Låt oss lära oss hur man spelar bra försvar i fotboll. Här är en lista över viktiga aspekter av ett bra försvarsspel. Använd dessa normer som vägledning och du kommer att vara på god väg att spela tuffa försvarsspel, oavsett vem du spelar mot eller möter, oavsett om det är Lionel Messi eller grannbarnet nere på gatan. Tja, faktiskt är det inte säkert att vem som kan stoppa Messi nuförtiden, men den här listan kommer att ge dig åtminstone en fördel. Nedan följer tips för fotbollsförsvarare som vill spela på högsta nivå.
En av de bästa försvararna i spelet idag är Liverpools Virgil van Dijk, som gör den glidande tacklingen på bilden ovan. Ja, den här tacklingen är kanske en rejält stark tackling, med Virgil van Dijks klackar uppe och allt! Men det finns tillfällen då du måste göra en statementtackling och motivera ditt lag!
Försök att modellera ditt defensiva fotbollsspel efter spelare som Carlos Puyol och Nemanja Vidic, båda outtröttliga försvarare som aldrig ger upp ett spel och som vet hur de ska stå upp för en spelare och hålla dem framför sig. Det är det som är nyckeln, dyk inte in och försök att vinna bollen direkt om du inte är säker på att du kan vinna den eller om du har täckning från en lagkamrat bakom dig. Det beror också på var du befinner dig på planen och om du är sista man.
Totalt sett handlar dock ett bra försvar om att hålla bollen framför dig och tvinga dem att lägga ner huvudet så att de inte kan göra en passning. Återigen, fokusera på att hålla spelaren framför dig och skynda dig inte att vinna bollen direkt. Stå inte fast om du inte har stöd från dina lagkamrater. Och om du ställs mot Neymar eller Messi kanske du bara ska försöka hålla dem i schack och inte dyka in!
Nycklar till försvarsspel i fotboll
Här kommer en snabb genomgång av nycklarna till att spela bra försvarsspel i fotboll:
1. Stå upp mot spelaren och dyka inte in.
2. Se spelaren och bollen hela tiden. Fokusera på bollen när du försvarar en mot en.
3. Håll spelaren framför dig.
4. Böj knäna och var på tårna.
5. Var beredd att snabbt röra dig bakåt och eller åt sidan.
6. Lyssna på dina lagkamrater bakom dig. De kan ge dig anvisningar, till exempel att styra spelaren till sidlinjen, inåt eller att göra en tackling när det finns en möjlighet.
7. Arbeta för att få anfallare att göra misstag – ha tålamod och flacka inte för finter.
8. Tvinga anfallaren till press – där det finns andra försvarare.
9. Arbeta för att hålla bollen framför dig – det går bra att låta en anfallare ha bollen med ryggen vänd mot dig bort från målet. Du behöver inte göra foul.
10. Om stödet är bakom, öka trycket och försök att vinna bollen.
11. Närma dig avståndet medan bollen rör sig mot spelaren. Få anfallaren att göra ett misstag eftersom de tror att du ska vinna bollen.
12. Håll dig på tårna och undvik att stå plattfotad – det är så en försvarare blir slagen.
13. Försvarare måste skärpa sig när de kommer nära målet så att försvarare kan vinna bollar när anfallare gör misstag.
14. Spela hårt och med intensitet – ge inte upp även om du blir slagen, spåra tillbaka mot målet.
15. Ja, det finns tillfällen då du måste göra en foul mot en spelare med flit – detta kallas för en professionell foul, när ditt lag kanske är uppe i anfallet och inte kan komma tillbaka och du måste göra en foul mot en spelare så att du inte blir motattackerad.
Också, försök att välja ut en försvarare som du beundrar för att modellera ditt försvarsspel efter. Kanske är det Barcelonas Gerard Pique eller Chelseas John Terry. Hitta en spelare i Premier League, La Liga eller den italienska ligan som du kan modellera ditt försvarsspel efter. Titta på dem när de spelar och kopiera vad de gör när de spelar försvarsspel.
Lär dig mer – Stora försvarare förtjänar mer beröm
Hur man tacklar i fotboll
Det första målet bör vara att hålla den offensiva spelaren framför dig. Sakta ner honom eller henne tills du har mer täckning. Skjut den offensiva spelaren mot en sida och blanda dig bakåt samtidigt som du långsamt styr den offensiva spelaren mot sidlinjen eller in i en annan lagkamrats väg.
När du har täckning, eller är säker, kan du vinna bollen och se till att göra en tackling! Antingen går du in med insidan av foten för att slå bort bollen och försöka vinna bollinnehav på samma gång eller så petar du bort bollen. När du gör en tackling ska du se till att du har en stark närvaro och är i en välbalanserad position.
Just på samma sätt som en anfallsspelare gör finter kan du som försvarare också låtsas som om du ska gå efter bollen för att sätta anfallsspelaren ur balans och sedan vinna bollen när de minst anar det.
Ta en titt på den här videon med Bobby Moore, som kanske är en av de bästa tacklarna i spelet. Se hur han stoppar Jairzinho i hans spår under Englands gruppspel mot Brasilien i VM 1970.
Defensivt huvudspel
Just när bollen sparkas släpper du av spelaren så att du kan få en löpstart och rensa bollen, var inte på hälarna utan jockey för positionen på ett sätt, och läs spelet. Om du är för tight så kan du inte hoppa upp och rensa bort bollen. Så tänk på detta vid målskott, när bollen är i målvaktens händer och han ska kasta bollen, eller när en försvarare serverar en lång boll till en anfallare.
Se fantastiska tacklingar från proffsen och mål från försvarare:
-
Steven Gerrard mot Phi Neville
-
Maldini Compilation
-
Fabio Cannavaro
-
Gianluca Zambrotta
-
Carlos Puyol
Nycklar: Gör inte foul när du har en försvarare i hörnet med ryggen vänd. Så ofta ser man spelare foulera försvararen i onödan, och något som är så frustrerande för resten av laget. Försvararen befinner sig i sin egen defensiva tredjedel, stäng bara ner honom och tvinga honom att göra en svår passning eller sparka ut den utanför banan. Gör ingen foul mot en spelare när han har ryggen vänd och han inte har någon annan utväg än en bakåtpassning eller en passning utanför spelet.
Det moderna fotbollsspelet handlar dessutom om att behålla bollinnehavet, så alla försvarare måste ha förmågan att spela ut bollen bakifrån under press. Dessa innebär att utveckla en bra första touch och flytta bollen snabbt.
Brytning av ett försvar i fotboll
När det gäller att försöka bryta ner ett försvar eller ta sig igenom ett försvar i fotboll är nyckeln att hålla bollen i rörelse genom att spela en och två touch-fotboll. Om ditt lag spelar bollen snabbt har det andra laget inte tid att stänga varje spelare.
Det handlar också om timing. Det innebär att byta boll till andra sidan av planen där du har fler nummer, eller har spelaren i ditt lag som kan slå spelare på dribbling, är öppen.
Det finns lag som packar boxen eller hukar sig och bara släpper tillbaka alla för att försöka spela för ett oavgjort resultat – de kallar det för att parkera bussen. Jose Mourinho gjorde ofta detta när hans lag gjorde mål. Det är svårt att bryta igenom lag som spelar så här, men det är möjligt. Helst vill du fånga dem på kontring eller locka dem till att göra foul på dig och vinna frisparkar. Men du vill inte heller bli frustrerad och forcera spelet och få dem att kontra mot dig.
Totalt sett är det bästa ditt lag kan göra när det försöker bryta igenom ett försvar att behålla bollinnehavet och leta efter de ögonblick där ditt lag har en fördel. Och återigen är sättet att göra detta att flytta bollen snabbt, spela in bollen till en forward och få tillbaka den och sedan spela ut den på bredden. Dessutom är det smart att överraska det andra laget genom att ta några distansskott eller korsa bollen tidigt.
Extra: Det moderna fotbollsspelet är naturligtvis intensivt, men det är i allt högre grad ett spel som knuffar, drar, blockerar och greppar, särskilt vid hörnor och frisparkar. Ibland ser det ut som en brottningsmatch nära målområdet. Som ung fotbollsspelare måste man vänja sig vid detta, bli starkare om man måste så att det inte stör en. I fotboll kommer det att förekomma grepp och beröring, det är bara en del av spelet. Om en försvarare vet att du inte gillar att han eller hon stöter eller drar kommer han eller hon att fortsätta göra det tills domaren stoppar honom eller henne.