Impariamo a giocare una buona difesa nel calcio. Ecco una lista di aspetti chiave di una buona difesa. Usa questi standard come guida e sarai sulla buona strada per giocare una difesa dura, non importa contro chi stai giocando o affrontando, che si tratti di Lionel Messi o del vicino di casa in fondo alla strada. Beh, in realtà, non sono sicuro di chi possa fermare Messi in questi giorni, ma questa lista vi darà almeno un vantaggio. Di seguito sono suggerimenti per i difensori di calcio che vogliono giocare al più alto livello.
Uno dei migliori difensori nel gioco oggi è Virgil van Dijk del Liverpool, che sta facendo il tackle scorrevole nell’immagine sopra. Sì, forse questo placcaggio è un po’ forte, con i tacchetti di Virgil van Dijik alzati e tutto il resto! Ma ci sono momenti in cui devi fare un tackle dichiarativo e motivare la tua squadra!
Prova a modellare il tuo gioco di calcio difensivo dopo giocatori come Carlos Puyol e Nemanja Vidic, entrambi difensori instancabili che non rinunciano mai a un gioco e sanno come resistere a un giocatore e tenerlo davanti a loro – questa è la chiave, non tuffarti e cercare di vincere la palla subito a meno che tu non sia sicuro di poterla vincere o di avere la copertura di un compagno di squadra dietro di te. Dipende anche da dove sei sul campo e se sei l’ultimo uomo.
In generale, però, una buona difesa consiste nel tenere la palla davanti a te e costringerli ad abbassare la testa in modo che non possano fare un passaggio. Di nuovo, concentratevi sul tenere il giocatore davanti a voi e non correte a conquistare subito la palla. Non bloccarti se non hai il supporto dei tuoi compagni di squadra. E se stai affrontando Neymar o Messi, magari cerca solo di contenerli e non tuffarti!
Giocare in difesa nel calcio
Ecco una rapida carrellata delle chiavi per giocare una buona difesa nel calcio:
1. Alzate il giocatore e non tuffatevi.
2. Vedere il giocatore e la palla in ogni momento. Concentrati sulla palla quando difendi uno contro uno.
3. Tieni il giocatore davanti a te.
4. Piega le ginocchia e stai sulla punta dei piedi.
5. Sii pronto a muoverti rapidamente all’indietro e o di lato.
6. Ascolta i tuoi compagni di squadra dietro di te. Possono darti indicazioni, come guidare il giocatore verso la linea laterale, all’interno o per fare un placcaggio quando c’è un’opportunità.
7. Lavora per far sbagliare gli attaccanti – abbi pazienza e non fallire per le finte.
8. Forza l’attaccante in pressione – dove ci sono altri difensori.
9. Lavora per tenere la palla davanti a te – va bene lasciare che un attaccante abbia la palla con le spalle rivolte a te lontano dalla porta. Non c’è bisogno di fare fallo.
10. Se il supporto è dietro, aumenta la pressione e cerca di vincere la palla.
11. Chiudere la distanza mentre la palla viaggia verso il giocatore. Fare in modo che l’attaccante commetta un errore perché pensa che stai per vincere la palla.
12. Rimanere sulle punte ed evitare di stare a piedi piatti – è così che un difensore viene battuto.
13. I difensori devono stringere quando si avvicinano alla porta, così i difensori possono vincere le palle quando gli attaccanti fanno errori.
14. Giocare duro e con intensità – non arrendersi anche se si viene battuti, rintracciare verso la porta.
15. Sì, ci sono momenti in cui devi fare fallo su un giocatore di proposito – questo si chiama fallo professionale, quando la tua squadra potrebbe essere in attacco e non può tornare indietro e tu devi fare fallo su un giocatore per non essere attaccato in contropiede.
Ancora una volta, però, cerca di scegliere un difensore che ammiri per modellare il tuo gioco difensivo. Forse Gerard Pique del Barcellona o John Terry del Chelsea. Trova un giocatore in Premier League, La Liga o il campionato italiano su cui puoi modellare il tuo gioco difensivo. Guardali giocare e copia quello che fanno quando giocano in difesa.
Impara di più – I grandi difensori meritano più elogi
Come placcare nel calcio
Il primo obiettivo dovrebbe essere quello di tenere l’attaccante davanti a te. Rallentalo fino a quando non hai più copertura. Spingi l’attaccante verso un lato e mescola all’indietro mentre guidi lentamente l’attaccante verso la linea laterale o nel percorso di un altro compagno di squadra.
Quando hai copertura, o sei sicuro, puoi vincere la palla e cercare di fare un tackle! O entri con la parte interna del piede per buttare via la palla e cercare di conquistare il possesso allo stesso tempo, oppure tiri via la palla. Quando fai un tackle assicurati di avere una forte presenza e di essere in una posizione ben bilanciata.
Proprio come un attaccante fa delle finte, anche tu come difensore puoi agire come se stessi per andare a prendere la palla per mettere l’attaccante fuori equilibrio e poi vincere la palla quando meno se lo aspetta.
Guarda questo video di Bobby Moore, forse uno dei migliori tackler del gioco. Guardate come ferma Jairzinho nelle sue tracce durante la partita del gruppo dell’Inghilterra con il Brasile alla Coppa del Mondo del 1970.
Capovolgimento difensivo
Appena la palla viene calciata lasciate cadere il giocatore in modo da poter prendere la rincorsa e liberare la palla, non state sui talloni ma giocate per la posizione in un certo senso, e leggete il gioco. Se sei troppo stretto allora non puoi saltare su e liberare la palla. Quindi tenetelo a mente sui calci di rinvio, quando la palla è nelle mani del portiere e lui sta per fare un punt, o quando un difensore sta servendo una palla lunga a un attaccante.
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Steven Gerrard contro Phi Neville
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Maldini Compilation
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Fabio Cannavaro
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Gianluca Zambrotta
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Carlos Puyol
Chiavi: Non fare fallo quando hai un difensore nell’angolo con le spalle girate. Così spesso si vedono giocatori fare fallo sul difensore inutilmente, e qualcosa che è così frustrante per il resto della squadra. Il difensore è nel proprio terzo difensivo, basta chiuderlo e costringerlo a fare un passaggio difficile o calciare fuori dal campo. Non fare fallo su un giocatore quando è girato di spalle e non ha una via d’uscita se non un passaggio all’indietro o un passaggio fuori gioco.
Inoltre, il gioco moderno del calcio consiste nel mantenere il possesso della palla, quindi tutti i difensori devono avere la capacità di giocare la palla fuori dal fondo sotto pressione. Questo significa sviluppare un buon primo tocco e muovere la palla velocemente.
Sfondare una difesa nel calcio
Per quanto riguarda il tentativo di sfondare una difesa o passare attraverso una difesa nel calcio, la chiave è mantenere la palla in movimento giocando un calcio a uno e due tocchi. Se la tua squadra gioca la palla velocemente, allora l’altra squadra non ha il tempo di chiudere ogni giocatore.
Si tratta anche di tempismo. Questo significa passare la palla dall’altra parte del campo dove si hanno più numeri, o si ha il giocatore della propria squadra che può battere i giocatori in palleggio, è aperto.
Ci sono squadre che imballano la scatola o si rannicchiano e lasciano tutti indietro per cercare di giocare per un pareggio – lo chiamano parcheggiare l’autobus. Jose Mourinho lo faceva spesso quando la sua squadra segnava. È difficile sfondare nelle squadre che giocano così, ma è possibile. L’ideale sarebbe prenderli in contropiede o indurli a commettere un fallo e vincere i calci di punizione. Ma non si vuole nemmeno essere frustrati e forzare il gioco e farli controbattere.
In generale, il meglio che la tua squadra può fare quando cerca di rompere una difesa è mantenere il possesso della palla e cercare quei momenti in cui la tua squadra ha un vantaggio. E ancora una volta, il modo per farlo è quello di muovere la palla rapidamente, giocando la palla in un attaccante e riprendendola per poi giocarla al largo. Inoltre, è intelligente sorprendere l’altra squadra, facendo qualche tiro dalla lunga distanza o incrociando la palla in anticipo.
Extra: Il gioco moderno del calcio è intenso, ovviamente, ma è sempre più un gioco che spinge, tira, blocca e afferra, specialmente sui calci d’angolo o sui calci di punizione. A volte sembra un incontro di wrestling vicino all’area di porta. Come giovane calciatore devi abituarti a questo, diventare più forte, se necessario, in modo che non ti dia fastidio. Nel calcio ci saranno prese e tocchi, fa parte del gioco. Se un difensore sa che non ti piace l’urto o il tirare, continuerà a farlo finché l’arbitro non lo fermerà.