Dennis van der Meijdennek nem célja, hogy meglássa Isten arcát, eggyé váljon a kozmosszal, megragadja az idő és a tér rejtett valóságát, vagy szakrális utazásra induljon. Amit a holland grafikus, producer és rapper (szakmai nevén Terilekst) a hetente kétszer bevett “mikrodózisú” pszilocibintől akar – és kap -, az szerényebb.
“Minden érzékszervet élesít, mintha az összes atomod és energiameződ frekvenciája egy kicsit megemelkedne, és egy kicsit tudatosabbá válna” – mondta a 39 éves van der Meijden, aki a STAT-nak elmondta, hogy három évvel ezelőtt vett be először mikrodózisú pszilocibint – a “varázsgomba” hatóanyagát -. Ez elég energikussá teszi ahhoz, hogy kihagyja a kávét, “mintha valamiféle pályára rúgnának aznapra”. Ha szórakozottá válik, “nagyon is tudatában vagyok ennek, mintha madártávlatból látnám magam, így nagyon gyorsan korrigálni tudom magam”. De van der Meijden azt mondja, óvatos, hogy ne lépje túl a körülbelül 0,4 grammot, mert a 0,5 grammtól “egy kicsit túl vidám és egy kicsit túl filozofikus lett”, ami nem mindig volt megfelelő.
A mikrodózisozás során a pszichedelikus drog “trip” adagjának nagyjából egytizedét veszik be, ami túl kevés ahhoz, hogy hallucinációkat váltson ki, de a hívei szerint elég ahhoz, hogy élesítse az elmét. A pszilocibint mikrodózerek (köztük több százan a Redditen) arról számolnak be, hogy a gomba fokozza a kreativitást, csillapítja a szorongást, csökkenti a koffein iránti igényt és csökkenti a depressziót. Elég bizonyíték van arra, hogy a trip dózisok ez utóbbi hatást fejthetik ki, hogy szerdán a londoni székhelyű Compass Pathways megkapta az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság engedélyét a pszilocibin 2B fázisú klinikai vizsgálatára (a mikrodózisoknál nagyobb adagokban) a kezelésre rezisztens depresszió kezelésére. A mikroadagolással kapcsolatos kutatások azonban minimálisak.
A közel 10 év alatt, mióta James Fadiman pszichológus és pszichedelikumok kutatója bevezette a mikroadagolás fogalmát, és kidolgozott egy széles körben követett protokollt hozzá, és három évvel azután, hogy a pszichedelikumok mikroadagolása a Szilícium-völgy legújabb “termelékenységi hackje” lett, minden bizonyíték a hatásairól anekdotikus volt. A pszilocibin szinte mindenhol illegális, így szinte lehetetlen volt tudományosan tanulmányozni. Ez azonban kezd megváltozni, mivel Hollandia és más országok gyakorlatilag dekriminalizálják, és a tudósok ott, ahol továbbra is illegális, kormányzati engedélyt kapnak a tanulmányozására.
A tudományos érdeklődést részben az évek során számos olyan jelentés vezérelte, amelyek szerint a pszilocibinnek antidepresszáns vagy szorongásoldó hatása lehet, ami jobb pszichiátriai gyógyszerek kifejlesztéséhez vezethet. De tükrözi azt a viszketést is, hogy megnézzük, van-e alapja az anekdotikus beszámolóknak. Most, az első ilyen jellegű vizsgálatban holland tudósok megállapították, hogy a pszilocibin mikrodózisainak nincs észrevehető hatása a problémamegoldó, racionális gondolkodás és absztrakt érvelés képességére, amelyet folyékony intelligenciának neveznek. Úgy tűnik azonban, hogy javítja a gondolkodás két formáját, amelyek a kreativitás alapját képezik.
“A teljesítmény jelentősen magasabb volt” a konvergens és divergens gondolkodás tesztjein – mondta Bernhard Hommel, a hollandiai Leideni Egyetem pszichológusa, a tanulmány vezetője. A konvergens gondolkodás az absztrakt fogalmakra való összpontosítás képessége, hogy egy jól meghatározott problémára egyetlen megoldást találjunk. A divergens gondolkodás kanyargó mentális kitérőket és mentális rugalmasságot igényel. A pszichológusok mindkettőt a kreativitás összetevőinek tekintik.
A pszilocibin (O-foszforil-4-hidroxi-N,N-dimetiltriptamin) dózisától függetlenül a szerotonin neurotranszmitter receptoraihoz kötődik. Az agykéreg tele van ezekkel az 5-HT2A receptorokkal, különösen a reflexiót, a képzeletet és az önvizsgálatot irányító területeken, de “hogy van-e minimális dózis, az egy empirikus kérdés, amelyet megpróbálunk kezelni” – mondta Hommel.
Ezért ő és kollégái azokra a hatásokra összpontosítottak, amelyekről sok használó számol be: kreativitás, problémamegoldás és a “kognitív rugalmasság”, amelyet mindkettőhöz kulcsfontosságúnak tartanak. A leideni Luisa Prochazkova vezetésével a Holland Pszichedelikus Társaság tagjait hívták meg a vizsgálatban való részvételre; 38-an jelentkeztek nála.
A mikroadagolás előtt az önkéntesek három standard pszichológiai tesztet töltöttek ki, kettő a kreatív problémamegoldással kapcsolatos, egy pedig a folyékony intelligencia felmérésére szolgált. A tudósok kémiai elemzéseket végeztek a gombamintákon, hogy meghatározzák, mennyi pszilocibint tartalmaznak. Mivel egy trip adag körülbelül 3 gramm szárított gombát jelent, egy mikrodózis körülbelül 0,33 gramm. A résztvevők átlagosan 0,37 grammot fogyasztottak a szárított készítményből, amelyet étellel vagy a könnyű lenyelés érdekében zselés kapszulába csomagolva lehet bevenni.
Körülbelül 90 perccel a mikrodózis után a résztvevők újra elvégezték a három tesztet.
A Picture Concept Taskben három sorban három képet láttak, és ki kellett választaniuk hármat – minden sorból egyet -, amelyek összefüggnek egymással. Ehhez a helyes megoldáshoz kellett közelíteni, például észrevenni, hogy a fürdőkádnak, a mosdókagylónak és a tömlőnek mindnek köze van a vízhez. Az agynak koncentrálnia kell, mérlegelnie kell az alternatívákat, és el kell vetnie a rosszakat.
Az Alternatív felhasználási feladatban a mikrodobozosoknak öt percük volt arra, hogy kitalálják, hogyan lehetne használni egy tollat (légcsőmetszés? ujj-sín?) vagy egy törölközőt. Ez a divergens gondolkodást méri, azt, hogy a toll esetében például az írástól el kell terelni a gondolatokat.
A mikrodózerek egy “progresszív mátrixok” tesztet is elvégeztek: Kettő-kettő vagy három-három mintából álló blokkokban, amelyekből a jobb alsó hiányzott, ki kellett választaniuk, hogy a hat lehetőség közül melyik tartozik az üres négyzetbe – ez a feladat a fluid intelligenciát igényli.
A tudósok nem találtak különbséget a mikrodózis beadása után a fluid intelligencia tesztben. A mikrodózis beadása után azonban a képfogalom-teszten szignifikánsan magasabb volt a teljesítmény (átlagosan 7,6 pont), mint előtte (6,6). Ez a kreativitás konvergens gondolkodási elemének javulására utalt.
A mikrodózist szedők a tollak és a törölközők lényegesen több felhasználási módját is kitalálták, 16,7 vs. 14,7. Ez arra utal, hogy a pszilocibin mikrodózisa “lehetővé tette a résztvevők számára, hogy egy problémára több, a dobozon kívüli alternatív megoldást hozzanak létre” – írták a tudósok. A három eredmény együttesen arra utal, hogy a pszilocibin mikrodózisok sajátos hatást gyakorolnak a kreativitásra, de nem a fluid intelligenciára.
Van der Meijden számára a pszilocibin mikrodózisok hatására a zenei brainstorming üléseken “több koncepció, ötlet és megoldás születik”, mondta, részben azért, mert így “jobban megérti és vizualizálja mások koncepcióit”. Tervezési és illusztrációs munkájában “természetesebb vonalvezetést” eredményez, és lehetővé teszi számára, hogy “több lehetőséget lásson abban, hogy a dolgok hogyan lehetnek vagy nézhetnek ki”. A zenében lehetővé teszi számára, hogy “jobban elemezze a különböző hangszereket”, és tudja például, hogy fel- vagy lehangolja-e a visszhanghatást.
A holland tanulmány, amely egy preprint oldalon jelent meg, és nem ment át egy folyóirat szakértői értékelésén, számos fenntartással bír. Egyrészt, ha valaki már látott korábban egy tesztet, az jobbá teheti az embereket abban. Ami még problematikusabb, hogy a vizsgálatnak nem volt kontrollcsoportja, akik a pszilocibintől eltérő szert szedtek. Ez nyitva hagyja annak lehetőségét, hogy nem a vegyület javította a gondolkodás bizonyos formáit, hanem az a várakozás, hogy ez így lesz. Lehet, hogy a mikrodózist szedő emberek eléggé hisznek az előnyeiben ahhoz, hogy ezeket az elvárásokat valóra váltsák.
Másrészt az eredmények illeszkednek a pszilocibinnel kapcsolatos másik új tanulmányhoz. Ebben a Joana Cabral, az Oxfordi Egyetem számítástudományi neurológusának vezetésével a tudósok fMRI-vizsgálatokkal vizsgálták kilenc ember agyi aktivitását, akik önként jelentkeztek 2 milligrammos (trip-indukáló) adagok beadására. A vegyszer megváltoztatta a különböző agyi régiók funkcionális összekapcsolódását, így az egyik agyterület aktivitása szinkronba került egy másik agyterület aktivitásával. Különösen a racionális, logikus, jól viselkedő frontoparietális régiók váltak “erősen destabilizálttá” – számoltak be a tudósok -, összeolvadva az érzelmi és más régiók aktivitásával, ami “korlátlan tudatosságot”, “gondolatvándorlást” és azt az érzést eredményezte, hogy minden mindennel összefügg. Az olyan összefüggések meglátása, amelyek más emberektől elkerülik, szinte a kreativitás definíciója.
A mikrodózisos vizsgálat eredményei számos anekdotikus beszámolóval is egybevágnak. Egy főiskolai hallgató, aki tagja a portlandi (Ore.) mikrodózisozó közösségnek, azt mondta, hogy bár nem azzal a kifejezett céllal mikroadagolja a pszilocibint, hogy fokozza a kreativitást vagy a koncentrációt, azt tapasztalta, hogy “úgy tűnik, hogy a dolgok lecsendesedtek, ami a száguldó gondolatokat illeti”. Még mindig képes elterelni a figyelmét, mondta a 38 éves Alex, aki kérte, hogy ne nevezzék meg jobban, mert a drog illegális az Egyesült Államokban, de “ha valamit el akarok végezni, akkor könnyebben megy, mert nem akadnak el a gondolataim” – tette hozzá.
Jakobien van der Weijden háromnaponta egy pszilocibin mikrodózist szed, kéthavonta szünetekkel, “hogy koncentráltabb, hatékonyabb és kreatívabb legyen” a hollandiai marketingmunkájában, mondta. “A dolog hátulütője, hogy gyakran éreztem, hogy az ihlet még éjszaka is megvan, és késő estig dolgoztam a projekteken. Így némileg nehezebb volt fenntartani az egészséges bioritmust.”
Amint a jogi szigorítások lazulnak, valószínűleg több szigorú vizsgálatot fognak végezni a pszilocibin mikrodózisáról. “A tudományos vizsgálatok legitimálhatják az állítólagos előnyöket” – mondta Will Burns, a massachusettsi Wenhamben működő Ideasicle vezérigazgatója, aki márkaépítési és marketingötleteket dolgoz ki. Burns elmondása szerint ő nem mikrodózerol, de kutatást sürgetett az állítólagos hatásokról, többek között a termelékenység és a kreativitás javításáról. “Jelenleg az anekdoták világában úszunk, és szinte senki sem vette ezt komolyan” – mondta. “Tudományos tanulmányokra van szükségünk.”
A STAT engedélyével jelent meg. Ez a cikk eredetileg 2018. augusztus 23-án
jelent meg.