Uma das coisas mais difíceis sobre doenças crónicas e doenças ambientais é encontrar um médico ou profissional de saúde que tenha o conhecimento e formação para o ajudar. Há muitas razões diferentes para este problema, mas pela minha experiência as principais se encaixam nas seguintes explicações:
- Os sintomas ambientais e de doença do bolor são geralmente muitos e diversos, sem apenas uma doença ou sintoma específico a apontar. Normalmente não há uma coisa “errada” ou queixa principal. No meu caso, eu tinha fadiga crônica, insônia, ansiedade, anormalidades hormonais e adrenais, problemas digestivos e sintomas sinusais graves. A questão central é que os sintomas de doença ambiental imitam sintomas de várias doenças do sistema imunológico, metabolismo, horemone, até mesmo câncer. Adiantar este problema está o fato de que o modelo médico atual neste país nos ensina que, para cada sintoma, existe um médico específico para o qual devemos ir. Quando há tantos sintomas, e você não tem um médico de cuidados primários, você é então encaminhado a um especialista, que então se refere a outro especialista e assim por diante. A lista cresce muito e as contas se somam. Em vez de continuar por este caminho de constantes consultas médicas e despesas médicas, muitas pessoas desistem sem nunca encontrar a fonte ou causa por trás de TODOS os seus problemas.
- Os sintomas da doença do bolor podem ser debilitantes mas nem sempre são completamente incapacitantes – pelo menos não no início. Assim, a urgência de encontrar tratamento ou cuidados médicos é muitas vezes adiada até o ponto em que você está MUITO doente e desesperado. Por exemplo, se a sua temperatura subir e você tiver dores sinusais agudas, você pode ir diretamente ao médico para uma infecção sinusal. Mas se os sintomas são mais graduais, como não ser capaz de pensar direito, ganhar peso e sentir-se fatigado, você pode apenas contribuir com a sua saúde falhada para o stress ou para uma mudança no estilo de vida. Então, quando você vai ao médico, sua lista de sintomas é extensa, e você está em #1 nesta lista.
- Nossos ambientes (e/ou estilos de vida) são muitas vezes o ÚLTIMO lugar onde tanto nós como nossos médicos procuramos a causa da doença. Na minha opinião, isto está mudando, mas ainda de outra forma o nosso atual modelo médico de medicina tradicional alopática ocidental nos falha. Tem sido doutrinado em nós que quando estamos doentes, ou temos um problema de saúde, precisamos ir ao médico e ser tratados ou receber uma prescrição para “consertar” o problema e eliminar os sintomas o mais rápido possível. Normalmente não se pensa muito sobre o porquê por detrás dos sintomas. Embora isto possa ter funcionado bem no passado e ainda funcione bem para muitos sintomas agudos e doenças, NÃO funciona para doenças crônicas, doenças de mofo, Síndrome de Resposta Inflamatória Crônica (CIRS), ou problemas auto-imunes. Na verdade, os medicamentos sem estilo de vida e sem mudanças ambientais muitas vezes pioram os sintomas ambientais ou criam novos sintomas. (Um exemplo são as enxaquecas. Os pacientes com sinusite crónica têm dores de cabeça sob pressão que desencadeiam enxaquecas. São dores de cabeça debilitantes que podem tornar uma pessoa gravemente incapacitada durante dias. Um médico de cuidados primários daria simplesmente um medicamento para enxaquecas que custa várias centenas de dólares por cerca de 8-10 comprimidos que, por vezes, podem funcionar. A interação é fechada. Pode nunca vir à tona que a abordagem da sinusite crônica, e o ambiente eliminaria a causa das dores de cabeça em primeiro lugar.)
- Quando os pacientes com problemas ambientais e de bolor vão ao médico, muitas vezes são rotulados como hipocondríacos de alta manutenção, hipocondríacos “espessos”, ou até mesmo loucos. Todos os sintomas, ansiedade e problemas neurológicos causados pela exposição ao mofo podem fazer com que aqueles que passam por ele pareçam um pouco “desligados” para os outros. Há uma boa razão para isso. Se você está sendo exposto a mofo e micotoxinas diariamente, as chances são de que seu cérebro não esteja funcionando corretamente. (Para ler mais sobre este assunto, vá ao meu posto sobre os sintomas neurológicos e ramificações da doença do mofo AQUI). Este estigma e as respostas negativas aos seus sintomas perpetuam a questão, e os pacientes simplesmente não querem buscar cuidados por medo de que isso aconteça repetidamente. Eu falo por experiência própria, porque foi exactamente isto que me aconteceu. No auge da minha doença, foi-me dito que os meus sintomas eram os de depressão pós-parto, e uma vez que eu tinha isso sob controle, as outras coisas iriam embora. Foi-me oferecida uma receita de antidepressivos e o nome de um bom conselheiro. Enquanto isso, meu corpo estava em crise por viver em micotoxinas. O problema de obter um diagnóstico padrão como depressão é que você vai suportar tomar um produto que funciona pouco mais da metade do tempo e causa outros efeitos colaterais. Se ele não funcionar após semanas ou meses ou se não for tolerado, o médico apenas continua por tentativa e erro até que um “parece” funcionar. Os pacientes doentes com mofo ficam deprimidos e a medicação pode ser justificada; contudo, a depressão é resultado dos seus sintomas, não da causa.
- Se e quando se suspeita que há mofo num ambiente fechado causando doença, a maioria das pessoas não sabe por onde começar. O foco torna-se o mofo e o ambiente, que deve estar no início. Se a fonte do mofo não for eliminada de seu ambiente, seu corpo continuará a receber esporos de mofo que impedem seu sistema imunológico de funcionar normalmente; no entanto, mesmo depois de mover ou consertar seu ambiente, você ainda tem que lidar com as toxinas do mofo em seu corpo, ou você não vai ficar bem. Depois há aqueles, como eu, que encontram o mofo como resultado da doença. De qualquer forma, não há muita literatura sobre o assunto, seja o bolor no seu corpo ou no ambiente, e a maioria dos médicos não tem experiência suficiente com o bolor para detectar pacientes que estão sofrendo. Além disso, a pouca informação existente é confusa, conflituosa, e pelo que encontrei, simplesmente errada.
- Muitas pessoas não consideram como opções os médicos naturopatas ou praticantes holísticos que tratam a doença do mofo. As razões são geralmente baseadas em suposições de que modos alternativos de cuidados médicos têm custos proibitivos, porque muitos tratamentos e metodologias não são cobertos pelo seguro típico, e porque as pessoas não entendem realmente o que fazem. É importante olhar para os seus benefícios para ver se você tem cobertura fora da rede e/ou subsídios para medicina integrativa. Então, você pode determinar se um especialista que encontra mofo frequentemente pode estar coberto. (Nota: Allergists, Otorrinolaringologistas e médicos de IG vêem infecções fúngicas regularmente. Ligue e verifique os sites da Internet para obter informações sobre as infecções fúngicas. Estes tipos de médicos são normalmente cobertos pela maioria dos planos com um encaminhamento. ) A ideia de pagar fora do bolso assusta as pessoas, porque estamos tão habituados ao modelo de seguro de cuidados. Embora o terreno coberto por uma visita a alguém que conhece a doença do bolor possa poupar dinheiro desperdiçado em medicamentos e visitas intermináveis de médicos ao longo do tempo, a ideia de gastar 180 a 350 dólares para uma primeira avaliação (a taxa de mercado para uma visita inicial com um médico naturopata) é demasiado avassaladora para que muitas pessoas possam sequer considerar. Embora não possa contestar que este tipo de cuidados é dispendioso fora de portas, existem formas, como utilizar um plano HSA e trabalhar com o médico em descontos ou visitas de acompanhamento escalonadas, para o tornar mais acessível. Alguns desses consultórios também oferecem Crédito de Cuidados, que paga o médico imediatamente pelos serviços, mas permite que o paciente os pague ao longo do tempo, com muito pouco interesse. Basta perguntar. Sei também por experiência que, com um médico naturopata ou especialista em doenças de bolor, como o Dr. Williford ou o Dr. Dennis, por exemplo, a sua visita inicial consiste em muito mais de uma hora de um a um com um médico que faz um historial médico completo e realiza alguns testes e um exame físico. Isto é inédito no modelo médico típico, com pacientes agendados a cada 15 minutos e o maior número possível de pacientes são vistos no menor tempo possível. Drs como Dennis e Williford são treinados para fazer as perguntas certas para determinar o que seu ambiente pode abrigar ou quais sistemas corporais são afetados e como. Quando você considerar os médicos, confira o site deles e leia sua biografia. Quando vejo que o próprio médico ou médico naturopata encontrou doenças ambientais, sinto-me encorajado a que eles sejam treinados para identificar e compreender o bolor. Muitos dos palestrantes, clínicos e líderes de pensamento mais procurados já experimentaram essa doença em primeira mão. O tempo com os pacientes e a empatia é o resultado.
Encontrei pessoalmente todos os problemas que descrevi na lista anterior. Eu também gastei tempo suficiente para abordar meus próprios problemas com mofo e com minha saúde para ter ganho conhecimento suficiente da escola de batidas duras e experiência para poder ajudar. Estou aqui para vos buscar e partilhar a minha experiência e o que fiz por mim e pela minha família para encontrar médicos e tratamentos fantásticos que nos fizeram ultrapassar o nosso pesadelo com o mofo.
Para isso, quero ensinar-vos como navegar neste espaço de saúde de nicho. Quero mostrar-vos como procurar um médico, naturopata, ou um profissional holístico formado e experiente no tratamento de pacientes com doenças ambientais e/ou do mofo. Isso incluirá as ferramentas que você tem à sua disposição para ajudá-lo a avaliar inicialmente se o mofo é um problema para a sua saúde antes de gastar muito dinheiro em testes profissionais ou visitas médicas. Todas estas coisas irão colocar a sua saúde e os seus cuidados de saúde de volta nas suas mãos. Assumir o controlo é metade da batalha. Tomar os passos necessários para encontrar a ajuda que você precisa é os outros 50%.
Para começar, faça o máximo possível sozinho para investigar seus sintomas e ambiente para “mofo e pistas ambientais”. Familiarize-se com sintomas comuns e indicadores ambientais de mofo.
MODO DE FUNCIONAMENTO ou maneiras baratas de descobrir se o mofo está causando seus sintomas:
A maioria das pessoas não tem tanta sorte quanto eu tive em encontrar um médico que questionou meu ambiente e exposições ambientais quando ele me examinou e viu e ouviu falar dos meus sintomas. Portanto, o que quer que você possa fazer para investigar esta peça do puzzle no início é extremamente benéfico. Na minha opinião, existem três maneiras de fazer isto, com cada construção sobre a outra para apontar ou eliminar o bolor como fonte dos seus problemas de saúde:
- Faça a Avaliação Gratuita do Bolor no site SinusitisWellness.com.
Eu escrevi um post sobre esta avaliação e um guia passo-a-passo para ela que você pode acessar AQUI. Esta ferramenta irá guiá-lo através de um simples questionário criado pelo Dr. Dennis e utilizado pelo Dr. Dennis no seu consultório, quando ele avalia os pacientes pela primeira vez. Este questionário olha para você, seus sintomas e seu ambiente. No final do teste, são-lhe fornecidos resultados que indicam se os seus sintomas são ou não indicativos de doença relacionada com o molde e que produtos são recomendados para tratamento. Se você aceita ou não as recomendações do produto depende de você, mas a simplicidade de poder obter resultados imediatos a partir de uma avaliação comprovada projetada por um médico que trata pacientes com bolor diariamente é inestimável. Você pode levar esses resultados ao seu médico de cuidados primários para iniciar a conversa ou para pedir uma indicação a um especialista que trata de doenças por bolor. A menos que seu médico de cuidados primários entenda a doença do mofo, eu não recomendo que eles façam qualquer teste em você por simples razões financeiras (desperdício), porque eles não saberão quais marcadores procurar ou como melhor avaliar seus resultados para ajudá-lo. - Faça o Questionário GRATUITO no site do Centro de Saúde Ambiental, Dallas. Ele foi projetado pelo Dr. Bill Rea. (Leia meu post que inclui informações sobre o Dr. Rea AQUI.) Ele o ajudará a determinar se você está sofrendo de doenças ambientais. Você tem que responder 16 perguntas e incluir suas informações de contato. Após a submissão, um provedor de tratamento no centro avaliará suas respostas e entrará em contato com você com feedback em um e-mail. Você pode escolher entrar em contato com eles para obter mais ajuda e orientação, ou simplesmente usar as informações para encontrar ajuda perto de você.
- Testar o seu ambiente para detectar mofo usando o Kit de Teste de Triagem de Mofo EC3 ou os Kits de Teste de Diagnóstico Imunolítico.
Se você quiser resultados de laboratório a partir do get-go, vá com os Testes Imunolíticos, mas se você quiser a maneira mais barata de descobrir se o seu ambiente interno tem níveis de mofo acima do que é saudável, use os Kits EC3. De qualquer forma, em um período de tempo muito curto, você obterá resultados inequívocos e uma RESPOSTA. Com essa resposta, você pode procurar mais testes profissionais de qualidade do ar interno e/ou ajuda de remediação. Com os testes de diagnóstico de imunolíticos, você também saberá com que tipos de fungos você está lidando e que tipo de problemas médicos essas espécies em particular são conhecidas por causar. Você também pode compartilhar esses resultados com seu médico para mostrar que o mofo está presente e precisa ser levado em conta para seus sintomas. - Faça um Teste de Sensibilidade ao Contraste Visual (VCS). Este teste está disponível gratuitamente online em vsctest.com. Você também pode optar por fazer uma pequena doação para receber uma análise detalhada dos resultados e a capacidade de salvar e mapear seus resultados ao longo do tempo.
Este teste foi relatado como sendo extremamente confiável, embora não infalível, na avaliação de doenças de biotoxinas. É um teste oftalmológico que pode ser feito em um computador para avaliar a capacidade do usuário de ver objetos claramente, mesmo em situações de baixo contraste visual. Este é um indicador importante em pacientes com mofo, porque a maioria daqueles que sofrem de mofo ou doença de biotoxina tem uma função de contraste visual prejudicada. Também utilizei este teste durante o tratamento e quando nos mudámos para a nossa nova casa para avaliar se as coisas que eu estava a fazer estavam a funcionar para livrar o meu corpo do bolor e, no segundo caso, para ter a certeza de que não estava a ser exposto novamente ao bolor.
Se “falhar” um ou mais destes testes, penso que deve prosseguir e começar a procurar um médico ou médico naturopata que trate o bolor e doenças ambientais. Eu não defendo a realização de nenhum laboratório por conta própria, como testes de urina de micotoxina ou exames de sangue antes de localizar um médico treinado no tratamento de doenças ambientais, porque assim como os sintomas, os resultados dos testes variam de paciente para paciente, e o médico deve saber o que procurar para interpretar corretamente os resultados. Além disso, o custo desse exame é relativamente alto, embora o seguro, em alguns casos pode cobrir alguns custos.
Agora, você precisa começar a procurar por ajuda.
Como encontrar um médico de moldes?
Uma das coisas bonitas da Internet é o fácil acesso que temos à informação e aos negócios. Use isto a seu favor, indo a sites centrados no molde e respeitáveis, voltados para os profissionais do meio ambiente. Alguns que recomendo são os seguintes:
- American College of Environmental Medicine – Este site tem uma ferramenta de busca que você pode usar para encontrar médicos ambientais por localização geográfica. Alguns desses médicos não são médicos de molde, no entanto. Alguns são médicos de medicina do trabalho. Portanto, não se esqueça de levar as suas descobertas e aprofundar cada médico para ver se eles, de facto, tratam doenças por bolor antes de fazer qualquer tipo de consulta.
- Association of Occupational and Environmental Clinics (AOEC) – Este site tem um directório de clínicas por estado. Você pode escolher o seu estado para encontrar onde e quando as clínicas são realizadas. Cada estado também lista os nomes dos médicos envolvidos na clínica e quais as condições específicas que são diagnosticadas e tratadas. Procure especificamente por mofo e doenças ambientais. Estas clínicas podem não ser o seu ponto final mas podem iniciar as conversas certas com os tipos certos de médicos que o podem ajudar.
- Associação Americana de Médicos Naturopatas – Este site tem uma ferramenta de pesquisa online. Você pode pesquisar pelos seus sintomas, estado, código postal, e/ou cidade. Apenas os médicos naturopatas acreditados estão incluídos nos resultados. Os seus resultados incluirão os nomes dos médicos e uma lista das suas especialidades e condições de tratamento. Incluirá também o seu site e informações de contacto.
- International Society for Environmentally Acquired Illness – “ISEAI é uma sociedade médica profissional sem fins lucrativos que tem como objectivo sensibilizar para as causas ambientais das doenças inflamatórias e apoiar a recuperação dos indivíduos afectados por estas doenças através da integração da prática clínica, educação e investigação”. O site hospeda uma base de dados pesquisável de seus membros profissionais aprovados de doenças ambientais e remediação de fungos. Todos os profissionais médicos que estão listados devem ser aprovados para inclusão pelos membros da diretoria da sociedade e são especializados em doenças adquiridas ambientalmente.
- The Institute for Functional Medicine – Este site explica a medicina funcional e tem a mais abrangente ferramenta de busca de profissionais de medicina funcional para práticas localizadas nos EUA na web. É fácil de navegar e usar e inclui mais profissionais “fora da caixa médica”, como quiropráticos, clínicas de bem-estar e nutricionistas.
- Hybrid Rasta Mama – Este é outro blog maravilhoso sobre mofo. Nele, ela compartilha sua história e jornada para a saúde e outras dicas e ferramentas para a cura de doenças causadas por mofo. Ela também incluiu uma lista abrangente, por estado, de médicos e praticantes de mofo. A lista inclui muitos dos melhores do ramo e vale a pena conferir. Você pode encontrar alguém próximo a você que saiba como ajudar.
- Inspectapedia – Este é um site dedicado à construção e inspeção ambiental. Também oferece uma lista abrangente, por país e estado, de medicina ambiental e médicos de moldes. Não é tão extensa como alguns outros sites, mas contém informações úteis.
Se você preferir fazer sua própria pesquisa e trabalho de base, você pode simplesmente ir online e realizar uma pesquisa detalhada de termos, como “médico do molde” + cidade e/ou estado onde você mora. Você também pode tentar os seguintes termos além de sua cidade e estado: doença do mofo, tratamento de doenças do mofo, médico de doenças ambientais, médico naturopata, doença ambiental.
Eu realmente comecei procurando por meus sintomas e minha localização geográfica. Depois de obter alguns nomes, você pode começar a ligar para o escritório deles para fazer perguntas sobre mofo e doença ambiental e se e como eles o tratam. Eu não recomendo que você perca tempo com alguém que não trate especificamente de mofo e biotoxinas.
Se você não conseguir obter resultados de pesquisa que incluam um médico perto de você, comece a expandir sua pesquisa para a cidade metropolitana mais próxima de onde você mora. Há também muitos médicos, médicos naturopatas e profissionais de saúde que farão consultas remotas, embora, a maioria exija que você venha pessoalmente para a visita inicial. Se houver um médico ou naturopata em particular que você tenha pesquisado e que sinta vontade de ver, ligue para o escritório deles. A maioria dos profissionais desta especialidade está familiarizada com os pacientes “de destino”, que viajam para os consultar para obter ajuda. Ajuda a ligar para o seu consultório e a fazer perguntas. Um pessoal formado que trata de doenças ambientais poderá dar respostas às suas perguntas. Também é útil se preparar para a discussão, fazendo uma das avaliações gratuitas que mencionei anteriormente. Você pode usar esses resultados durante a sua discussão. Como importante, você melhorará suas chances de ser visto se você tiver tomado medidas para sair de casa para determinar se você melhorou, ou para remediar a situação. Os testes, usando os kits de teste de triagem de moldes EC3 e/ou embaciamento para ver se você se sente melhor, também são úteis. Se eles estiverem cheios ou não estiverem aceitando novos pacientes, eles podem muitas vezes encaminhá-lo para um colega especializado em seus mesmos protocolos e filosofias sobre o cuidado do paciente que pode ajudar. Passei inúmeras horas ao telefone e no computador, mas cada passo me levou mais perto da ajuda que eu precisava.
Se você se sente confortável em fazê-lo, fale com amigos, colegas, vizinhos, etc. sobre seus sintomas. Pergunte às pessoas se elas conhecem naturopatas e médicos de mofo na sua cidade ou estado. Quando as pessoas sabem que você está procurando este tipo de ajuda, às vezes podem oferecer-lhe recursos que você não sabia que existiam na sua comunidade. Foi assim que encontrei o meu médico naturopata actual aqui em Memphis. O Tennessee não é um estado onde os médicos naturopatas possam ser licenciados ou praticar todo o âmbito da sua formação, pelo que este tipo de cuidados é difícil de encontrar aqui. Falar com uma mãe na escola dos meus filhos levou-me a um médico maravilhoso que nunca teria encontrado de outra forma.
Outras Opções de Tratamento:
Um centro de tratamento de destino é outra opção. Existem outras por aí, mas a única que posso recomendar pela minha experiência é o Centro de Saúde Ambiental, Dallas. O centro oferece um ambiente seguro, moldado, livre de químicos e cuidados abrangentes. É definitivamente uma opção de tratamento maravilhosa para alguém que precisa evacuar imediatamente seu ambiente atual para ficar bem.
Pois ajudei e lhe dei alguns recursos? Eu espero que sim. Você NÃO está sozinho. Faça esta viagem um dia de cada vez. Vá para um ambiente seguro ou use ferramentas e recursos que eu incluí neste blog para tornar o seu ambiente temporária ou permanentemente seguro. Depois, encontre profissionais de saúde para o ajudar. Você pode se recuperar. Por favor, comente ou escreva-me com quaisquer perguntas que possa ter. Pretendo continuar atualizando e adicionando a esta lista, para que você possa consultá-la sempre que precisar.