Voi olla vaikea sanoa, onko uusi ihailijasi laillinen noina ensimmäisinä päivinä. Psykologi ja parisuhdeasiantuntija Elisabeth Shaw kertoo, mitä uskottomuuden punaisia lippuja kannattaa varoa.
Deittailu voi olla miinakenttä, jossa on potentiaalia loukkaantumiseen ja pettymyksiin. Useimmat meistä etsivät jotakuta, joka haluaa samaa kuin mekin – luotettavaa ja sitoutunutta kumppania, joka on rakastava, rehellinen ja pysyy kanssamme läpi kaiken. Eihän se ole liikaa pyydetty?
Eikö olisikin ihanaa, jos meillä olisi kristallipallo, joka voisi opettaa meille kaiken toisesta ihmisestä heti tapaamishetkellä eikä vasta hyvissä ajoin? Uskottomuus ei ole harvinaista; useimmat meistä tietävät jonkun, jolle sitä on tapahtunut, tai ovat itse kohdanneet sen jossain vaiheessa.
Tilastot siitä, kuinka yleistä se on, vaihtelevat suuresti, ja vielä enemmän, jos otetaan huomioon, onko uskottomuus ollut luonteeltaan seksuaalista vai emotionaalista. Vaikka voi olla vaikea ennustaa, kuka on suurimmassa vaarassa, on joitakin asioita, joita kannattaa varoa jo ensimmäisillä ensitreffeillä. Nämä punaiset liput tulevat näkyviin, jos pystymme laskemaan ruusunpunaiset silmälasit tarpeeksi alas nähdäksemme ja kuullaksemme toisen ihmisen sellaisena kuin hän on, eikä sellaisena kuin toivomme hänen olevan.
Kiinnostaako näkemäsi? Tilaa bodyandsoul.com.au-uutiskirjeemme, niin saat lisää tällaisia tarinoita.
Tärkein paikka aloittaa on itsestämme. Turvallinen tila selkeine rajoineen syntyy vain, kun tunnemme itsemme vahvoiksi ja pidämme toiveemme ja odotuksemme kurissa, kun opimme toisesta ihmisestä. Ovatko jalkasi tukevasti maassa, kun astut deittikentälle? Ovatko toiveesi ja odotuksesi liian korkealla ja tekevät sinusta liian ahdistuneen ja haavoittuvan loukkaantumiselle? Mitä voit tehdä vahvistaaksesi itseäsi ja tietäessäsi selviytyäksesi, jos henkilö osoittautuu vähemmän luotettavaksi?
Luota vaistoosi
Yksinkertainen polku on luottaa vaistoosi, kun kyse on pettäjistä. Brigham Youngin yliopiston vuonna 2014 tekemän tutkimuksen mukaan saatat olla oikeassa, jos luulet jonkun olevan pettäjä. Ihmiset ovat hyviä ”arvaamaan”, onko joku huijari vai ei, jopa ilman taustatietoja. Muistatko ne kerrat, kun et luottanut itseesi tilanteessa, joka ei mennyt hyvin, ja tajusit myöhemmin, että kaikki indikaattorit olivat olemassa alusta alkaen?
Tämä on hankalaa aluetta, koska tulee tilanteita, joissa arvioimme jonkun aluksi huonosti ja myöhemmin huomaamme, että hän on ihastuttava. Parasta olla valppaana punaisten lippujen varalta, mutta ei niin hyper-valppaasti, että aidot mahdollisuudet latistuvat.
Jotkut persoonallisuuden piirteet saattavat viitata siihen, että joku todennäköisesti pettää, ja näitä piirteitä kutsumme mielellämme ”narsistisiksi taipumuksiksi”. Henkilö saattaa olla hurmaava, hänellä voi olla suuri ego, hän kokee olevansa oikeutettu elämän hyviin asioihin eikä hänen tarvitse pelata sääntöjen mukaan, eikä hän näytä tuntevan syyllisyyttä tai katumusta.
Henkilö puhuu paljon itsestään, mutta hän saattaa myös olla hyvä saamaan sinut puhumaan. He ovat ehkä jännittäviä, älykkäitä, vaikuttavia ja vaikuttavat vilpittömiltä kertoessaan meille, mitä haluamme kuulla. He voivat olla erinomaisia valehtelijoita ja näkevät maailman voittajien ja häviäjien kannalta. He saattavat saada huijaamisesta jännitystä valtapelinä. He saattavat rakastaa suhteen alkuvaiheen ekstaasiaa, kemiaa ja intohimoa, ja kun tämä vaihe on ohi, he siirtyvät eteenpäin nälkäisinä seuraavaan intohimoiseen jaksoon jonkun toisen kanssa.
Puhe on halpaa, ja teot puhuvat enemmän kuin sanat
Ensimmäisillä treffeillä on aikaa kuunnella, katsella ja oppia. Haluamme luottaa toiseen, mutta on parasta vastustaa houkuttelevia sanoja ja kiinnittää enemmän huomiota siihen, mitä deittisi tekee ja miltä se saa sinut tuntemaan. Henkilö saattaa kuvailla itseään kunnolliseksi, rehelliseksi, luotettavaksi ja mukavaksi ja osoittautua päinvastaiseksi. jos hänellä on näitä aitoja ominaisuuksia, ne paljastuvat siitä, miten treffikumppanisi kohtelee sinua ja muita.
Onko hän huomaavainen, huomaavainen ja välittävä? Ovatko he ajoissa, ja jos he ovat myöhässä, pyytävätkö he anteeksi? Peruuttavatko he viime hetkellä? Käyttävätkö he paljon aikaa puhelimensa tarkistamiseen tai jättävätkö he sinut huomiotta? Miten he reagoivat, kun kerrot tunteistasi? Ovatko he vastaanottavaisia vai puolustuskannalla? Kertovatko he sinulle tunteistaan? Jos he eivät halua kommunikoida tunteista, miten se toimii sinulle pitkällä aikavälillä? Ovatko he tuomitsevia muita kohtaan? Ovatko he huomaavaisia ja välittäviä perheenjäseniä ja ystäviä kohtaan? Jakavatko heidän ystävänsä samanlaiset arvot kuin sinä ja kohtelevatko he sinua kunnioittavasti?
Joidenkin tutkimusten mukaan, jos joku on pettänyt aiemmassa parisuhteessa, hän saattaa tehdä niin myös tulevissa suhteissa. Toiset tutkimukset osoittavat, että perheen pettämishistoria voi olla varoitusmerkki. Jos toinen tai molemmat vanhemmat ovat olleet uskottomia, heidän lapsensa saattavat olla taipuvaisempia pettämään.
Jos seurustelukumppanisi ei välitä ystävänsä uskottomuudesta, se voi olla punainen lippu hänen omista taipumuksistaan. Yleisiä sääntöjä ei kuitenkaan ole olemassa, ja joku voi pettää kerran eikä enää koskaan – hän on saattanut olla valmis lopettamaan suhteen ja/tai hän on elänyt katuen tekojaan.
Totuus uskottomuudesta
Vaikka haluammekin uskoa klassiseen pettäjästereotypiaan, pariterapeutit tietävät, että uskottomuus on usein monimutkaisempi ja monitekijäisempi tilanne. Pari- ja seksuaaliterapeutti Esther Perelin mukaan ”Suhteissa on paljon vähemmän kyse seksistä ja paljon enemmän halusta: halusta saada huomiota, halusta tuntea itsensä erityiseksi, halusta tuntea itsensä tärkeäksi.”
Perelille sivusuhteet ovat pettämistä, mutta ne voivat olla myös kaipuun, yksinäisyyden ja menetyksen ilmaus. Vaikka se ei olekaan tekosyy, joskus pettäminen voi liittyä siihen, mitä toinen kumppani kaipaa suhteesta.
On houkuttelevaa ajatella pettäjiä ja petettyjä. Vaikka tämä on usein totuudenmukainen skenaario, jos pelkistämme tilanteen ”meihin ja heihin”, menetämme arvokkaan näkökulman. Ole hyvin rehellinen itsellesi. Oletko koskaan pettänyt kumppania tai jonkun toisen kumppanin kanssa? Ovatko ystäväsi koskaan pettäneet ja miten suhtauduit heidän pettämiseensä?
Jos et ole aiempien loukkaantumisten tai nykyisten pelkojen vuoksi hyvässä kunnossa kohtaamaan seurustelun vaaroja, saatat huomata, että ammattiapu vahvistaa sinua ja vähentää haavoittuvuuttasi.
Tämä on tekemisen arvoinen investointi, jotta voit aloittaa hyvän parisuhteen etsimisen vahvoista ja kestävistä lähtökohdista.
Elisabeth Shaw on rekisteröity psykologi ja Relationships Australia NSW:n toimitusjohtaja, joka on voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa ammattimaista neuvonta-apua yksilöille, pariskunnille ja perheille. Lisätietoja saat täältä tai soittamalla numeroon 1300 364277.