Miten tehdä kylpyöljyä eteeristen öljyjen avulla

Käytätkö rentoutumista? Tietenkin, aivan, kuka ei voisi. Miten olisi mukava rentouttava kylpy? Sulata stressi kotitekoisilla kylpyöljyillä. Ne ovat superhelppoja tehdä ja tuoksuvaihtoehtoja on loputtomasti. Lisäksi niiden ihonhoitohyödyt ovat uskomattomia.

Luo ihanaa tuoksuvaa kylpyöljyä jo tänään itsellesi tai ystävällesi. Lisää kylpyläpäivän lahjakoriin tai anna DIY-lahjaksi. Sopii täydellisesti kotitekoisten kylpysuolojen, käsintehtyjen saippuoiden, hierontaöljyjen, vartalokuorintojen ja monen muun kanssa.

Kylpyöljyn edut

Hemmottele ihoasi ja rauhoita sieluasi tällä hemmottelevalla kylpyammeen hoidolla. Perusöljy auttaa kosteuttamaan, luomaan sileän ihon ja voi rauhoittaa kuivaa, kutisevaa ihoa. Voit käyttää perusöljynä erilaisia kantajaöljyjä. Pidän fraktioidusta kookosöljystä ja jojobaöljystä.

Eteeriset öljyt sopivat erinomaisesti aromaterapeuttiseen kylpyöljyyn. Aistisi nauttivat kylpykylvystä, kun se elvyttää ja rauhoittaa kehoasi.

Eteeriset öljyt ja vesi eivät sekoitu, joten siksi on parasta käyttää kylpyöljyä eteeristen öljyjen kanssa eikä vain eteerisiä öljyjä kylpyveteen. Kantajaöljy laimentaa eteeriset öljyt ihoärsytyksen estämiseksi.

Eteeriset öljyt kylpyöljyyn

Voit käyttää monia eteerisiä öljyjä kylpyöljyresepteissä, mutta kuumia öljyjä ja ihoa ärsyttäviä öljyjä kannattaa välttää. Tässä muutamia suosikkiöljyjäni käytettäväksi kylpyöljysekoituksissa.

• Eteerinen laventeliöljy (Lavandula angustifolia)
• Eteerinen geraniumöljy (Pelargonium graveolens)
• Eteerinen rosmariiniöljy (Rosmarinus officinalis)
• Teepuu. öljy (Melaleuca alternifolia)
• Eteerinen appelsiiniöljy (Citrus sinensis)
• Eteerinen sitruunaöljy (Citrus limon)
• Eteerinen salviaöljy (Salvia sclarea)
• Eteerinen setripuuöljy (Cedarwood) (Juniperus virginiana)
• Eteerinen patsuliöljy (Pogostemon cablin)
• Eteerinen santelipuuöljy (Santalum album)
• Eteerinen kamomillaöljy (Anthemis nobilis)
• Eteerinen inkivääriöljy (Frankincense). eteerinen öljy (Boswellia carterii)
• Myrrhen eteerinen öljy (Commiphora myrrha)
• Sweet Marjoram oil (Origanum majorana)

Kylpyöljyn valmistustapa

Ainesosat:

• 20-24 tippaa eteerisiä öljyjä
• 2 oz kantajaöljyä (kuten jojobaöljyä, makeaa mantelia tai fraktioitua kookosöljyä)
• 2 oz tippapulloja

Vaihe 1. Täytä 2 oz:n tippapullo haluamallasi kantajaöljyllä, jättäen hieman tilaa yläosaan (täyttöön tarvitaan noin 1/4 kupillista).

Vaihe 2. Lisää eteerisiä öljyjä pulloon, yhteensä 24 tippaa (2 % laimennustaso käyttäen 2 oz:n reseptiä). Katso ideoita alla olevista resepteistä tai valitse yllä olevasta eteeristen öljyjen luettelosta.

Vaihe 3. Aseta korkki päälle ja ravista hyvin sekoittuaksesi keskenään. Merkitse pulloon sisältö ja valmistuspäivämäärä.

Käyttöön: Lisää noin 1 ruokalusikallinen kylpyöljyä kylpyveteen sen jälkeen, kun kylpy on täytetty. Pyörittele veteen kädellä ja mene heti kylpyyn. Asetu makuulle ja rentoudu. Ole varovainen noustessasi ammeesta, voi olla liukas öljystä.

6 kotitekoista eteeristen öljyjen kylpyöljyreseptiä

Seuraa yllä olevaa perusreseptiä ja käytä reseptissä tarvittavien eteeristen öljyjen tilalla jotakin näistä sekoituksista.

1. Kylpyammeöljyä. Rentouttava kylpyöljy

• 10 tippaa laventelia (Lavandula angustifolia)
• 8 tippaa kamomillaa (Anthemis nobilis)
• 6 tippaa santelipuuta (Santalum album)

2. Kylpyvesiöljy

. Yrttikylpyöljy

• 12 tippaa Rosmariini (Rosmarinus officinalis)
• 8 tippaa Sitruuna (Citrus limon)
• 4 tippaa Clary Sage (Salvia sclarea)

3. Puhdistava kylpyöljy

• 8 tippaa Teepuuöljyä (Melaleuca alternifolia)
• 8 tippaa Laventelia (Lavandula angustifolia)
• 8 tippaa Appelsiinia (Citrus sinensis)

4. Kindle the Spirit -kylpyöljy

• 8 tippaa Sitruuna (Citrus limon)
• 8 tippaa Laventeli (Lavandula angustifolia)
• 8 tippaa Patchouli (Pogostemon cablin)

5. Dream Time -kylpyöljy

• 10 tippaa Laventelia (Lavandula angustifolia)
• 10 tippaa Appelsiinia (Citrus sinensis)
• 4 tippaa Seetripuuta (Juniperus virginiana)

6. Ihoa ravitseva kylpyöljy

• 12 tippaa Laventelia (Lavandula angustifolia)
• 6 tippaa Geraniumia (Pelargonium graveolens)
• 6 tippaa Sitruunaruohoa (Cymbopogon citratus)

* Lisätäksesi kipeytyneitä lihaksia helpottavaa kylpyvettä, lisää kylpyvedeksi myös lusikallinen epsomisuolaa.

Kylpyöljyn reseptivinkkejä

– Sulje ovi ennen kylpyöljyn lisäämistä, jotta tuoksu pysyy ympärilläsi. Ole varovainen kylpylään astuessasi ja sieltä poistuessasi, sillä amme voi olla liukas öljyjen vaikutuksesta. Voit käyttää näitä kylpyöljyjä myös vartaloöljynä, hiero vain ihoon.

– Lapsille ja raskaana oleville naisille, käytä 12 tippaa eteerisiä öljyjä (1 % laimennustaso käyttäen 2 oz reseptiä). Varmista myös, että kylpyöljyssä käyttämäsi öljyt ovat turvallisia lapsille tai raskauden aikana.

– Nämä kylpyöljyt säilyvät värillisissä lasipulloissa jopa vuoden, riippuen käytettyjen ainesosien vanhenemisajasta. Jos jokin kylpyöljyssä käytetty ainesosa vanhenee ennen vuotta, on käytettävä kyseistä vanhenemispäivämäärää.

Kylpyöljyn tulostettava reseptilomake & Tarrat

Loimme joitakin kylpyöljylappuja, joita voit lisätä kotitekoisiin luomuksiisi. Se on kaksoistunniste, etupuolella lukee ”Kylpyöljy”, takapuolella lukee ”Lisää yksi ruokalusikallinen kylpylään!”.

Nämä ovat helppokäyttöisiä, tulosta vain valkoiselle kartonkilevylle, leikkaa, rei’itä tunnisteet, aseta tunnisteet selkä vastakkain niin, että kun käännät tunnisteen, voit lukea takapuolen, ja kiinnitä naruilla.

Ei sähköpostia tarvita! Toivomme, että rakastat tätä ilmaista tulostettavaa ja pyydämme ystävällisesti, että jaat tämän sivun suosikkisivuillasi sosiaalisessa mediassa, kuten Pinterestissä, Twitterissä, Facebookissa tai Instagramissa, jotta muutkin voivat nauttia siitä.

Jaa Pinterestissä

Lisää eteeristen öljyjen käyttökohteita

Frienttisi ja perheesi ihastuvat kotitekoisiin lahjoihin, jotka on tehty sydämestä. Meillä on lisää kauneudenhoitoreseptejä.

• Diffuusorit
• Ihonhoito
• Höyrystimet
• Inhalaattorit
• Kylpysuolat
• Vartaloöljyt
• Vuotoöljyt
• vaahtoava vartalopesu