Come fare l’olio da bagno con gli oli essenziali

Ti serve un po’ di relax? Certo, giusto, chi non potrebbe. Che ne dici di un bel bagno rilassante? Sciogliete lo stress con alcuni oli da bagno fatti in casa. Sono super semplici da fare e le opzioni di profumo sono infinite. Inoltre i benefici per la cura della pelle sono incredibili.

Crea oggi un meraviglioso olio da bagno profumato per te o per un amico. Aggiungi a un cesto regalo per una giornata alle terme o fai un regalo fai da te. Si abbina perfettamente a sali da bagno fatti in casa, saponi artigianali, oli da massaggio, scrub per il corpo e altro ancora.

Benefici dell’olio da bagno

Compiace la tua pelle e lenisce la tua anima con questo trattamento indulgente per la vasca da bagno. L’olio di base aiuta a idratare, creare una pelle liscia e può lenire la pelle secca e pruriginosa. Per l’olio di base potete usare una varietà di oli portanti. A me piace l’olio di cocco frazionato e l’olio di jojoba.

Gli oli essenziali sono perfetti per l’olio da bagno aromaterapico. I vostri sensi si godranno il bagno mentre ravviva e calma il vostro corpo.

Gli oli essenziali e l’acqua non si mescolano, ecco perché è meglio usare l’olio da bagno con gli oli essenziali invece che solo gli oli essenziali nell’acqua del bagno. L’olio vettore diluirà gli oli essenziali per prevenire l’irritazione della pelle.

Oli essenziali per l’olio da bagno

Si possono usare molti oli essenziali nelle ricette di oli da bagno, ma è meglio evitare oli caldi e oli irritanti per la pelle. Ecco alcuni dei miei oli preferiti da usare nelle miscele di oli da bagno.

• Olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia)
• Olio essenziale di geranio (Pelargonium graveolens)
• Olio essenziale di rosmarino (Rosmarinus officinalis)
• Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
• Olio essenziale di arancio dolce (Citrus sinensis)
• Olio essenziale di limone (Citrus limon)
• Olio di salvia sclarea (Salvia sclarea)
• Olio essenziale di legno di cedro (Juniperus virginiana)
• Olio essenziale di Patchouli (Pogostemon cablin)
• Olio essenziale di Sandalo (Santalum album)
• Olio essenziale di Camomilla (Anthemis nobilis)
• Incenso olio essenziale (Boswellia carterii)
• Olio essenziale di mirra (Commiphora myrrha)
• Olio di maggiorana dolce (Origanum majorana)

Come fare un olio da bagno

Ingredienti:

• 20-24 gocce di oli essenziali
• 2 once di olio vettore (come olio di jojoba, mandorle dolci, o olio di cocco frazionato)
• 2 once di bottiglie contagocce

Passo 1. Riempire la bottiglia contagocce da 2 once con l’olio vettore scelto, lasciando un po’ di spazio in cima (ci vuole circa 1/4 di tazza per riempire).

Fase 2. Aggiungere gli oli essenziali alla bottiglia, per un totale di 24 gocce (livello di diluizione del 2% usando una ricetta da 2 once). Vedi le ricette qui sotto per le idee o scegli dalla lista degli oli essenziali qui sopra.

Step 3. Mettere il tappo e agitare bene per miscelare insieme. Etichettare la bottiglia con il contenuto e la data di produzione.

Per usare: Aggiungere circa 1 cucchiaio di olio da bagno nell’acqua della vasca dopo averla riempita. Mescolare nell’acqua con la mano ed entrare immediatamente nella vasca da bagno. Sdraiarsi e rilassarsi. Usare cautela quando si esce dalla vasca, potrebbe essere scivoloso per l’olio.

6 Ricette di oli essenziali da bagno fatti in casa

Seguire la ricetta di base sopra, usando una di queste miscele per gli oli essenziali richiesti nella ricetta.

1. Olio da bagno rilassante

• 10 gocce Lavanda (Lavandula angustifolia)
• 8 gocce Camomilla (Anthemis nobilis)
• 6 gocce Sandalo (Santalum album)

2. Herbal Bath Oil

• 12 gocce Rosmarino (Rosmarinus officinalis)
• 8 gocce Limone (Citrus limon)
• 4 gocce Salvia sclarea (Salvia sclarea)

3. Cleansing Bath Oil

• 8 gocce Tea tree oil (Melaleuca alternifolia)
• 8 gocce Lavanda (Lavandula angustifolia)
• 8 gocce Arancia (Citrus sinensis)

4. Kindle the Spirit Bath Oil

• 8 gocce Limone (Citrus limon)
• 8 gocce Lavanda (Lavandula angustifolia)
• 8 gocce Patchouli (Pogostemon cablin)

5. Dream Time Bath Oil

• 10 gocce Lavanda (Lavandula angustifolia)
• 10 gocce Arancia (Citrus sinensis)
• 4 gocce Legno di Cedro (Juniperus virginiana)

6. Skin Nourishing Bath Oil

• 12 gocce Lavanda (Lavandula angustifolia)
• 6 gocce Geranio (Pelargonium graveolens)
• 6 gocce Citronella (Cymbopogon citratus)

*Per un ulteriore bagno di sollievo dai dolori muscolari, aggiungere anche un misurino di sale di Epsom all’acqua del bagno.

Suggerimenti per la ricetta dell’olio da bagno

– Chiudi la porta prima di aggiungere l’olio da bagno per mantenere l’aroma intorno a te. Fate attenzione quando entrate e uscite dal bagno, perché la vasca può essere scivolosa a causa degli oli. Puoi anche usare questi oli da bagno come olio per il corpo, basta massaggiare la pelle.

– Per i bambini e le donne incinte, usa 12 gocce di oli essenziali (livello di diluizione 1% usando una ricetta da 2 once). Assicurati anche di verificare che gli oli che stai usando nel tuo olio da bagno siano sicuri per i bambini o la gravidanza.

– Questi oli da bagno si conservano fino a un anno in bottiglie di vetro colorate, a seconda della scadenza degli ingredienti usati. Se un qualsiasi ingrediente usato nell’olio da bagno scade prima di un anno, quella data di scadenza dovrebbe essere usata.

Foglio di ricette stampabili per olio da bagno &Etichette

Abbiamo creato alcune etichette per olio da bagno da aggiungere alle tue creazioni fatte in casa. Si tratta di una doppia etichetta, il fronte recita “Bath Oil”, il retro recita “Add one tablespoon to bath!”.

Sono semplici da usare, basta stampare su cartoncino bianco, ritagliare, forare le etichette, mettere le etichette schiena contro schiena in modo che quando si gira l’etichetta si può leggere il lato posteriore, e attaccare con una stringa.

Non è richiesta alcuna e-mail! Speriamo che ti piaccia questa stampa gratuita e ti chiediamo gentilmente di condividere questa pagina sui tuoi siti di social media preferiti come Pinterest, Twitter, Facebook o Instagram in modo che anche gli altri possano divertirsi.

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