Il peut être difficile de dire si votre nouveau beau est légitime dans ces premiers jours. La psychologue et experte en relations amoureuses Elisabeth Shaw partage les signaux d’alarme d’infidélité à surveiller.
La scène de rencontre peut être un champ de mines de potentiel pour la douleur et la déception. La plupart d’entre nous recherchent quelqu’un qui veut la même chose que nous – un partenaire digne de confiance et engagé qui sera aimant, honnête et restera avec nous contre vents et marées. Ce n’est pas trop demander, n’est-ce pas ?
Ne serait-il pas merveilleux d’avoir une boule de cristal qui pourrait nous apprendre tout ce qu’il faut savoir sur une autre personne dès notre première rencontre plutôt que bien plus tard ? L’infidélité n’est pas rare ; la plupart d’entre nous connaîtront quelqu’un à qui c’est arrivé, ou y auront été confrontés nous-mêmes à un moment ou à un autre.
Les statistiques sur sa fréquence varient considérablement, et encore plus si l’on considère si l’infidélité a été de nature sexuelle ou émotionnelle. S’il peut être difficile de prédire qui est le plus à risque, il y a certains éléments à surveiller, même lors des premiers rendez-vous initiaux. Ces signaux d’alarme seront visibles si nous parvenons à atténuer suffisamment nos lunettes roses pour voir et entendre l’autre personne pour ce qu’elle est, plutôt que pour ce que nous espérons qu’elle soit.
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L’endroit le plus important pour commencer est avec nous-mêmes. Un espace sûr avec des limites claires n’est créé que lorsque nous nous sentons forts en nous-mêmes et que nous gardons nos espoirs et nos attentes sous contrôle à mesure que nous apprenons à connaître l’autre personne. Avez-vous les pieds bien ancrés dans le sol lorsque vous entrez dans le monde des rencontres ? Vos espoirs et attentes sont-ils trop élevés et vous rendent-ils trop anxieux et vulnérables à la douleur ? Que pouvez-vous faire pour vous renforcer et savoir que vous ferez face si la personne s’avère être moins que digne de confiance ?
Faites confiance à votre instinct
Un chemin simple est de faire confiance à votre instinct quand il s’agit de tricheurs. Une étude réalisée en 2014 par l’université Brigham Young suggère que si vous pensez que quelqu’un pourrait être un tricheur, vous pourriez avoir raison. Les gens sont doués pour « deviner » si quelqu’un est un tricheur ou non, même sans informations de base. Rappelez-vous ces fois où vous n’avez pas eu confiance en vous dans une situation qui n’a pas bien tourné et où vous avez réalisé plus tard que tous les indicateurs étaient là dès le départ ?
C’est un territoire délicat parce qu’il y aura des moments où nous jugerons mal quelqu’un au début et où nous découvrirons plus tard qu’il est charmant. Mieux vaut être attentif aux signaux d’alarme, mais pas si hyper-vigilant que les possibilités authentiques soient aplaties.
Certains traits de personnalité peuvent indiquer qu’une personne est susceptible de tricher, et ce sont ce que nous aimons appeler des « tendances narcissiques ». L’individu peut être charmant, avoir un gros ego, penser qu’il a droit aux bonnes choses de la vie et n’a pas à respecter les règles, et ne semble pas ressentir de culpabilité ou de remords.
Ils parleront beaucoup d’eux-mêmes mais peuvent aussi être bons pour vous faire parler. Ils sont peut-être excitants, intelligents, impressionnants et semblent sincères lorsqu’ils nous disent ce que nous voulons entendre. Elles peuvent être d’excellentes menteuses et voient le monde en termes de gagnants et de perdants. Elles peuvent éprouver un grand plaisir à tricher dans le cadre d’un jeu de pouvoir. Elles peuvent aimer l’extase, la chimie et la passion présentes dans les premiers jours d’une relation et, lorsque cette étape est terminée, elles passent à autre chose, avides du prochain épisode passionné avec quelqu’un d’autre.
Les paroles ne coûtent pas cher et les actes sont plus éloquents que les mots
Les premiers rendez-vous sont un moment pour écouter, regarder et apprendre. Nous voulons faire confiance aux autres, mais le mieux est de résister aux mots séduisants et de prêter plus d’attention à ce que votre date fait et à ce qu’elle vous fait ressentir. Une personne peut se décrire comme décente, honnête, digne de confiance et gentille, et s’avérer être le contraire.Si elle a ces qualités authentiques, elles seront révélées par la façon dont votre date vous traite et traite les autres.
Est-elle réfléchie, prévenante et attentionnée ? Est-elle à l’heure et, si elle est en retard, s’excuse-t-elle ? Annulent-ils à la dernière minute ? Passent-ils beaucoup de temps à consulter leur téléphone ou à vous ignorer ? Comment réagissent-ils lorsque vous leur faites part de vos sentiments ? Sont-ils réceptifs ou sur la défensive ? Vous communiquent-ils leurs sentiments ? S’il n’aime pas communiquer sur ses sentiments, comment cela va-t-il fonctionner pour vous à long terme ? Porte-t-il un jugement sur les autres ? Sont-ils réfléchis et attentionnés avec les membres de leur famille et leurs amis ? Leurs amis partagent-ils les mêmes valeurs que vous et vous traitent-ils avec respect ?
Certaines études montrent que si une personne a triché dans une relation antérieure, elle risque de le refaire dans ses relations futures. D’autres études montrent que des antécédents familiaux de tromperie peuvent être un signe d’alerte. Si l’un ou les deux parents ont été infidèles, leurs enfants peuvent être plus enclins à tricher.
Si votre date n’est pas dérangée par l’infidélité d’un ami, cela peut être un drapeau rouge sur ses propres inclinations. Cependant, il n’y a pas de règles universelles et quelqu’un peut tricher une fois et plus jamais – il peut avoir été prêt à mettre fin à une relation et / ou il a vécu pour regretter ses actions.
La vérité sur l’infidélité
Bien que nous aimions croire au stéréotype classique du tricheur, les thérapeutes de couple savent que l’infidélité est souvent une situation plus complexe et multifactorielle. Selon Esther Perel, thérapeute de couple et sexologue, « les affaires sont beaucoup moins liées au sexe, et beaucoup plus liées au désir : désir d’attention, désir de se sentir spécial, désir de se sentir important ».
Pour Perel, si les affaires sont un acte de trahison, elles peuvent aussi être l’expression de la nostalgie, de la solitude et de la perte. Bien que ce ne soit pas une excuse, parfois, la tricherie peut être liée à ce qui manque à l’un des partenaires dans la relation.
Il est tentant de penser en termes de tricheurs et de trichés. Bien que ce soit souvent un scénario véridique, si nous réduisons la situation à « nous et eux », nous perdons une perspective précieuse. Soyez très honnête avec vous-même. Avez-vous déjà trompé un partenaire ou le partenaire de quelqu’un d’autre ? Vos amis vous ont-ils déjà trompé et quelle a été votre attitude face à leur tromperie ?
Si vous n’êtes pas en bonne forme pour affronter les périls de la scène des rencontres en raison de blessures passées ou de peurs actuelles, vous trouverez peut-être qu’une aide professionnelle vous renforcera et réduira votre vulnérabilité.
C’est un investissement qui vaut la peine d’être fait afin que vous commenciez votre recherche d’une bonne relation à partir d’une position forte et résiliente.
Elisabeth Shaw est un psychologue agréé et est le PDG de Relationships Australia NSW, qui est une organisation à but non lucratif qui fournit un soutien de conseil professionnel aux individus, aux couples et aux familles. Pour plus d’informations, rendez-vous ici, ou appelez le 1300 364277.