Lad os lære, hvordan man spiller godt forsvar i fodbold. Her er en liste over de vigtigste aspekter af et godt forsvarsspil. Brug disse standarder som din guide, og du vil være godt på vej til at spille hårdt forsvar, uanset hvem du spiller mod eller står over for, uanset om det er Lionel Messi eller naboens dreng nede ad gaden. Tja, faktisk er jeg ikke sikker på, hvem der kan stoppe Messi i disse dage, men denne liste vil i det mindste give dig en fordel. Nedenfor er der tips til fodboldforsvarere, der ønsker at spille på højeste niveau.
En af de bedste forsvarsspillere i spillet i dag er Liverpools Virgil van Dijk, som laver den glidende tackling på billedet ovenfor. Ja, måske er denne tackling en stor stærk tackling, med Virgil van Dijiks klamper oppe og det hele! Men der er tidspunkter, hvor du er nødt til at lave en statement-tackling og motivere dit hold!
Prøv at modellere dit defensive fodboldspil efter spillere som Carlos Puyol og Nemanja Vidic, begge utrættelige forsvarsspillere, der aldrig opgiver et spil og ved, hvordan de skal stå en spiller op og holde dem foran sig. Det er nøglen, du skal ikke dykke ind og forsøge at vinde bolden med det samme, medmindre du er sikker på, at du kan vinde den, eller du har dækning fra en holdkammerat bag dig. Det afhænger også af, hvor du er på banen, og om du er sidste mand.
Overordnet set handler et godt forsvar dog om at holde bolden foran dig og tvinge dem til at lægge hovedet ned, så de ikke kan lave en aflevering. Igen skal du fokusere på at holde spilleren foran dig, og du skal ikke skynde dig at vinde bolden med det samme. Lad være med at sætte dig fast, medmindre du har støtte fra dine holdkammerater. Og hvis du står over for Neymar eller Messi, skal du måske bare forsøge at holde dem inde og ikke dykke ind!
Nøgler til forsvarsspil i fodbold
Her er en hurtig gennemgang af nøglerne til at spille godt forsvar i fodbold:
1. Stå op og lad være med at dykke ind.
2. Se spilleren og bolden hele tiden. Fokuser på bolden, når du forsvarer en mod en.
3. Hold spilleren foran dig.
4. Bøj i knæene, og vær på tæerne.
5. Vær forberedt på at bevæge dig hurtigt bagud og eller til siden.
6. Lyt til dine holdkammerater bag dig. De kan give dig anvisninger, såsom at styre spilleren til sidelinjen, indad eller til at lave en tackling, når der er en mulighed.
7. Arbejd for at få angriberne til at begå fejl – hav tålmodighed, og lad være med at flakke for finter.
8. Tving angriberen i pres – hvor der er andre forsvarsspillere.
9. Arbejd på at holde bolden foran dig – det er fint at lade en angriber have bolden med ryggen vendt mod dig væk fra målet. Der er ingen grund til at lave en foul.
10. Hvis støtten er bagud, skal du øge presset og forsøge at vinde bolden.
11. Luk afstanden, mens bolden er på vej til spilleren. Få angriberen til at begå en fejl, fordi han tror, at du vil vinde bolden.
12. Hold dig på tæerne og undgå at stå med flade fødder – det er sådan en forsvarsspiller bliver slået.
13. Forsvarerne skal stramme op, når de kommer tæt på mål, så forsvarerne kan vinde bolde, når angriberne laver fejl.
14. Spil hårdt og med intensitet – giv ikke op, selv om du bliver slået, følg tilbage mod målet.
15. Ja, der er tidspunkter, hvor du er nødt til at begå en foul med vilje – det kaldes et professionelt foul, når dit hold måske er oppe i angrebet og ikke kan komme tilbage, og du er nødt til at begå et foul på en spiller, så du ikke bliver kontraangreb.
Og prøv dog igen at vælge en forsvarsspiller, du beundrer, som du kan tage dit forsvarsspil som forbillede. Måske er det Barcelonas Gerard Pique eller Chelseas John Terry. Find en spiller i Premier League, La Liga eller den italienske liga, som du kan modellere dit forsvarsspil efter. Se dem spille, og kopier, hvad de gør, når de spiller forsvarsspil.
Lær mere – Store forsvarsspillere fortjener mere ros
Sådan tackler du i fodbold
Det første mål bør være at holde den offensive spiller foran dig. Sæt ham eller hende langsomt ned, indtil du har mere dækning. Skub den offensive spiller mod den ene side, og skub bagud, mens du langsomt styrer den offensive spiller til sidelinjen eller ind i en anden holdkammerats vej.
Når du har dækning eller er sikker, kan du vinde bolden og søge at lave en tackling! Enten går du ind med indersiden af foden for at slå bolden væk og forsøge at vinde boldbesiddelse på samme tid, eller du kan stikke bolden væk. Når du laver en tackling, skal du sørge for, at du har en stærk tilstedeværelse og er i en velafbalanceret position.
Som en offensivspiller laver finter, kan du som forsvarsspiller også lade som om, at du vil gå efter bolden for at bringe offensivspilleren ud af balance og derefter vinde bolden, når han mindst venter det.
Se denne video med Bobby Moore, måske en af de bedste tacklere i spillet. Se, hvordan han stopper Jairzinho i sit spor under Englands gruppespil mod Brasilien ved VM i 1970.
Defensivt hovedstød
Når bolden bliver sparket, skal du slippe spilleren, så du kan få et løbeoplæg og rydde bolden, du skal ikke være på hælene, men på en måde jockey for positionen og læse spillet. Hvis du er for tæt, så kan du ikke hoppe op og rydde bolden væk. Så husk på dette ved målspark, når bolden er i målmandens hænder, og han skal kaste bolden, eller når en forsvarsspiller serverer en lang bold ind til en angriber.
Se gode tacklinger fra de professionelle og mål fra forsvarsspillere:
-
Steven Gerrard mod Phi Neville
-
Maldini Compilation
-
Fabio Cannavaro
-
Gianluca Zambrotta
-
Carlos Puyol
Nøgler: Du må ikke begå fejl, når du har en forsvarsspiller i hjørnet med ryggen vendt. Så ofte ser man spillere lave unødvendige fouls mod forsvarsspilleren, og det er noget, der er så frustrerende for resten af holdet. Forsvarsspilleren er i sin egen forsvarsdels tredjedel, så luk ham bare ned og tving ham til at lave en svær aflevering eller sparke den ud af banen. Du skal ikke lave en forseelse mod en spiller, når han har ryggen vendt, og han ikke har en anden udvej end en tilbagelægning eller en aflevering uden for spillet.
Dertil kommer, at det moderne fodboldspil handler om at bevare boldbesiddelsen, så alle forsvarsspillere skal have evnen til at spille bolden ud af baglinjen under pres. Det betyder, at man skal udvikle en god førsteberøring og flytte bolden hurtigt.
Bryde et forsvar ned i fodbold
Så vidt angår forsøget på at bryde et forsvar ned eller komme igennem et forsvar i fodbold, er det vigtigste at holde bolden i bevægelse ved at spille one og two touch fodbold. Hvis dit hold spiller bolden hurtigt, så har det andet hold ikke tid til at lukke alle spillere ned.
Det handler også om timing. Det betyder at skifte bolden til den anden side af banen, hvor du har flere numre, eller har den spiller på dit hold, der kan slå spillere på dribling, er åben.
Der er hold, der pakker boksen eller bukker sig ned og bare lader alle falde tilbage for at forsøge at spille om en uafgjort – de kalder det at parkere bussen. Jose Mourinho ville ofte gøre dette, når hans hold scorede. Det er svært at bryde igennem hold, der spiller på denne måde, men det er muligt. Ideelt set ønsker du at fange dem på kontra eller lokke dem til at begå forseelser og vinde frispark. Men du ønsker heller ikke at blive frustreret og fremtvinge spillet og få dem til at kontra imod dig.
Overordnet set er det bedste, dit hold kan gøre, når det forsøger at bryde et forsvar, at holde boldbesiddelse og lede efter de øjeblikke, hvor dit hold har en fordel. Og igen, måden at gøre dette på er at flytte bolden hurtigt, spille bolden ind til en forward og få den tilbage og derefter spille den ud i bredden. Desuden er det smart at overraske det andet hold ved at tage nogle langskud eller krydse bolden tidligt.
Ekstra: Det moderne fodboldspil er naturligvis intenst, men det er i stigende grad et spil, hvor der skubbes, trækkes, blokeres og gribes, især på hjørnespark eller frispark. Nogle gange ligner det en brydekamp nær målfeltet. Som ung fodboldspiller skal man vænne sig til dette, blive stærkere, hvis det er nødvendigt, så det ikke generer en. I fodbold vil der være greb og berøringer, det er bare en del af spillet. Hvis en forsvarsspiller ved, at du ikke bryder dig om at støde eller trække, vil de blive ved med at gøre det, indtil dommeren stopper dem.