El desorden compulsivo es lo contrario del acaparamiento

Si su casa está llena de trastos de los que no puede desprenderse, probablemente tenga un problema de acaparamiento. De hecho, el síndrome de acaparamiento es una categoría psicológica real para la que la gente busca ayuda. Hay múltiples signos y síntomas, el más común es la acumulación excesiva de cosas sin valor en su área de vida.

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• ¿Es el desorden compulsivo lo opuesto al acaparamiento?
• Signos del problema
• ¿Qué deben hacer los afectados?

¿Es el desorden compulsivo lo contrario del acaparamiento?

¿Pero qué hay del problema opuesto: el desorden compulsivo? Rara vez se oye hablar de ello, y hay varias razones para ello. En primer lugar, las personas que se deshacen de demasiadas pertenencias personales no son tan fáciles de detectar. En segundo lugar, el campo médico no tiene un nombre propio para este trastorno. En su lugar, es posible que hayas oído a los psicólogos hablar del «trastorno obsesivo-compulsivo», que es la categoría general en la que encaja el «desorden excesivo». También se denomina espartanismo obsesivo-compulsivo por la forma «espartana» o escasa en que viven quienes lo padecen, a menudo en habitaciones mínimamente amuebladas y hogares muy limpios pero también casi vacíos. En muchos sentidos, el desorden compulsivo es lo opuesto al acaparamiento.

En resumen, las personas que sufren una obsesión mental sobre un acontecimiento pasado y doloroso en sus vidas suelen mostrar comportamientos físicos repetitivos, llamados compulsiones. Si eres incapaz de dejar atrás algún trauma o acontecimiento terrible del pasado, los profesionales médicos dicen que sufres una obsesión. Es básicamente la incapacidad de apartar la mente del suceso.

Por alguna razón, muchas personas con obsesiones encuentran alivio temporal realizando acciones físicas repetitivas, como lavarse las manos o rascarse la piel hasta dejarla en carne viva. Lamentablemente, muchos de los que sufren de «desorden compulsivo» encajan en esta categoría y deberían buscar ayuda psicológica lo antes posible.

La mayoría de los psicólogos tratan este comportamiento como parte de un patrón más amplio de trastorno obsesivo-compulsivo. Pero aunque la ciencia médica no tiene una categoría específica llamada «desorden compulsivo», la condición es muy real y puede causar todo tipo de problemas para los que la padecen.

Signos del problema

Como es el caso de cualquier trastorno psicológico, existen claros signos y síntomas de desorden compulsivo, incluyendo algunos o todos los siguientes:

• Deshacerse de grupos enteros de artículos similares, como CD de música, ropa, joyas o comida, porque piensa que de alguna manera es «incorrecto» o inapropiado para su estilo de vida actual. Una forma común de este comportamiento es regalar grandes cantidades de ropa en perfecto estado y luego tener que comprar ropa nueva para reemplazar la «anticuada», o «contaminada».
• Sentirse culpable de poseer «demasiado» y la idea relacionada de que los demás le consideran una persona avariciosa y egoísta por tener tanto, incluso cuando en realidad lleva una vida más bien modesta y reside en una casa modesta.
• Sentimiento de que su vida sería ideal si pudiera deshacerse de más pertenencias. Un sentimiento similar es que serías «perfecto» si te deshicieras de todo y empezaras de cero.
• Visiones constantes o muy frecuentes de habitaciones horriblemente desordenadas que parecen aparecer en tu mente sin previo aviso.
• Una oleada de buenos sentimientos y alivio cuando piensa en tirar algo, aunque sea algo muy pequeño.
• Tirar o regalar un objeto cada vez que se siente deprimido, ansioso o incómodo. Ver la solución a todos los problemas como «deshacerse de más cosas porque las cosas son la fuente de la mayoría de mis problemas».
• Problemas financieros derivados de «volver a comprar» artículos similares como libros o electrodomésticos que tira repetidamente para «desordenar» su vida.
• Sentir un miedo excesivo o un sentimiento de culpa absoluto cuando se da cuenta de la cantidad de cosas que posee.
• Comentarios de amigos y familiares sobre la cantidad de cosas que tira. Relacionado con este síntoma está el sentimiento de orgullo por la cantidad de cosas que regala o tira.
• Experimentar altos niveles de ansiedad si alguien devuelve algo que le ha prestado o regalado.
• Sufrir penurias porque regalas objetos valiosos y luego no puedes permitirte comprar repuestos para ellos, como electrodomésticos de cocina, ropa esencial, enseres domésticos y alimentos.
• Tener otra forma de TOC, el trastorno obsesivo-compulsivo.
• Sentir una sensación de arrepentimiento en cuanto tiras algo. A menudo, sale y vuelve a comprar exactamente el mismo artículo para reemplazar el que tiró o regaló.
• Pasar mucho tiempo haciendo «inventarios» de todas las cosas que tiene, revisando cajas viejas de artículos almacenados, numerando las cosas, haciendo listas de todo lo que tiene. Tener la sensación de que si pudieras etiquetar y numerar todas tus pertenencias, entonces estarías en el camino de tirarlo todo porque al menos tendrías un «registro escrito» de ello.

¿Qué deben hacer los que lo sufren?

Si tú o alguien que conoces es probable que sufra esta condición dolorosa y potencialmente peligrosa, lo mejor es buscar ayuda profesional inmediatamente. La mayoría de las grandes ciudades cuentan con líneas telefónicas de servicios sociales a las que puede llamar para informarse sobre programas locales de asistencia, asesoramiento de bajo coste y grupos de apoyo. Lo más importante es tener en cuenta que, al igual que muchas otras enfermedades, es importante buscar ayuda cuanto antes.

Si se deja que continúe, el trastorno puede empeorar y causar más dolor y gastos a la persona que lo padece. Sea sincero con los miembros de la familia y los seres queridos que cree que pueden ser víctimas del síndrome de desorden obsesivo. Lo mejor que puede hacer es llevar a la persona a un consejero profesional lo antes posible.