How to Soften Toenails: Mikor vágtad utoljára a lábkörmeidet? Fogadok, hogy alig emlékszel rá.
Nos, ezzel nem vagy egyedül! A legtöbben vagy keveset, vagy egyáltalán nem foglalkozunk a lábkörmeinkkel.
Ezért most mélyen belemerülünk abba, hogyan puhítsuk meg a lábkörmöket.
Egy kötelező olvasmány: Hogyan vágjuk le a lábkörmöket, ha nem érjük el őket
Ez azt jelenti, hogy az egyik legelhanyagoltabb testrészünk.
Mégis a lábujjkörmök nagyon fontos szerepet játszanak lábujjhegyeink védelmében.
Tipikusan van egy bizonyos egyforma vastagság, amely mind a lábujjkörmökkel, mind az ujjhegyekkel együtt jár.
Az életkor előrehaladtával azonban a vastagság hajlamos egyénenként változni.
A körömlágyító krém 60% Ultra Aloe-val tökéletes természetes termék a körmök puhítására.
A megvastagodott körmök általában meglehetősen csúnyák.
Még rosszabb, hogy igazi problémát jelenthetnek, amikor eljön a vágás ideje.
Ez azért van, mert néha a folyamat túlságosan fájdalmas és nehezen kezelhető lehet.
Emellett pedig gyakran fennáll a benőtt körmök kialakulásának kockázata, ami később fertőzésekhez vezethet.
Ez általában akkor történik, ha nem gondoskodunk megfelelően a körmeinkről, mivel hajlamosak befelé görbülni és belenőni a bőrbe.
Ezért meg kell tanulnunk néhány trükköt, hogy a vastag körmöket kevesebb nehézséggel vágjuk le.
Ezért ma elemezni fogom a legjobb módszereket a vastag körmök lágyítására, mielőtt levágnánk őket. Mehetünk?
Okok
A köröm megvastagodásának sokféle oka lehet.
A köröm megvastagodása a körömágyban, a körömgyökérben és a körömlemezben bekövetkező változások miatt következik be.
Más esetekben azonban bizonyos betegségek vagy akár fertőzések is okozhatják, amelyek közvetlen kapcsolatban állhatnak a köröm megvastagodásával.
Most a felnőtt lakosság több mint 20%-a szenved az onychomycosis nevű betegségben.
Ez egy olyan állapot, amely akkor lép fel, amikor vagy élesztőgomba vagy gomba kerül a lábkörömbe.
Ezt szem előtt tartva, íme a köröm megvastagodásának 5 leggyakoribb oka.
Psoriasis
Ez a köröm megvastagodásának egyik fő oka. Ez egy autoimmun betegség, amely a bőrön vörös és hámló foltokat okoz.
Ez a rendellenesség a körmöket vagy a lábkörmöket is érintheti.
A legtöbb esetben ez az állapot nemcsak a körmöket vastagítja meg, hanem lazán is rögzül a körömágyhoz.
A pikkelysömörös betegek lábkörmein valószínűleg barázdák alakulnak ki, és ha nem vágják megfelelően, könnyen letörhetnek.
Élesztő- és gombás fertőzések
A gombás fertőzések a köröm megvastagodásának egyik fő oka.
A gombás fertőzések főként a lábkörmökön szaporodnak, mivel nedves és meleg környezetben fejlődnek a legjobban.
Gombaölő szappan használatával megelőzheti az élesztő- vagy gombás fertőzéseket.
A bakteriális fertőzések hajlamosabbak a benőtt körmökre. Ezért vezet a köröm megvastagodásához.
A gombás fertőzésekkel kapcsolatban az a legrosszabb, hogy rendkívül fertőzőek, és könnyen terjedhetnek, ha egy fertőzött személlyel megosztod a körömvágó ollót.
Sérülés
Ez gyakori ok az erőteljes sportgyakorlatokat aktívan végző embereknél.
Ez többek között a táncosokat, a futókat és a focistákat is érinti.
Más esetekben még azokat az embereket is érinti, akiknek rosszul illeszkedő cipőjük van.
Ha a cipő túl szűk, hajlamos megerőltetni a lábkörmöket.
Ez egy gyakori forgatókönyv, és valójában a legtöbb ember hajlamos összetéveszteni a megvastagodott körmöket a gombás fertőzésekkel.
A sárga köröm szindróma
A sárga köröm szindróma a vastag lábkörmök egyik legkevésbé valószínű oka.
Mégis lehet az egyik fő oka annak, hogy valakinek szokatlanul vastag lábkörmei vannak.
A sárga köröm szindróma miatt a körmök vastagok, sárgák és túlzottan íveltek.
A sárga köröm szindrómában szenvedő betegeknek gyakran vannak légzőszervi problémáik, duzzanatok a lábakban és a karokban.
Ez a végtagokban, valamint a tüdő körül tapasztalt túlzott folyadékgyülem miatt van.
Bár az orvosok még mindig nem ismerik a sárga köröm szindróma pontos okát, a legtöbben úgy vélik, hogy ez egy olyan állapot, amely erősen összefügghet valakinek a genetikájával.
Azt jelenti, hogy örökölhető a szülőktől.
Az öregedés
Végül, de nem utolsósorban, a személy életkora is az egyik fő tényezője lehet a megvastagodott körmöknek.
Ez azért van, mert ahogy öregszünk, a szervezetünk lassabban újul meg, mint fiatalabb korunkban.
Ez a lábkörmöknél gyakori probléma, de van rá esély, hogy a körmöket is érintheti.
Ez esetben a körmök hajlamosak szokatlanul keménnyé és vastaggá válni. Néha az öregedés következtében barázdákat képezhetnek.
Ez az állapot nem kezelhető, de a körmöket ki lehet csiszolni, hogy egy kicsit kisimuljanak.
Ha kíváncsi vagy, hogyan, akkor ez a következő rész neked szól. Nagyon figyelj!
Hogyan
Ha valaha is voltak már vastag és kemény lábkörmeid, akkor fogadok, hogy megérted, milyen vesződségen kell keresztülmenned, amikor eljön az ideje, hogy levágd őket.
Ha azonban a vágás előtt azon dolgozol, hogy puhábbá tedd őket, a vágás kevésbé lesz fájdalmas folyamat számodra.
A legtöbb embernek a kemény lábkörmei valószínűleg letörnek, amikor eljön a trimmelés ideje.
Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik vagy cukorbetegek, vagy mindig is rossz volt a keringésük az alsó végtagokban.
Ezért először meg kell puhítani a körmöket, mielőtt szépen kivágnánk őket.
Ez a biztonságosabb módszer ahelyett, hogy metszőollóval vágnánk le őket.
Kezdésnek a körmök természetesen puhábbak a zuhanyzás után.
Ez az ideális időpont a napi körömápolási rutinhoz, mivel a víz hajlamos felpuhítani őket.
Bár ez egy egyszerű és kényelmes módja annak, hogy a körömápolási rutin szerint járjon el, nem várhat mindig a zuhanyzásig.
Vannak olyan helyzetek, amikor külön-külön is extra gondosságot és figyelmet kell szentelnie a körömápolásra.
És emiatt az alábbiakban bemutatunk néhány lépést, amelyet érdemes követnie a megvastagodott körmök lágyításához:
1. lépés
Készítse elő a lábkörmeit, mielőtt vizes lesz.
Ebben az esetben a körömágybőrre és a körmökre egy tetszőleges hidratáló krémet kenhetsz, miközben egyidejűleg masszírozod a lábujjakat.
Ez segít a körmök felpuhulásában még azelőtt, hogy folytatja a lábak vízbe áztatását.
Ez kellemes érzés lesz a lábadon.
2. lépés
Folytasd és áztasd be a lábad a vízbe. Pontosan maximum 15 percig hagyhatod őket.
Így a víz nagyobb százalékban felpuhítja a vastag és kemény lábkörmöket.
Ez azért van, mert a lábakat hosszabb ideig hagyja áztatni, mint azt a korlátozott néhány percet, amit mindig a zuhany alatt tölt.
Ebben a lépésben a víz valószínűleg ráncossá teszi a lábakat, de az olajnak köszönhetően.
Puha és hidratált marad a körmöd és a lábad.
Alternatívaként
Lágyíthatod a körmeidet, ha veszel egy tál vizet, amelyhez egy kis alkoholt és egy enyhe szappant adsz.
Ez az eljárás egyszerre tisztítja, puhítja és fertőtleníti a lábkörmeit.
Meg kell értenie, hogy a lábak mindenféle fertőzés melegágyai lehetnek, ha nem tartjuk be az ideális higiéniai szintet.
Ez esetben, akárcsak a 2. lépésben, hagyja a lábát kényelmesen elmerülni az oldatban 15-20 percig.
3. lépés
Vegye ki a lábát a tálból, majd egy tiszta törölköző segítségével alaposan szárítsa meg.
Ebben a szakaszban nem szabad túl sokáig várni a körmök levágásával.
Ez azért van, mert minél tovább tart, annál nagyobb a valószínűsége, hogy a körmök ismét megkeményednek.
4. lépés
A körmök levágásához használjon egy tiszta nyírógépet.
A körmök szép puhák lesznek, használja ezt ki. Vágja rövidre a körmöket, de ismétlem, ne túl rövidre.
Ha túlságosan beásod, az fájdalmas lehet, és bizonyos esetekben fertőzéseknek adhat otthont.
5. lépés
Reszeld a körmöket, miután kivágtad őket, hogy szép és sima felületet érj el.
Ezeket a lépéseket gondosan végig kell csinálnia, hogy ne maradjanak szaggatott szélek.
Azt is gondosan ki kell választania a polírozó reszelőt.
A legjobb választás egy olyan reszelő, amely mindkét oldalán különböző textúrával rendelkezik.
A körmök határozott, de mégis gyengéd mozdulatokkal érje el a kívánt formát, és egyúttal polírozza le az egyenetlenségeket.
6. lépés
Mihelyt végzett a nyírási és reszelési folyamattal, a lábkörmöket hidratáló krémmel kell bekenni.
Ez biztosítja, hogy a körmök utána is jól tápláltak maradjanak.
Mi más
Hát, tudom, hogy időnként szükség lehet arra, hogy valami mást próbálj ki, amikor körömlágyításról van szó.
Nem lehet mindig minden alkalommal eljutni a pedikűrre és a manikűrre.
Ezért kapsz kis DIY otthoni jogorvoslatokat, amelyeket kipróbálhatsz a lusta szombat délutánokon.
Itt van néhány a legjobb egyszerű házi jogorvoslatok közül, amelyeket beépíthet a körömvágás folyamatába.
Vicks VapoRub
Tuti, hogy hallottál már erről. Nos, ez egy nagyon egyszerű bedörzsölés a legtöbb otthonban, amelyet a torlódásos mellkasoknál használnak.
Mégis használhatod alternatívaként ahelyett, hogy minden alkalommal egy tál vízbe áztatnád a lábad.
A Vicks VapoRub kámfort, mentolt, valamint eukaliptuszolajat tartalmaz.
Ez egy hihetetlen kombináció, amely hidratáltan tartja a lábkörmöket, miközben megfékezi a lábkörmök gombásodását.
Ezt a bedörzsölést naponta legalább kétszer kell alkalmazni.
Előnyösen reggel zuhanyzás után és este lefekvés előtt.
Ez az ideális napi rutin a lábkörmökbe való megfelelő behatolás biztosításához.
Fehér ecet
A fehér ecet általában antibakteriális tulajdonságairól ismert.
Ezért, ha vastag lábkörmök elleni házi gyógymódokat keres, akkor ez az, amire szüksége van.
Egy darab vattát kell ecetbe áztatnia, majd közvetlenül a lábkörmökre helyeznie.
Ismételje meg ezt a folyamatot naponta legalább kétszer, amíg úgy érzi, hogy meg van elégedve azzal, hogy a lábkörmei már elég puhák, és biztonságosan vághatók.
Teafaolaj
Ez az egyik legsokoldalúbb házi gyógymód a vastag körmök ellen. A teafaolaj fertőtlenítő, gombaölő és antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz.
Ezért a körömgombától való megszabadulásra is használható.
Más esetekben az olaj tulajdonságai segítenek a köröm szokatlan megvastagodásának kezelésében egy idő után.
Mindössze annyit kell tennie, hogy néhány csepp teafaolajat összekever egy vivőanyaggal, lehetőleg olívaolajjal.
Ezzel az oldatot közvetlenül a lábkörmökre kell felvinni.
Végeredmény
A megvastagodott lábkörmök nem éppen kellemes látványt nyújtanak. Ettől eltekintve nagyon kellemetlenek is lehetnek.
Még rosszabb, hogy fájdalmasak lehetnek, ha túlnőttek.
Ezért, akár egészségügyi állapotról van szó, akár csak hajlamos vagy a vastag körmökre, mindig szükséges, hogy egy kicsit megpuhítsuk őket a vágás előtt.
A fent felsorolt körömlágyító tippek ideálisak a körmök megfelelő nyírásának lehetővé tételéhez.
Ebben az esetben gondosan kövesse végig a lágyítási eljárásokat, és gyorsabban puhább körmöket kaphat.