Come studenti universitari, tendiamo a sovraccaricare noi stessi causando uno stress eccessivo. Abbiamo così tanta ansia tra gli esami, le carte e il coinvolgimento con le nostre major che a volte ci dimentichiamo di sederci e rilassarci.
La maggior parte delle scuole riconosce questa pressione che gli studenti mettono su se stessi, ma solo durante la settimana degli esami finali. Le università di solito fanno tutti i tipi di attività di rilascio dello stress per aiutare gli studenti a distogliere la mente dal loro lavoro.
Una delle attività di solito comporta la presenza di cani con cui gli studenti possono giocare. È dimostrato che i cani aiutano le persone ad alleviare lo stress accumulato all’interno. Tirano fuori un lato felice delle persone anche in alcuni dei giorni più bui.
Ma alcuni studenti stanno facendo un passo avanti e portano i loro cani con loro a scuola. Questa è un’enorme responsabilità per uno studente universitario e può sembrare all’inizio che aumenti solo il livello di stress. Ma la maggior parte degli studenti che decidono di assumersi questa responsabilità dicono che ne vale la pena.
Di seguito ci sono diversi studenti con cani al college. La maggior parte dice che amano avere un amico peloso che illumina sempre la loro giornata, anche nei peggiori giorni di scuola. Voglio dire, come puoi non sorridere quando hai qualcuno che ti aspetta alla porta ogni volta che torni a casa tua?
Abbiamo chiesto agli studenti universitari perché amano avere un cane con loro e come questo giovi alla loro vita a scuola.
Jesaulyn Atofau, 21
Avere un cane ed essere uno studente è probabilmente la sfida più stressante ma emozionante che ho affrontato nella mia carriera universitaria. Mi ha insegnato ad essere responsabile, a risparmiare un po’ meglio con tutte le fatture casuali del veterinario e le sorprese che ne derivano e a doverlo considerare in ogni cosa che faccio. I miei piani funzionano letteralmente intorno a lui. Essere una ragazza di città in una piccola città universitaria può a volte farmi impazzire, quindi amo essere in grado di saltare in macchina con Silver e guidare senza una destinazione. Ogni volta che prendiamo un caffè, lui si aspetta un pupaccino.
Avere un cane al college mi porta benefici in modi che non avrei mai pensato. Ogni volta che studio e ho bisogno di una pausa o di un sollievo, lo porto al parco o vado in città per un gelato (per lui) e dei dolcetti – sono i suoi preferiti. A volte fare la stessa cosa ogni giorno può diventare davvero ripetitivo con la scuola e il lavoro di bilanciamento, quindi consiglierei sicuramente di prendere un cane per gli studenti che spesso si annoiano con il ciclo. Non è un compito facile, ma è sicuramente il più gratificante.
Matt Brubaker, 20
Mi piace che io e i miei compagni di stanza abbiamo preso un cane l’anno scorso perché aggiunge un’atmosfera completamente diversa alle nostre vite. Proprio quando entriamo dalla porta dopo le lezioni, lei è sempre lì a salutarci con il più grande sorriso e scodinzolando un miglio al minuto. È un ottimo spunto di conversazione praticamente con chiunque, perché a chi non piace un bel cucciolo.
Sembra essere sempre lì per noi quando siamo stressati dallo studio per un esame e ci dà qualcosa per distrarci da tutti i compiti di scuola. So che siamo tutti d’accordo sul fatto che prendere un cane nel nostro primo anno di vita fuori dal campus è stata una delle scelte migliori che abbiamo fatto.
Ali Berkey, 20
Nel gennaio del 2016, il mio briard di 14 anni, Chewie, è morto. Mia madre mi ha chiamato e mi si è spezzato il cuore. Soffrendo di depressione a fasi alterne da quando avevo 16 anni, questa morte mi ha gettato in un altro pozzo di oscurità. Una mattina di aprile, io e la mia compagna di stanza stavamo andando a lezione e decidemmo di saltare la lezione e prendere un caffè. Quando ci siamo girati, abbiamo incontrato una famiglia di shiba inu. Mamma, papà e due cuccioli sono corsi verso di noi e io ho preso in braccio uno dei cuccioli… E WOW! Mi sono innamorata di questa piccola palla di pelo di pura felicità, e ho deciso di fare il passo rischioso di possedere un cucciolo.
Andando avanti di quattro mesi con Riku, sono più che felice… Avere un cane al college ha i suoi sacrifici. Non si può stare fuori tutta la notte o dimenticarsi di tornare a casa dopo le lezioni – sta sempre distruggendo qualcosa, forse un libro di testo. È un promemoria costante che posso e devo fare qualcosa. Riku è la più felice e pura pallina di distruzione che avrei mai potuto scegliere. Lo amo con tutto il cuore.
Meghan Cavanaugh, 20
Amo avere un cane a scuola perché è bello tornare a casa da lei e sapere che è lì ad aspettarmi. Mi tiene compagnia. Ed è sempre di buon umore, il che mi mette di buon umore se ho un test importante o qualcos’altro che mi stressa! Lei è la migliore.
Caroline Bardo, 20
Il mio cane è il mio migliore amico – suona molto generico. Ma seriamente avere un cane al college è stata probabilmente una delle migliori decisioni che ho preso da quando l’ho salvato. Mi ha insegnato che ho bisogno di essere responsabile di qualcos’altro oltre a me stesso.
I ragazzi? Dimenticateli. Ora puoi coccolarti in qualsiasi momento della giornata con il tuo migliore amico. Tornare a casa da una lezione esausta e accoccolarsi nel letto con il tuo cane è una delle migliori sensazioni.
Non solo i cani non ti giudicano, ma ti fanno sentire meglio con te stesso, e ti fanno ridere anche quando non sei in vena o triste. Avendo lottato in passato con la depressione, avere un cane al mio fianco tutto il tempo mi ha aiutato così tanto, ti danno amore incondizionato e non ti faranno mai sentire male con te stesso.
Timothy Carroll, 20
Mi piace avere un cane a scuola perché è una grande motivazione per rimanere attivo, un amico che è sempre a casa ad aspettarmi, e aiuta a regolare i miei orari (alzarsi la mattina, dovergli dare da mangiare, portarlo fuori, ecc.)
Britt Ashley, 21
Penso che la parte che preferisco dell’avere il mio cane a scuola sia poter tornare a casa dopo una giornata stressante ed essere subito accolta da un animale che ti ama così tanto. È un grande alleviatore di stress sapere che hai un animale da cui tornare a casa dopo un grande test. Inoltre è una buona scusa per prendersi una pausa a metà giornata e andare a fare una passeggiata fuori con il bel tempo con il tuo animale.