Sitruunahappo saattaa kuulostaa sitruunakakun reseptiltä, mutta se on myös ihoa korjaava alfahydroksihappo eli AHA. Tämä happo voi antaa vaikuttavia tuloksia iholle, minkä vuoksi sitä on luultavasti lisätty erilaisiin kaavoihin! Mutta mitä ihomme ihailee niin kovasti tässä kirpeältä kuulostavassa yhdisteessä? Otetaanpa selvää sitruunahapon hyödyistä.
Mikä on sitruunahappo?
Sitruunahappo on orgaaninen happo, jota löytyy, kyllä, arvasit sen, sitrushedelmistä, kuten sitruunoista, appelsiineista ja greipeistä. Kannattaa myös huomata, että sitä löytyy myös joistakin marjoista.
Sitruunahappoa eristi ensimmäisen kerran vuonna 1893 kemisti Carl Wilhelm Scheele, joka kiteytti sen sitruunamehusta, ja sitä käytettiin ensimmäisen kerran elintarviketeollisuudessa. Sen lisäksi, että sitruunahappoa käytetään ruokien ja juomien mausteena, se on myös hyvin yleinen ainesosa kosmetiikassa: sitä tuotetaan vuosittain miljoona tonnia ja sitä käytetään yli 10 000 erilaisessa kosmetiikkatuotteessa.
Vaikka se kuuluu AHA-yhdisteiden ryhmään, sitruunahappo sisältää paljon ihoa hyödyttäviä ominaisuuksia, minkä vuoksi juuri tätä kasvohappoa arvostetaan laajalti, ja usein huomaat, että monet tuotteesi sisältävät tietyn määrän sitruunahappoa, kuten puhdistusaineet, kasvonaamiot, seerumit ja kosteusvoiteet.
Onko sitruunahappo hyväksi ihollesi?
Ehdottomasti! Koska sitruunahappo kuuluu alfahydroksihappoperheeseen, tulet huomaamaan, että sitruunahappo tarjoaa runsaasti erilaisia etuja iholle. Sen kyky kuoria kasvot kemiallisesti liuottamalla liimaa, joka pitää ihosolut yhdessä. Tämä vaikeuttaa myös jäljellä olevien kuolleiden ihosolujen siirtämistä, jotka voivat kerääntyä ajan myötä ja aiheuttaa ongelmia, kuten mustapäitä, pilkkuja ja kuivia laikkuja.
Kuten kaikki kasvohapot ihonhoidossa, sinun täytyy tehdä tutkimusta ja kerätä parempi ymmärrys ihotyypistäsi ja siitä, mitä tarvitset päivittäiseltä ihonhoitorutiiniltasi. Jotta saat paremman käsityksen siitä, onko sitruunahappo paras AHA sinulle, tutustu seuraavaan osioon sitruunahapon hyödyistä iholle.
Mitkä ovat sitruunahapon hyödyt iholle?
Kuten muutkin AHA:t, sitruunahappo tarjoaa valikoiman hyötyjä ja hoitaa iho-ongelmia, kuten:
- Lievät läiskät, kuten täplät ja mustapäät
- Pigmentaatio ja tummat läiskät
- Hienot juonteet ja ryppyjä
- Vähentää ihohuokosten kokoa
- Entistää ihohuokosten tukkeutumista
Näiden on todettu olevan tärkeimpiä hyötyjä sitruunahapolla hoidettavaksi. Selitetään nyt, miksi sitruunahappoa käytetään ihonhoidossa?
Sitruunahappo on täynnä antioksidantteja
Pakattu antioksidantteja, sitruunahappo suojaa ihon este jokapäiväiseltä aggressiivisilta tekijöiltä, joita kohtaat tietämättäsi heti, kun astut ovesi ulkopuolelle. Saasteet, ympäristö- ja myrkyt, jotka kaikki ovat valmiita aiheuttamaan iholle vaurioita, jotka johtavat taudinpurkauksiin ja ennenaikaiseen ikääntymiseen. Kun sitruunahappo taistelee nurkassasi, voit olla varma, että ihosi pysyy terveenä ja ensimmäiset ikääntymisen merkit vähenevät.
Sitruunahappo voi säätää ihosi pH:ta
Sitruunahappo poikkeaa hieman muista saatavilla olevista AHA-yhdisteistä, sillä se voi säätää ihonhoitotuotteiden kaavojen pH-tasoa, mikä estää niitä olemasta liian emäksisiä. Tämä on tärkeää kaikissa kosmetiikkatuotteissa, sillä ihon luonnollinen pH-taso on yleensä happamampi, joten liiallinen emäksisyys vie iholta elintärkeät luonnolliset rasvat. Liian happaman tuotteen käyttö aiheuttaa kuitenkin kirvelyä ja ärsytystä. Onneksi pH:n tasapainottaminen on helppo tehtävä sitruunahapolle, ja se on usein saatavana jauheena, mikä helpottaa sen yhdistämistä kaavoihin.
Sitruunahappo voi kuoria ihoa
Joidenkin tutkimusten mukaan sitruunahappo voi kuoria ihoa, mikä nuorentaa hehkua takaisin entiseen himmeään ihoon. Yksi muistettava seikka on, että näissä tutkimuksissa happopitoisuus on jopa 20 %, mikä on itse asiassa ammattilaisvahvuus, eikä sitä suositella kotikäyttöön. Valitsemalla alhaisemman konsentraatin saat säästävämpiä tuloksia ilman reaktioita.
Kotona käytettävän vakiotuotteen avulla huomaat, että sitruunahappo kutistaa ja vapauttaa huokoset, irrottaa kuolleet ihosolut ja roskat jättäen sinulle hohtavan hehkun.
Sitruunahappo voi korjata auringon vaurioittamaa ihoa ja tasoittaa ihon sävyä
Sitruunahappo voi kliinisesti todistetusti auttaa parantamaan pigmenttimuutosten ja tummien läiskien ulkonäköä iholla. Paikallisesti käytettynä sitruunahappo voi toimia ihon uloimmissa kerroksissa korjaten ihoesteen toimintaa, jolloin se voi estää UV-säteilyä tunkeutumasta valovauriosta kärsiville alueille aiheuttaen pigmentaation värin syvenemistä.
On tärkeää muistaa, että vaikka sitruunahappo voi auttaa hoitamaan UV-vaurioita, se myös tekee ihosta valoherkemmän, joten päivittäisen suojakerroksen käyttö on ratkaisevan tärkeää.
Onko sitruunahappoa turvallista laittaa iholle?
Täysin turvallista, mutta ole vain varovainen. DIY-ihonhoitoreseptit naamioihin, kuorintoihin ja jopa itseruskettavan poistoon sisältävät usein sitruunahappoa. En yritä lannistaa sinua siitä, ettet kokeilisi joitakin kotireseptejä, mutta sinun on pidettävä mielessä, kuinka voimakas sitruunahappo on, ja jos mittaat väärän määrän, voit aiheuttaa iholle joitakin reaktioita, kuten kutinaa, kirvelyä ja punoitusta.
Jos haluat nähdä, miten sitruunahappo voi parantaa ihonväriä, paras vaihtoehto olisi kokeilla ihonhoitotuotteita, jotka on muotoiltu oikeilla sitruunahappopitoisuuksilla, jotka eivät aiheuta ärsytystä tai muita ongelmia.
Miten sitruunahappo otetaan osaksi rutiinia?
Sitruunahappo voi olla yksi hellävaraisemmista hapoista, mutta se on silti otettava iholle käyttöön vähitellen ihoreaktioiden välttämiseksi. Sitruunahappoa sisältävät käsikauppatuotteet ovat yleensä turvallisempia käyttää kotona, koska konsentraateissa on pienempi prosenttiosuus. Käytä tuotetta laastaritestin jälkeen kerran viikossa, jotta iho ehtii sopeutua, ja sen jälkeen voit käyttää sitä aamuin illoin 2-3 kertaa viikossa, jos ihosi sallii sen. Älä unohda levittää korkeakertoimista suojakerrointa sen jälkeen, kun olet käyttänyt sitruunahappoa aamuisin.
DIY-reseptit sitruunahappoa sisältäviin kasvonaamioihin ovat erittäin suosittuja sosiaalisen median foorumeilla, ja vaikka houkutus toistaa niitä kotona on ylivoimainen, on parasta pitäytyä muotoilluissa tuotteissa ja ammattilaisen suorittamissa kemiallisissa kuorintakäsittelyissä.
Käyttävätkö kaikki ihotyypit sitruunahappoa?
Lähes kaikki ihotyypit huomaavat hyötyvänsä sitruunahapon käyttämisestä. Tee se kuitenkin varoen.
Jos sinulla on rasvaisempi ihotyyppi ja huokosesi ovat näkyvät, sitruunahappo voi olla etsimäsi vastaus. Happo voi tunkeutua ihoon ja vapauttaa huokoset ylimääräisestä öljystä ja bakteereista, jotka voivat aiheuttaa mustapäitä ja pilkkuja, mikä on suuri apu myös kaikille teille, joilla on epäpuhtauksiin taipuvainen ihotyyppi.
Herkälle ja kuivalle iholle sitruunahapon lisäämiseen ihonhoitorutiiniin ei pidä suhtautua kevyesti, sillä tämä AHA voi tuoda kasvoille ihanaa hehkua, mutta jos erehdyt käyttämään sitä liian raskaasti ja liian usein, se voi aiheuttaa kirvelyä, kirvelyä ja ihoärsytystä. Yliherkälle iholle on parasta jättää sitruunahappo pois ja kokeilla ehkä jotain muuta AHA:ta.
Onko sitruunahappo turvallinen iholle? Mitkä ovat sitruunahapon sivuvaikutukset?
Kuten kaikki hapot, myös sitruunahappoa käytettäessä on huomioitava joitain sivuvaikutuksia.
- Iho muuttuu yhä herkemmäksi UV-säteille, päivittäisen suojakerroksen käyttäminen on tärkeää pysyvien aurinkovaurioiden ehkäisemiseksi.
- Jos sinulla on herkkä ihotyyppi, saatat kokea pistelyä, kirvelyä ja ärsytystä.
Ennen kuin otat sitruunahapon käyttöön rutiineissasi, on parasta tehdä laastaritesti, levitä herneen kokoinen määrä kyynärvarteen ja jätä se vuorokaudeksi tarkkailemaan mahdollisia reaktio- ja ärsytysmerkkejä. Kuten kaikkien ihonhoitotuotteiden kohdalla, sen käytöstä päättäminen riippuu sinusta itsestäsi, mutta jos olet edelleen huolissasi, ota yhteyttä yleislääkäriin tai ihotautilääkäriin.
Tässä on siis oppaamme sitruunahaposta, tämä luonnonhappo on merkittävä monilla eri tavoilla, joilla se voi hyödyttää ihoasi. Ei ihme, että se on niin yleisesti ainesosana niin monissa ihonhoitotuotteissa.
Olet huomannut, että sitruunahappo tuottaa tuloksia jopa luonnollisimmassa muodossaan. Tässä on huippuvinkki sinulle – jos sinulla on itseruskettava vahinko, hiero puolikas sitruuna alueille, jotka haluat liuottaa, ja huuhtele sitten pois suihkussa, se on niin yksinkertaista ja jälleen yksi esimerkki siitä, kuinka yksinkertaisesti loistava tämä AHA on. Joten ensi kerralla, kun elämä antaa sinulle sitruunoita….. Ainakin nyt tiedät, että voit tehdä niillä paljon sen sijaan, että tekisit sitruunamehua!
Oletko huomannut haluavasi tietää enemmän tuotteista, joita voit käyttää sitruunahapon kanssa? Mikset tutustuisi oppaaseemme hyaluronihaposta.