昨夜の食事でジャガイモが残っていたら、捨てないでください。 この記事でその使い道を紹介します 🙂
でも、ニョッキは忘れてください! ポーランドの家庭や食堂、ミルクバーでよく出される柔らかいジャガイモの団子、Kopytkaを作りましょう。
ジャガイモを使ったコピツカのレシピは定番とされていますが、趣向を変えていろいろな種類を試してみるのもよいでしょう。 最もポピュラーなのは、カボチャ、ホウレンソウ、ビーツなどをベースにしたコピツカである。
コピツカは単なる団子ではありません。
- そのまま食べてもおいしいですし、バターをつけて食べれば完璧なサイドディッシュになります。
- 濃厚なソースも乗せられます。 野菜を加えてチーズを落とせば、それだけで楽しい食事になります。
- デザートにすることも可能! お好みで甘いものをトッピングすれば、デザートにもなります。
ポーランド語で「コピツカ」(「コ・ピト・カ」と読みます)は「小さなひづめ」という意味です。 その特徴的な形から、お察しの通りです。 コピツカ団子の作り方
材料は、ジャガイモ(でんぷん質のものがベスト)1kg、小麦粉2.5カップ(300-350g)、卵2個です。 (
ジャガイモを茹で、ポテトプレスやライサーでつぶす。 絹のような滑らかさになるようにします。
初めてコピツカを作ったとき、ジャガイモをフォークでつぶしたのですが、これは大失敗でした。
次に、ジャガイモのマッシュをふるいにかけた小麦粉と卵と混ぜ合わせ、&生地をこねます。 次のステップは、この記事の一番下にあるレシピに記載されています。 簡単、簡単! (初挑戦でダマになった人談)
コピトカのトッピング
先に述べたように、盛り付ける前に様々な方法でダンプリングを飾り付けることができます。 このレシピでは、私のお気に入りの組み合わせ、溶かしバター&パン粉に、ドライタイムを加えました。
しかし、その可能性は無限大です。 ポストポピュラーコピペのトッピングをいくつか紹介します。
Savoury
- Melted butter
- Golden breadcrumbs fried with butter
- Pork rinds/cratching or fried bacon
- Chopped & fried kiełbasa
- Fried onion
- Medical or mushroom-
- Fried kiełbasa
- Fried onion 豚肉またはキノコ
- Pork rinds/cratching or fried bacon
- 豚肉またはキノコ
肉またはマッシュルーム
Sweet
- 砂糖を混ぜた溶かしバター
- Cinnamon
- 生クリーム/ファーマーズチーズ(トワログ)
- フルーツジャム
一度に食べきれなかった場合(怪しいな。 が、可能性はある。-冷蔵庫に入れれば翌日まで大丈夫です。 電子レンジで温め直してもいいし、軽く炒めてもいい。 そうすれば、コピペの皮がパリパリになりますよ。
Smacznego!
Ingredients
- 2.2 lbs potatoes, 1 kg
- 2.5カップの万能小麦粉 300-350g
- 卵2個
- 塩少々
トッピング用
- バター大さじ3
- パン粉大さじ3
- 胡椒
ドライタイム(お好みで)
作り方
- ジャガイモは洗っておく。 皮で茹でる(20分、またはやわらかくなるまで)。
- じゃがいもの皮をむき、ポテトプレスでつぶすか、フードプロセッサーですりつぶす。 小麦粉をまぶした作業台の上にマッシュを置き、そのまま冷まします。
- ふるった小麦粉とじゃがいもを混ぜ、卵を加え、塩で味付けして手早く生地をこねます。
- 生地を4~5つに分け、親指ほどの太さの細長いヘビ型に丸める。 生地は2cmのひづめ型に切ります。
- 大きめの鍋にお湯を沸かし、塩を加えます。 沸騰したお湯にコピトカを1つずつ入れ、軽くかき混ぜて蓋をする。
- 沸騰してきたら、蓋を取る。 コピツカが浮いてくる瞬間を待つ。 火を弱め、さらに4~5分、やわらかくなるまで煮る。 時々木べらで優しくかき混ぜると、鍋にくっつきません。
- スプーンを使って、鍋から焼いた団子を丁寧に取り出し、ふるいにかけます。
- 小さめのフライパンにバターを溶かします(弱火で、焦がさないように!)。 パン粉を加え、黄金色になるまで炒める。
- お皿にコピツカを盛り、パン粉をトッピングします。 コショウとドライタイム(お好みで)をふる。
栄養情報:
分量:8個分 サイズ:1
1個あたりの量:カロリー………………………………..: 325総脂肪:6g飽和脂肪:3gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:2gコレステロール:58mgナトリウム:100mg炭水化物。 58g食物繊維:4g砂糖:2gタンパク質:9g
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