Comment faire une huile de bain avec des huiles essentielles

Pouvez-vous utiliser un temps de relaxation ? Bien sûr, oui, qui ne pourrait pas. Que diriez-vous d’un bon bain relaxant ? Faites fondre ce stress avec des huiles de bain faites maison. Elles sont super simples à faire et les options de parfums sont infinies. De plus, les avantages en matière de soins de la peau sont étonnants.

Créer une huile de bain merveilleusement parfumée aujourd’hui pour vous-même ou un ami. Ajoutez-la à un panier cadeau pour une journée de spa ou offrez-la comme cadeau de bricolage. S’accorde parfaitement avec les sels de bain faits maison, les savons faits à la main, les huiles de massage, les gommages corporels et plus encore.

Bénéfices de l’huile de bain

Parfiez votre peau et apaisez votre âme avec ce traitement indulgent de la baignoire. L’huile de base aide à hydrater, à créer une peau lisse et peut apaiser la peau sèche et les démangeaisons. Vous pouvez utiliser une variété d’huiles de support pour l’huile de base. J’aime l’huile de noix de coco fractionnée et l’huile de jojoba.

Les huiles essentielles sont parfaites pour l’huile de bain d’aromathérapie. Vos sens apprécieront le bain trempé car il ravive et calme votre corps.

Les huiles essentielles et l’eau ne se mélangent pas, c’est pourquoi il est préférable d’utiliser l’huile de bain avec des huiles essentielles par opposition aux huiles essentielles dans l’eau du bain. L’huile de support diluera les huiles essentielles pour éviter l’irritation de la peau.

Huiles essentielles pour huile de bain

Vous pouvez utiliser de nombreuses huiles essentielles dans les recettes d’huile de bain mais il est pari d’éviter les huiles chaudes et les huiles irritantes pour la peau. Voici quelques-unes de mes huiles préférées à utiliser dans les mélanges d’huiles de bain.

• L’huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia)
• L’huile essentielle de géranium (Pelargonium graveolens)
• L’huile essentielle de romarin (Rosmarinus officinalis)
• L’huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
• Huile essentielle d’orange douce (Citrus sinensis)
• Huile essentielle de citron (Citrus limon)
• Huile essentielle de sauge sclarée (Salvia sclarea)
• Huile essentielle de bois de cèdre (Juniperus virginiana)
• Huile essentielle de patchouli (Pogostemon cablin)
• Huile essentielle de bois de santal (Santalum album)
• Huile essentielle de camomille (Anthemis nobilis)
• Encens huile essentielle (Boswellia carterii)
• Huile essentielle de myrrhe (Commiphora myrrha)
• Huile de marjolaine douce (Origanum majorana)

Comment faire une huile de bain

Ingrédients :

• 20-24 gouttes d’huiles essentielles
• 2 oz d’huile porteuse (comme l’huile de jojoba, l’amande douce ou l’huile de coco fractionnée)
• 2 oz de flacons compte-gouttes

Étape 1. Remplissez le flacon compte-gouttes de 2 oz avec l’huile de support de votre choix, en laissant un peu d’espace sur le dessus (il faut environ 1/4 de tasse pour remplir).

Étape 2. Ajouter les huiles essentielles au flacon, total de 24 gouttes (niveau de dilution de 2% en utilisant une recette de 2 oz). Voir les recettes ci-dessous pour des idées ou choisir dans la liste des huiles essentielles ci-dessus.

Etape 3. Placez le bouchon et secouez bien pour mélanger ensemble. Étiqueter la bouteille avec le contenu et la date de fabrication.

Pour utiliser : Ajouter environ 1 cuillère à soupe d’huile de bain dans l’eau du bain après le remplissage du bain. Faites tourner dans l’eau avec la main et entrez immédiatement dans le bain. S’allonger et se détendre. Soyez prudent en sortant de la baignoire, peut être glissant fro l’huile.

6 Homemade Essential Oil Bath Oil Recipes

Suivre la recette de base ci-dessus, en utilisant l’un de ces mélanges pour les huiles essentielles nécessaires dans la recette.

1. Huile de bain relaxante

• 10 gouttes Lavande (Lavandula angustifolia)
• 8 gouttes Camomille (Anthemis nobilis)
• 6 gouttes Santal (Santalum album)

2. Huile de bain aux herbes

• 12 gouttes Romarin (Rosmarinus officinalis)
• 8 gouttes Citron (Citrus limon)
• 4 gouttes Sauge sclarée (Salvia sclarea)

3. Huile de bain nettoyante

• 8 gouttes Huile d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia)
• 8 gouttes Lavande (Lavandula angustifolia)
• 8 gouttes Orange (Citrus sinensis)

4. Huile de bain Kindle the Spirit

• 8 gouttes Citron (Citrus limon)
• 8 gouttes Lavande (Lavandula angustifolia)
• 8 gouttes Patchouli (Pogostemon cablin)

5. Huile de Bain Dream Time

• 10 gouttes Lavande (Lavandula angustifolia)
• 10 gouttes Orange (Citrus sinensis)
• 4 gouttes Bois de Cèdre (Juniperus virginiana)

6. Huile de bain nourrissante pour la peau

• 12 gouttes Lavande (Lavandula angustifolia)
• 6 gouttes Géranium (Pelargonium graveolens)
• 6 gouttes Lemongrass (Cymbopogon citratus)

*Pour un bain supplémentaire de soulagement des muscles endoloris, ajoutez également une cuillère de sel d’epsom à l’eau du bain.

Conseils pour la recette d’huile de bain

– Fermez la porte avant d’ajouter l’huile de bain pour garder l’arôme autour de vous. Faites attention en entrant et en sortant du bain car la baignoire peut être glissante à cause des huiles. Vous pouvez également utiliser ces huiles de bain comme huile corporelle, il suffit de masser la peau.

– Pour les enfants et les femmes enceintes, utilisez 12 gouttes d’huiles essentielles (niveau de dilution de 1% en utilisant une recette de 2 oz). Assurez-vous également de vérifier que les huiles que vous utilisez dans votre huile de bain sont sans danger pour les enfants ou la grossesse.

– Ces huiles de bain se conservent jusqu’à un an dans des bouteilles en verre coloré, selon la date d’expiration des ingrédients utilisés. Si un ingrédient utilisé dans l’huile de bain expire avant un an, cette date d’expiration doit être utilisée.

Fiche de recette imprimable d’huile de bain &Étiquettes

Nous avons créé des étiquettes d’huile de bain pour que vous puissiez les ajouter à vos créations maison. Il s’agit d’une étiquette double, le recto indique « Huile de bain », le verso indique « Ajouter une cuillère à soupe au bain ! ».

Ces étiquettes sont simples à utiliser, il suffit d’imprimer sur du papier cartonné blanc, de découper, de perforer les étiquettes, de placer les étiquettes dos à dos de sorte que lorsque vous retournez l’étiquette, vous pouvez lire le verso, et d’attacher avec une ficelle.

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