クエン酸というと、レモンケーキのレシピに出てきそうですが、肌を修復するアルファヒドロキシ酸（AHA）でもあるんですよ。 この酸は、顔色に素晴らしい効果をもたらすので、おそらくさまざまな処方に加えられているのでしょう。 でも、このピリピリした響きは、私たちの肌にどんな印象を与えるのでしょうか？
クエン酸とは
クエン酸は、レモン、オレンジ、グレープフルーツなどのクエン酸系果物に含まれる有機酸です。
1893年に化学者のカール・ヴィルヘルム・シェーレがレモン汁から結晶化させて初めて単離し、食品産業で初めて使用されました。 クエン酸は食品や飲料の香料として使われるほか、化粧品にもよく使われる成分で、毎年100万トンが生産され、1万を超えるさまざまな化粧品に配合されています。
AHAの一種ですが、クエン酸には肌に良い成分がたくさん含まれているため、この特定の顔酸が広く評価され、洗顔料、フェイスマスク、美容液、保湿剤など、多くの製品が一定量のクエン酸を含んでいることがよくわかります。
クエン酸は肌に良いですか
絶対に良い！ クエン酸は肌に良いと言われています。 このように、クエン酸は肌にさまざまな効果をもたらします。 肌細胞をつなぎとめる糊を溶かすことで、顔の角質を化学的に除去する能力を備えています。 このため、黒ずみやシミ、乾燥などの原因となる古い角質が残りにくくなります。
スキンケアにおけるすべての顔酸のように、あなたはあなたの研究を行い、あなたの肌のタイプとあなたの毎日のスキンケアのルーチンから必要なものについてのより良い理解を収集する必要があります。 クエン酸があなたにとって最適なAHAであるかどうかを知るために、次のセクションでクエン酸の肌への効果について見てみましょう。
クエン酸の肌への効果とは？
他のAHAと同様に、クエン酸には以下のような効果や肌トラブルをケアする効果があります。
- シミや黒ずみなどの軽い吹き出物
- 色素沈着や黒ずみ
- 小じわ
- 毛穴縮小
- 毛穴詰まり解消
これらはクエン酸によって治療されることがわかった主要効果である。
Citric Acid Is Packed with Antioxidant
Packed with antioxidants, citric acid will protect the barrier from everyday aggressors you unknowingly encounter as soon as you step outside your door. 汚染、環境、毒素など、肌にダメージを与え、吹き出物や老化を早める原因となるものばかりです。
クエン酸はお肌のpHを調整します
クエン酸は、他のAHAとは少し異なり、スキンケア製品のpHレベルを調整し、アルカリ性になりすぎないようにすることが可能です。 肌のpHは酸性に傾いているため、アルカリ性に傾きすぎると、肌に必要な油分まで奪ってしまうからです。 かといって、酸性に偏った化粧品を使うと、肌がしみるなど刺激があります。 クエン酸は、pHのバランスをとるのが簡単で、粉末状で配合しやすくなっています。
Citric Acid Can Exfoliate the Skin
Some studies has shown citric acid to be able to exfoliate the skin, rejuvenating the glow back to the former lacklustre complexion.これは、クエン酸が皮膚の角質を除去することができることを示す研究です。 しかし、このような研究結果では、クエン酸の濃度が20％と高く、プロ仕様の強度で、家庭での使用は推奨されていません。 また、”痒いところに手が届く “という言葉がありますが、”痒いところに手が届く “とは、”痒いところに手が届く “とは、”痒いところに手が届く “とは、”痒いところに手が届く “とは、”痒いところに手が届く “とは、”痒いところに手が届く “とは、”痒いところに手が届く “とは、”痒いところに手が届く “とは、痒みがなくなること、痒みがなくなることです。 クエン酸を局所的に塗布すると、皮膚の外側の層に働きかけ、皮膚のバリア機能を修復し、光障害に悩む部分に紫外線が浸透して色素沈着が濃くなるのを防ぐことができます。
クエン酸は紫外線ダメージをケアする効果がありますが、同時に肌が光に敏感になるため、毎日SPFを塗ることが重要であることも覚えておきましょう。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 しかし、クエン酸は非常に強力で、間違った量を測ると、かゆみ、火傷、赤みなど、皮膚に何らかの反応を引き起こす可能性があることを覚えておく必要があります。
クエン酸がどのように顔色を良くするのかを知りたいのであれば、刺激などの問題が起こらない正しい濃度のクエン酸が配合されたスキンケア製品を試してみるのが一番でしょう。
クエン酸を日常に取り入れるには？
クエン酸はより穏やかな酸のひとつですが、肌への反応を防ぐために、徐々に肌に取り入れる必要があります。 市販のクエン酸配合化粧品は、濃縮率が低いため、ご家庭での使用は一般的に安全です。 パッチテスト後、週1回程度の使用で肌が慣れてきたら、週2～3回、朝晩の使用も可能です。
クエン酸フェイスマスクのDIYレシピは、ソーシャルメディアプラットフォームで非常に人気があり、自宅で再現したいという誘惑に圧倒されますが、処方された製品やプロのケミカルピーリングに固執するのが最善です。
すべての肌タイプがクエン酸を使用できますか？
ほぼすべての肌タイプがクエン酸の使用から利益を得られることがわかります。 しかし、いくつかのcaution.9345>
あなたが油性の肌タイプを持っているとあなたが目立つ毛穴を持って見つける場合は、クエン酸はあなたが探していた答えである可能性があります。
敏感肌や乾燥肌の方は、スキンケアのルーティンにクエン酸を加えることを軽く考えてはいけません。このAHAは顔に素晴らしい輝きをもたらすかもしれませんが、少し強引に、あまり頻繁に使用すると、肌に刺すような感覚や火照り、刺激を与えることになります。 過敏な肌には、クエン酸を使わず、別のAHAを試すのがベストです。
クエン酸は肌に安全？
他の酸と同様に、クエン酸を使用する際に注意すべき副作用があります。
- 肌は紫外線に対してますます敏感になっているので、日焼けによるダメージを防ぐために毎日SPFをつけることが重要です。
- 敏感肌の方は、チクチク感やヒリヒリ感、刺激などを感じることがあるかもしれません。 他のスキンケア製品と同様、使用するかどうかはあなた次第ですが、それでも心配な場合は、かかりつけの医師か皮膚科医に相談してください。
さて、クエン酸についてのガイドですが、この天然酸は、あなたの肌に役立つ方法がいろいろあるのが特徴です。 このため、多くのスキンケア製品に含まれているのも不思議ではありません。
あなたは、最も自然な形でも、クエン酸が結果をもたらすことがわかります。 レモンを半分こすると、その部分が溶けて、シャワーで洗い流せます。 今度レモンをもらったら……。
クエン酸を使った製品について、もっと知りたいと思いませんか？ ヒアルロン酸についてのガイドをご覧になってはいかがでしょうか。