• 8 dråber Citron (Citrus limon)
• 4 dråber Klarsalvie (Salvia sclarea)

3. Rensende badeolie

• 8 dråber Tea tree oil (Melaleuca alternifolia)
• 8 dråber Lavender (Lavandula angustifolia)
• 8 dråber Orange (Citrus sinensis)

4. Kindle the Spirit Bath Oil

• 8 dråber Citron (Citrus limon)
• 8 dråber Lavendel (Lavandula angustifolia)
• 8 dråber Patchouli (Pogostemon cablin)

5. Dream Time Bath Oil

• 10 dråber Lavendel (Lavandula angustifolia)
• 10 dråber Appelsin (Citrus sinensis)
• 4 dråber Cedertræ (Juniperus virginiana)

6. Skin Nourishing Bath Oil

• 12 dråber Lavendel (Lavandula angustifolia)
• 6 dråber Geranium (Pelargonium graveolens)
• 6 dråber Citrongræs (Cymbopogon citratus)

*For et ekstra bad til lindring af ømme muskler kan du også tilsætte en skefuld epsom-salt til badevandet.

Tips til badeolieopskrift

– Luk døren, før du tilsætter badeolie for at holde aromaen omkring dig. Vær forsigtig, når du går ind og ud af badet, da badekarret kan være glat på grund af olierne. Du kan også bruge disse badeolier som kropsolie, du skal blot massere dem ind i huden.

– Til børn og gravide kvinder skal du bruge 12 dråber æteriske olier (1 % fortyndingsniveau ved brug af en 2 oz opskrift). Sørg også for at kontrollere, at de olier, du bruger i din badeolie, er sikre for børn eller graviditet.

– Disse badeolier kan holde sig op til et år i farvede glasflasker, afhængigt af udløbsdatoen for de anvendte ingredienser. Hvis en ingrediens, der anvendes i badeolien, udløber før et år, skal denne udløbsdato anvendes.

Badeolie til udskrivning af opskriftsark & Etiketter

Vi har lavet nogle badeoliemærker, som du kan tilføje til dine hjemmelavede kreationer. Det er en dobbelt etiket, på forsiden står der “Bath Oil”, på bagsiden står der “Add one tablespoon to bath!”.

Disse er enkle at bruge, bare print ud på hvidt karton, klip ud, hul stanse etiketter, placere etiketterne ryg mod ryg, så når du vender etiketten, kan du læse bagsiden, og vedhæfte med snor.

Ingen e-mail nødvendig! Vi håber, du er vild med denne gratis printbar og beder dig venligst om at dele denne side på dine foretrukne sociale medier som Pinterest, Twitter, Facebook eller Instagram, så andre også kan få glæde af den.

Del på Pinterest

Flere anvendelser af æteriske olier

Dine venner og familie vil elske hjemmelavede gaver, der er lavet med hjertet i behold. Vi har flere opskrifter på skønhedspleje.

• Diffusorer
• Hudpleje
• Dampdampere
• Inhalatorer
• Badesalt
• Kropsolier
• Kropsolier
• Skummende kropsvask