Was ist „Selfitis“ und wann wird das Aufnehmen von Selfies zu einem echten Problem?

Sieh mal, das ist ein Selfie von dir neben einem Boot. Und ist das nicht ein Foto von dir neben einer Statue. Und dann gibt es dich mit einem Mülleimer. Und dann neben einem Teller mit Baked Beans. OK, jetzt posierst du mit Miley Cyrus. Dann eins mit einem zufälligen Fremden. Dann mit einem Anker. Mit einem mechanischen Hund. Ja, ja, wir wissen, wie du aussiehst.

Mit den heutigen Digitalkameras und Smartphones ist es immer einfacher geworden, ein Foto von sich selbst oder von sich selbst zu machen (auch bekannt als Selfie), und über die sozialen Medien kann man diese Selfies mit buchstäblich jedem teilen. Auch wenn Selfies alltäglich geworden sind, kennen wir alle mindestens eine Person, die anscheinend viel zu viele Selfies macht und mit anderen teilt, und zwar bis zu dem Punkt, an dem es lästig wird. Wenn du so jemanden nicht kennst, dann bist du es vielleicht.

Aber wie viele Selfies sind zu viel? Drei Selfies am Tag? Vier? Sechstausendzweihundertzweiundsiebzig? Im März 2014 behauptete ein Artikel auf der Website Adobo Chronicles, dass die American Psychiatric Association (APA) „Selfitis“ als neue psychische Störung eingeführt habe: „das zwanghafte Verlangen, Fotos von sich selbst zu machen und sie in den sozialen Medien zu posten, um einen Mangel an Selbstwertgefühl zu kompensieren und eine Lücke in der Intimität zu füllen“. In dem Artikel wurde auch darauf hingewiesen, dass die APA drei Stufen der Selfitis festgelegt hat:

• Borderline-Selfitis: „Mindestens dreimal täglich Fotos von sich selbst machen, diese aber nicht in den sozialen Medien posten“
• Akute Selfitis: „Mindestens dreimal am Tag Fotos von sich selbst machen und jedes dieser Fotos in den sozialen Medien posten“
• Chronische Selfitis: „unkontrollierbarer Drang, rund um die Uhr Fotos von sich selbst zu machen und die Fotos mehr als sechs Mal am Tag in den sozialen Medien zu posten“

Aber leider hat sich das alles als Hoax, als Fake News Story herausgestellt.

Janarthanan Balakrishnan von der Thiagarajar School of Management in Madura, Indien, und Mark D. Griffiths von der Nottingham Trent University in Nottingham, Vereinigtes Königreich, haben jedoch kürzlich „Selfitis“ in die Diskussion eingebracht und eine Studie im International Journal of Mental Health and Addiction veröffentlicht. Die Forscher entwickelten eine Selfitis-Verhaltensskala (Selfitis Behavior Scale, SBS) und versuchten festzustellen, ob ihre SBS Menschen in die oben erwähnten drei verschiedenen Stufen der Selfitis einteilen kann.

Für die Studie wurden 225 Studenten von zwei indischen Universitätsmanagementschulen rekrutiert und anhand der oben genannten Kriterien in die Gruppen Borderline (43 Studenten), akute (72) und chronische (33) Selfitis eingeteilt. Falls Sie rechnen können, werden Sie feststellen, dass 72 Studenten keiner dieser 3 Kategorien angehörten. Die Forscher führten dann Fokusgruppeninterviews durch, um den Schülern Fragen zu stellen wie: „Was zwingt dich dazu, Selfies zu machen?“, „Fühlst du dich süchtig danach, Selfies zu machen?“ und „Glaubst du, dass jemand süchtig danach werden kann, Selfies zu machen?“ Die Antworten auf diese Fragen halfen den Forschern bei der Entwicklung der SBS, die die Faktoren, die zur Aufnahme von Selfies führen, in den sechs Kategorien zusammenfasst, die in der ersten Spalte der folgenden Tabelle aufgeführt sind:

Eine Person, die den SBS-Fragebogen ausfüllt, soll die Aussagen in der zweiten Spalte der obigen Tabelle lesen und dann bewerten, wie gut jede Aussage mit ihren eigenen Gefühlen übereinstimmt. Anhand dieser Antworten lässt sich anschließend feststellen, inwieweit die einzelnen Faktoren für die Aufnahme von Selfies ausschlaggebend sind, und die Person wird in die Kategorien „keine Selfitis“ oder „grenzwertige, akute oder chronische Selfitis“ eingeteilt. Die SBS-Faktoren und -Fragen geben Aufschluss darüber, warum Sie oder andere vielleicht viele Selfies machen.

Aber wie nützlich sind der Begriff „Selfitis“ und ein spezieller SBS-Fragebogen? Wie bei vielen Selfies, unklar. Nahezu jede Aktivität kann ein exzessives oder zwanghaftes Ausmaß annehmen, und man kann dann ein -itis hinzufügen, um neue Begriffe zu prägen, wie z. B. Klatschitis, Check-your-email-itis, Vlog-itis, Kuhspitzen-itis, Tritt-auf-einen-unsichtbaren-Kasten-itis, Toiletten-Text-itis oder sogar create-a-new-terminology-and-behavioral-scale-itis. Inwiefern unterscheidet sich die Aufnahme von zu vielen Selfies von jeder anderen Modeerscheinung, bei der man über die Stränge schlägt? Das Problem bei der Entwicklung spezifischer Begriffe für jede mögliche Modeerscheinung oder jedes Phänomen besteht darin, dass Modeerscheinungen – wie ein Selfie auf Snapchat – kommen und gehen und ein Übermaß an Begriffen und Instrumenten hinterlassen. Stellen Sie sich vor, was passiert wäre, wenn es eine Polaroidkamera-itis oder eine Videorekorder-itis gegeben hätte.

Es gibt sicherlich Schlimmeres als zu viele Selfies zu machen, solange es sichere Selfies sind. Wie bei vielen anderen Aktivitäten auch, kann die Aufnahme von Selfies von gesund über neutral bis hin zu ungesund reichen. Wenn es richtig gemacht wird, kann es eine Möglichkeit sein, sich auszudrücken, mit anderen zu kommunizieren und mit der Umwelt zu interagieren. Es kann auch Teil Ihrer Karriere sein, wenn Sie Miley Cyrus, eine Kardashian oder Kylie Jenner sind. Wenn es dich sicher aus deinem Sessel, nach draußen und in Bewegung bringt, dann ist das großartig. Wenn das Aufnehmen eines Selfies jedoch bedeutet, dass Sie 73 Stockwerke in den Tod stürzen könnten, wie ich zuvor für Forbes beschrieben habe, ist es das wahrscheinlich nicht wert.

Endlich wird eine Aktivität nur dann zum Problem, wenn sie anfängt, Sie oder andere zu verletzen oder andere, ernstere Probleme zu verdecken. Wenn Sie wissen wollen, ob das Aufnehmen von Selfies ein Problem ist, fragen Sie sich, warum Sie Selfies machen und was Sie dabei riskieren. Ein willkürlicher Schwellenwert für die Anzahl der Selfies wird nicht ausreichen, um gesundes von ungesundem Verhalten zu unterscheiden. Drei oder sogar sechs Selfies pro Tag wären nicht so schlimm, wenn sie in angemessener Weise gemacht werden, ohne Ihre Beziehungen, die Schule, die Arbeit oder andere notwendige Lebensaktivitäten zu beeinträchtigen. Ein einziges Selfie pro Tag mit dem kanadischen Premierminister Justin Trudeau zu machen, könnte dagegen ein Problem sein, vor allem wenn man ihn nicht kennt.