Chaya Leaves Amazing Health Benefits To The Body
Chaya bladeren hebben talrijke gezondheidsvoordelen voor het lichaam, het wordt ook wel “God’s Gift” genoemd omdat het bijna 100 ziekten kan behandelen.
Chaya wordt ook wel boomspinazie genoemd en het is een snelgroeiende plant die wereldwijd werd gekweekt. Men gelooft dat deze plant in Mexico is ontstaan en zich wereldwijd heeft verspreid. Het is een bladgroente die lijkt op spinazie.
Het wordt zowel voor culinaire als medicinale doeleinden gebruikt omdat het een breed scala aan toepassingen heeft. Deze bladeren moeten eerst gekookt worden voor consumptie omdat het giftige hydrocyanische glycosiden bevat, vergelijkbaar met cassave. Het is ook een smakelijke groente zoals spinazie.
Naast koken heeft het veel vitaminen en mineralen waaronder vitamine A, B1, ascorbinezuur, ijzer, calcium, fosfor, eiwit, koolhydraten, antioxidanten, en andere voedingsstoffen die goed zijn voor het lichaam.
Het heeft ook een antidiabetisch effect dat een diabetespatiënt helpt bij de behandeling van hun diabetes. Maar het koken van Chaya bladeren in een aluminium pan kan diarree veroorzaken, dus consumenten werden afgeraden om deze bladeren in de aluminium pan te koken.
Velen geloven dat deze plant bijna 100 ziekten kan genezen vanwege de talrijke voordelen voor het lichaam. Chaya kan cysten, kanker en vele soorten ziekten oplossen, daarom wordt het een “geschenk van God” genoemd.”
Het kan astma, bloedarmoede, keelpijn, infecties, hoofdpijn, nier- en leverziekten behandelen. Het kan aambeien, spataderen, bloedarmoede, osteoporose en andere ernstige ziekten als gevolg van veroudering en milieu-invloeden voorkomen.
Het kan ook het cholesterolgehalte, urinezuur en de bloedsuikerspiegel reguleren, het metabolisch systeem in balans brengen en de groei van kinderen bevorderen. Chaya bladeren kunnen ook de gezondheid van het oog, cognitieve vermogen, stimuleren het immuunsysteem en andere voordelen voor de gezondheid te verbeteren.
Deze bladeren kunnen zowel worden toegevoegd aan salades, soepen, of gebruikt als een thee. Chaya kan alleen gekookt of gekookt worden geconsumeerd, maar nooit rauw. Hier volgen enkele tips voor het bereiden van Chaya-thee van de bladeren.
Ingrediënten:
6 Chaya-bladeren
2 koppen water
Werkwijze:
Kook met een voldoende hoeveelheid water, voeg dan de Chaya-bladeren toe en laat het 10 minuten zachtjes koken. Consumeer een kopje van deze thee 3 keer op dagelijkse basis voor de maaltijd voor de beste resultaten.
