El ácido cítrico puede sonar como algo de una receta de pastel de limón, pero también es un ácido alfa hidroxi restaurador de la piel o AHA. Este ácido puede proporcionar resultados impresionantes a la tez, ¡probablemente por eso se añade en varias fórmulas! Pero, ¿qué tiene este compuesto que suena tan bien y que nuestra piel adora? Descubramos más sobre los beneficios del ácido cítrico.
¿Qué es el ácido cítrico?
El ácido cítrico es un ácido orgánico que se encuentra en, sí, lo has adivinado, las frutas cítricas, como los limones, las naranjas y los pomelos. También cabe destacar que puede encontrarse en algunas bayas.
Aislado por primera vez en 1893 por el químico Carl Wilhelm Scheele, que lo cristalizó a partir del zumo de limón, se utilizó por primera vez en la industria alimentaria. Además de utilizarse como aromatizante para alimentos y bebidas, el ácido cítrico es también un ingrediente muy común en los cosméticos, ya que se produce un millón de toneladas al año y se formula en más de 10.000 productos cosméticos diferentes.
Aunque pertenece al grupo de los AHA, el ácido cítrico contiene muchas propiedades beneficiosas para la piel, lo que hace que este ácido facial en particular sea muy apreciado, y a menudo encontrará que muchos de sus productos contienen cierta cantidad de ácido cítrico, como limpiadores, mascarillas, sérums e hidratantes.
¿Es el ácido cítrico bueno para la piel?
¡Por supuesto! Al ser un miembro de la familia de los alfahidroxiácidos, encontrará que el ácido cítrico ofrece una gran variedad de beneficios para la piel. Con su capacidad de exfoliar químicamente el rostro disolviendo el pegamento que mantiene unidas las células de la piel. Esto también dificulta el desplazamiento de cualquier célula cutánea muerta restante que pueda acumularse con el tiempo y causar problemas como puntos negros, manchas y parches secos.
Al igual que ocurre con todos los ácidos faciales para el cuidado de la piel, debe investigar y conocer mejor su tipo de piel y lo que necesita de su rutina diaria de cuidado de la piel. Para ayudarle a tener una mejor idea de si el ácido cítrico es el mejor AHA para usted, eche un vistazo a la siguiente sección sobre los beneficios del ácido cítrico para la piel.
¿Cuáles son los beneficios del ácido cítrico para la piel?
Al igual que otros AHA, el ácido cítrico proporciona una selección de beneficios y el tratamiento de problemas de la piel, tales como:
- Erupciones leves, como manchas y puntos negros
- Pigmentación y manchas oscuras
- Líneas finas y arrugas
- Reducción del tamaño de los poros
- Desobstrucción de los poros
Esos son los principales beneficios que se encuentran para ser tratados por el ácido cítrico. Expliquemos ahora por qué se utiliza el ácido cítrico en el cuidado de la piel…
El ácido cítrico está repleto de antioxidantes
El ácido cítrico, repleto de antioxidantes, protegerá la barrera de la piel de los agresores cotidianos con los que te encuentras, sin saberlo, nada más salir de casa. La contaminación, el medio ambiente y las toxinas, todo ello listo para causar daños en la piel que conducen a brotes y al envejecimiento prematuro. Con el ácido cítrico luchando en su rincón, tenga la seguridad de que su piel se mantendrá sana y se reducirán los primeros signos de envejecimiento.
El ácido cítrico puede ajustar el pH de su piel
El ácido cítrico es ligeramente diferente de los demás AHA disponibles, ya que puede ajustar los niveles de pH de las fórmulas de los productos para el cuidado de la piel, lo que evita que sean demasiado alcalinos. Esto es importante en todos los productos cosméticos, ya que los niveles de pH naturales de la piel suelen ser más ácidos, por lo que la aplicación de un producto demasiado alcalino agota la piel de las grasas naturales vitales. Sin embargo, la aplicación de un producto que también sea demasiado ácido provocará cierto escozor e irritación. Por suerte, equilibrar el pH es una tarea fácil para el ácido cítrico y a menudo se presenta en forma de polvo, lo que facilita su combinación en las fórmulas.
El ácido cítrico puede exfoliar la piel
Algunos estudios han demostrado que el ácido cítrico es capaz de exfoliar la piel, rejuveneciendo el brillo de la antigua tez deslucida. Un punto a recordar es que el concentrado del ácido en estos estudios es tan alto como el 20% que es, de hecho, una fuerza profesional y no se recomienda para el uso doméstico. Si opta por un concentrado más bajo, obtendrá resultados más seguros sin ninguna reacción.
Usando un producto estándar en casa encontrará que el ácido cítrico reducirá y desobstruirá los poros, eliminará las células muertas de la piel y los residuos dejándole un brillo luminoso.
El ácido cítrico puede reparar la piel dañada por el sol e igualar el tono de la piel
El ácido cítrico ha demostrado clínicamente que mejora la apariencia de la pigmentación y las manchas oscuras en la piel. Cuando se aplica de forma tópica, el ácido cítrico puede actuar en las capas externas de la piel reparando la función de barrera de la piel, lo que le permite evitar que los rayos UV penetren en las zonas que sufren de fotodaño, provocando que la pigmentación aumente de color.
Es importante recordar que, aunque el ácido cítrico puede ayudar a tratar los daños causados por los rayos UV, también hace que la piel sea más fotosensible, por lo que la aplicación diaria de FPS es crucial.
¿El ácido cítrico es seguro para la piel?
Perfectamente seguro, pero hay que ser precavido. Las recetas de cuidado de la piel DIY para mascarillas, exfoliantes, incluso la eliminación de autobronceador incluyen ácido cítrico un montón de veces. No se trata de desalentar a dar algunas recetas en casa un ir, pero algo que hay que tener en cuenta es lo potente que es el ácido cítrico y si se mide la cantidad incorrecta puede causar algunas reacciones en la piel, tales como picazón, ardor y enrojecimiento.
Si quieres ver cómo el ácido cítrico puede mejorar el cutis, entonces la mejor apuesta sería probar productos para el cuidado de la piel formulados con las concentraciones correctas de ácido cítrico que no causen irritación u otros problemas.
¿Cómo introducir el ácido cítrico en su rutina?
El ácido cítrico puede ser uno de los ácidos más suaves, pero aún así debe introducirse en la piel de forma gradual para evitar cualquier reacción cutánea. Los productos de venta libre que contienen ácido cítrico suelen ser más seguros para usar en casa debido a que los concentrados tienen un porcentaje menor. Después de la prueba del parche, utilice el producto una vez a la semana para permitir que la piel se adapte y, a continuación, puede aplicarlo por la mañana y por la noche 2 ó 3 veces a la semana si su piel está conforme con ello. No olvides aplicar un factor de protección solar alto después de usar el ácido cítrico por las mañanas.
Las recetas DIY de mascarillas de ácido cítrico son enormemente populares en las plataformas de las redes sociales, y aunque la tentación de replicarlas en casa es abrumadora, es mejor ceñirse a los productos formulados y a los peelings químicos profesionales.
¿Pueden usar ácido cítrico todos los tipos de piel? Pero hágalo con cierta precaución.
Si tiene un tipo de piel más grasa y descubre que tiene poros prominentes, el ácido cítrico podría ser la respuesta que estaba buscando. El ácido puede trabajar su camino hacia abajo en la piel de la obstrucción de los poros de cualquier exceso de aceite y las bacterias que pueden conducir a los puntos negros y manchas, una gran ayuda para cualquiera de ustedes con un tipo de piel propensa a las manchas también.
En cuanto a las pieles sensibles y secas, no hay que tomarse a la ligera la opción de añadir ácido cítrico a la rutina de cuidado de la piel, ya que este AHA puede aportar un maravilloso resplandor al rostro, pero si se comete el error de ser un poco demasiado estricto y utilizarlo con demasiada frecuencia, puede provocar una sensación de escozor, ardor e irritación en la piel. Para las pieles hipersensibles, es mejor dejar el ácido cítrico y quizás probar otro AHA.
¿Es el ácido cítrico seguro para la piel? ¿Cuáles son los efectos secundarios del ácido cítrico?
Al igual que todos los ácidos, hay algunos efectos secundarios a tener en cuenta cuando se utiliza el ácido cítrico.
- La piel se vuelve cada vez más sensible a los rayos UV, el uso de un SPF diario es importante para evitar cualquier daño solar duradero.
- Si tiene un tipo de piel sensible, es posible que sienta escozor, ardor e irritación.
Antes de introducir el ácido cítrico en su rutina, es mejor hacer una prueba de parche, aplique una cantidad del tamaño de un guisante en el antebrazo y déjela durante 24 horas vigilando de cerca cualquier signo de reacción e irritación. Al igual que con todos los productos para el cuidado de la piel, la decisión de utilizarlo depende de ti, pero si sigues preocupado, ponte en contacto con tu médico de cabecera o dermatólogo.
Así pues, ahí tienes nuestra guía sobre el ácido cítrico, este ácido natural es notable por las diversas formas en que puede beneficiar a tu piel. No es de extrañar que sea un ingrediente tan común en muchos productos para el cuidado de la piel.
Descubrirás que incluso en su forma más natural, el ácido cítrico ofrece resultados. Aquí tienes un consejo: si tienes un problema de autobronceado, frota medio limón sobre las zonas que quieres disolver y luego aclara en la ducha; es así de sencillo y otro ejemplo de lo brillante que es este AHA. Así que la próxima vez que la vida te dé limones…. Al menos ahora sabes que puedes hacer mucho con ellos en lugar de hacer limonada!
¿Te encuentras con ganas de saber más sobre los productos para usar con ácido cítrico? Por qué no echas un vistazo a nuestra guía sobre el ácido hialurónico.