Aloe vera on piikikkään mutta mehevän aloe vera -kasvin tuote, jota on käytetty yrttilääketieteessä tuhansia vuosia sen parantavien, nuorentavien ja rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi.
Karibialla, Etelä-Afrikassa ja Latinalaisessa Amerikassa kotoisin olevan kasvin lehdet sisältävät kirkasta geeliä, jota käytetään laajalti:
- voiteissa
- voiteissa
- shampoissa
- voiteissa
Aloe-lateksiksi kutsuttua kitkerää nestettä, jota voidaan saada lehtien kuoresta, käytetään mehujuomissa, tableteissa, kapseleissa ja hampaidenhoitotarvikkeissa, kuten hampaiden hammastahnassa ja suuvesissä.
Miten se vaikuttaa diabetekseen?
Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että aloe vera -mehun nauttiminen voi auttaa parantamaan verensokeriarvoja ja voi siksi olla hyödyllistä diabeetikkojen hoidossa.
Aloe on myös yhdistetty:
- Veren lipidien (rasvojen) vähenemiseen potilailla, joilla näiden molekyylien pitoisuudet veressä ovat epänormaalin korkeat (esim. joillakin tyypin 2 diabetesta sairastavilla ) ja/tai akuuttia hepatiittia (maksasairautta) sairastavilla
- Turvotuksen vähenemiseen ja nopeampaan haavavammojen paranemiseen. Jalkahaavat ja haavaumat ovat yleisiä diabeteksen komplikaatioita , ja niiden paraneminen kestää tyypillisesti kauemmin kuin terveillä ei-diabeetikoilla.
Näiden myönteisten vaikutusten uskotaan johtuvan lektiinien, mannaanien ja antrakinonien kaltaisten yhdisteiden esiintymisestä.
Mitä muita terveyshyötyjä sillä on?
Sen lisäksi, että aloe veraa käytetään pääasiassa rauhoittamaan ja parantamaan iho-ongelmia ja ärsytyksiä, se auttaa myös:
- Tukee ruoansulatuskanavan terveyttä
- Auttaa ummetuksen hoidossa
- Auttaa paranemisprosessissa sekä kivun että tulehduksen osalta
- Ehkäisee leikkauksen jälkeisiä arpia
- Auttaa hampaiden terveyttä
Lisäksi, alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että suun kautta otettava aloe vera -geeli voi vähentää oireita ja tulehdusta potilailla, joilla on haavainen paksusuolentulehdus, joka on eräs tulehduksellisen suolistosairauden muoto.
Mistä voin ostaa aloe veraa?
Aloe vera -pohjaisia tuotteita on saatavilla useimmista terveys- ja kauneudenhoito- ja luontaistuotekaupoista, kuten The Body Shopista ja Holland and Barrettista.