Een van de meest voor de hand liggende aanwijzingen dat je partner liegt, is als hij of zij tijdens het sms’je abrupt van onderwerp verandert, omdat dit erop wijst dat hij of zij een bepaald onderwerp of een bepaalde vraag probeert te vermijden.
“Als ze het onderwerp van het gesprek van hen afleiden naar jou of iemand anders, is dat een rode vlag,” zegt Dr. Klapow.
Hoewel al deze aanwijzingen zeker de moeite waard zijn om aandacht aan te besteden, benadrukt Dr. Klapow dat geen van hen je met zekerheid kan vertellen of je partner al dan niet onwaarachtig is. Daarom is het cruciaal om geen overhaaste conclusies te trekken op basis van een van deze gedragingen.
Als u vermoedt dat uw partner misschien liegt, is de eerste stap die Dr. Klapow aanbeveelt het hardop lezen van hun tekstberichten.
“Hardop lezen stelt u in staat om een bepaald niveau van verbuiging en emotie te injecteren en kan helpen mentale vooroordelen te verminderen die we hebben als we de tekst in stilte lezen,” legt hij uit. “Voordat je reageert – pauzeer en vraag jezelf af of je de tekst begrijpt, als je in de war bent over wat ze proberen te communiceren, of als je niet zeker bent van de intentie of toon.”
Dr. Klapow waarschuwt dat als je er meteen vanuit gaat dat je boo liegt en dienovereenkomstig reageert, je waarschijnlijk een defensieve reactie zult uitlokken. In plaats daarvan raadt hij aan om je waarnemingen onder de aandacht van je partner te brengen. Vervolgens kun je op zoek gaan naar lichaamstaal aanwijzingen die kunnen suggereren dat ze nog steeds liegen, zoals het sluiten van hun ogen of het maken van gebaren die niet overeenkomen met hun woorden.
“Praat over de inconsistenties die je ziet en blijf bij de waarneembare/objectieve feiten,” zegt hij. “Gebruik zinnen als ‘help me het te begrijpen’. Deze zijn belangrijk omdat ze een echt gevoel van verwarring over de sms overbrengen in de context van wat er gebeurt.”
Door je zorgen op deze manier aan je partner te presenteren, geef je hen de kans om een mogelijk misverstand op te helderen.
“Laat ze ofwel voor jou verduidelijken – of zelf in een leugen verstrikt raken,” voegt Dr. Klapow toe. “Laat ze de situatie uitleggen of schoon schip maken. Hoe minder je ze beschuldigt, hoe groter de kans dat dat gebeurt.”
Hoewel sms’en misschien niet dient als een precieze leugendetector, kan deze vorm van communicatie zeker een aantal nuttige hints geven die de moeite waard zijn om aandacht aan te besteden. Uiteindelijk is de beste manier om te detecteren of je bae liegt, is om te zoeken naar veranderingen in de manier waarop ze op je reageren – je kent ze immers beter dan wie dan ook, dus als de frequentie, toon, taal of lengte van hun berichten plotseling verschuift, is dat iets waar je nota van wilt nemen.
Het belangrijkste om te onthouden is dat de enige manier om je partner te confronteren en mogelijke miscommunicatie op te helderen, is om openhartig te zijn met hen over wat je hebt gemerkt. Blijf bij de feiten, trek geen overhaaste conclusies, en probeer natuurlijk je SO het voordeel van de twijfel te geven. Als je de verleiding kunt weerstaan om meteen met de vinger te wijzen, is de kans veel groter dat je een eerlijke verklaring van hem/haar krijgt – en dat is het uiteindelijke doel, toch?