ブッダなら何を飲む？ 少なくとも、修行中の仏教徒の第五戒によれば、これは簡単な答えのある質問だ。 酔っぱらってはいけないのです。
この戒律は、アルコールを罪として投げかけているわけではありません。 それはむしろ、心の曇りによって引き起こされる問題に起因しています。 (
最近、シャンバラ山岳センターのテッド・ローズは、「マインドフルな飲酒」の実践が可能であると考え、議論を呼ぶ記事を書いている：
これがその基本的な考えです。 瞑想者が基本的な仏教の規律を身につけ（小乗仏教の訓練として知られています）、自分の人生を他人のために捧げるという意図（大乗仏教の見解）を採用すると、修行者は金剛乗の教えを取り入れる準備ができ、そこで経典に概説されている単純な禁止事項を再評価されるのです。
瞑想者がこの地点に到達すると、シャムバラの伝統ではしばしば何年もかかりますが、アルコールのような危険な物質は、修行者のための潜在的な助剤として見なされます。
強い規律と明確な意図のコンテキスト内で、アルコールには、もはや従来の逃避としてではなく、エゴの微妙な執着を緩めるためのツールになる可能性を保持しています。
旅行中は、毎晩のように街中で大酒を飲み、ホステルの寝床でそれを寝取るというパターンに陥りがちです。 しかし、そのようなライフスタイルは、お金や健康の損失、毎晩のように新しい恋人を見つける面倒な関係など、多くの問題を引き起こします。
その裏返しとして、マインドフルな飲み方を実践することが挙げられます。
お酒があなたの体と心にどのように影響するかを意識してください。
気分が高まったとき、そしてシャツを脱いでバーでイェーガーボムをし、この4時間に何が起こったのかと思うことになりそうなとき、あなたは気づくでしょう。