Hur man gör badolja med eteriska oljor

Kan du behöva lite avkoppling? Självklart, vem kan inte det? Vad sägs om ett skönt avkopplande bad? Smält stressen med några hemgjorda badoljor. De är superenkla att göra och doftalternativen är oändliga. Dessutom är hudvårdsfördelarna fantastiska.

Skapa några underbart doftande badoljor idag till dig själv eller en vän. Lägg till i en presentkorg för en spadag eller ge som en DIY-present. Passar perfekt till hemmagjorda badsalter, handgjorda tvålar, massageoljor, kroppsskrubbor med mera.

Fördelar med badolja

Prova din hud och lugna din själ med denna sköna badkarsbehandling. Basoljan hjälper till att återfukta, skapa slät hud och kan lugna torr och kliande hud. Du kan använda en mängd olika bäraroljor till basoljan. Jag gillar fraktionerad kokosolja och jojobaolja.

Äteriska oljor är perfekta för aromaterapeutisk badolja. Dina sinnen kommer att njuta av badet när det återupplivar och lugnar din kropp.

Äteriska oljor och vatten blandas inte, så därför är det bäst att använda badolja med eteriska oljor i stället för bara eteriska oljor i badvatten. Bäraroljan kommer att späda ut de eteriska oljorna för att förhindra hudirritation.

Essentiella oljor för badolja

Du kan använda många eteriska oljor i badoljerecept men det är bet att undvika heta oljor och hudirriterande oljor. Här är några av mina favoritoljor att använda i badoljeblandningar.

• Lavendel eterisk olja (Lavandula angustifolia)
• Geranium eterisk olja (Pelargonium graveolens)
• Rosmarin eterisk olja (Rosmarinus officinalis)
• Tea Tree. olja (Melaleuca alternifolia)
• Eterisk olja av söt apelsin (Citrus sinensis)
• Eterisk olja av citron (Citrus limon)
• Olja av salvia (Salvia sclarea)
• Eterisk olja av cederträ (Juniperus virginiana)
• Patchouli eterisk olja (Pogostemon cablin)
• Sandelträ eterisk olja (Santalum album)
• Kamomill eterisk olja (Anthemis nobilis)
• Frankincense eterisk olja (Boswellia carterii)
• Myrra eterisk olja (Commiphora myrrha)
• Söt marjoramolja (Origanum majorana)

Hur man gör badolja

Ingredienser:

• 20-24 droppar eteriska oljor
• 2 oz bärolja (som jojobaolja, sötmandel eller fraktionerad kokosnötsolja)
• 2 oz droppflaskor

Steg 1. Fyll 2 oz droppflaska med valfri bärarolja och lämna lite utrymme i toppen (det krävs ungefär 1/4 kopp för att fylla den).

Steg 2. Tillsätt eteriska oljor i flaskan, totalt 24 droppar (2 % utspädningsnivå med ett 2 oz recept). Se recept nedan för idéer eller välj från listan över eteriska oljor ovan.

Steg 3. Sätt på locket och skaka väl för att blanda ihop. Märk flaskan med innehåll och tillverkningsdatum.

Till användning: Tillsätt cirka 1 matsked badolja i badvattnet när badet är färdigt att fyllas. Virvla in i vattnet med handen och sätt dig i badet omedelbart. Luta dig tillbaka och slappna av. Var försiktig när du tar dig ur badkaret, det kan vara halt på grund av oljan.

6 hemgjorda badoljerecept med eteriska oljor

Följ grundreceptet ovan och använd en av dessa blandningar för de eteriska oljor som behövs i receptet.

1. Avslappnande badolja

• 10 droppar Lavendel (Lavandula angustifolia)
• 8 droppar Kamomill (Anthemis nobilis)
• 6 droppar Sandelträ (Santalum album)

2. Örtabadolja

• 12 droppar Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
• 8 droppar Citron (Citrus limon)
• 4 droppar Salvia sclarea (Salvia sclarea)

3. Rengörande badolja

• 8 droppar Tea tree oil (Melaleuca alternifolia)
• 8 droppar Lavender (Lavandula angustifolia)
• 8 droppar Orange (Citrus sinensis)

4. Kindle the Spirit Bath Oil

• 8 droppar Citron (Citrus limon)
• 8 droppar Lavendel (Lavandula angustifolia)
• 8 droppar Patchouli (Pogostemon cablin)

5. Dream Time Bath Oil

• 10 droppar Lavendel (Lavandula angustifolia)
• 10 droppar Apelsin (Citrus sinensis)
• 4 droppar Cederträ (Juniperus virginiana)

6. Skin Nourishing Bath Oil

• 12 droppar Lavendel (Lavandula angustifolia)
• 6 droppar Geranium (Pelargonium graveolens)
• 6 droppar Citrongräs (Cymbopogon citratus)

*För att få ett extra bad för att lindra ömma muskler kan du också lägga till en skopa epsomsalt i badvattnet.

Tips för receptet på badolja

– Stäng dörren innan du tillsätter badolja för att hålla doften runt omkring dig. Var försiktig när du går in i och ut ur badet eftersom badkaret kan vara halt av oljorna. Du kan också använda dessa badoljor som kroppsolja, bara massera in i huden.

– För barn och gravida kvinnor, använd 12 droppar eteriska oljor (1 % utspädningsnivå med ett 2 oz recept). Se också till att kontrollera att de oljor du använder i din badolja är säkra för barn eller graviditet.

– Dessa badoljor håller upp till ett år i färgade glasflaskor, beroende på utgångsdatum för de ingredienser som används. Om någon ingrediens som används i badoljan löper ut före ett år ska det utgångsdatumet användas.

Badolja receptblad för utskrift & Etiketter

Vi har skapat några badoljeetiketter som du kan lägga till i dina hemmagjorda skapelser. Det är en dubbel etikett, på framsidan står det ”Bath Oil”, på baksidan står det ”Add one tablespoon to bath!”.

Dessa är enkla att använda, skriv bara ut på vitt kartongmaterial, klipp ut, hålslaga etiketterna, placera etiketterna baksida mot baksida så att du kan läsa baksidan när du vänder på etiketten, och fäst dem med ett snöre.

Ingen e-post krävs! Vi hoppas att du älskar denna gratis utskrivbara och ber dig vänligen att dela denna sida på dina favoritsajter för sociala medier som Pinterest, Twitter, Facebook eller Instagram så att andra också kan njuta av den.

Dela på Pinterest

Fler användningsområden för eteriska oljor

Dina vänner och familj kommer att älska hemmagjorda gåvor gjorda med hjärtat i behåll. Vi har fler recept för skönhetsvård.

• Diffusorer
• Hudvård
• Steamers
• Inhalatorer
• Badsalt
• Kroppsoljor
• Skummande kroppsoljor
• Skummande kroppsvatten