Apprenons comment jouer une bonne défense au football. Voici une liste des aspects clés d’une bonne défense. Utilisez ces normes comme guide et vous serez sur la bonne voie pour jouer une défense solide, peu importe contre qui ou face à qui vous jouez, que ce soit Lionel Messi ou le gamin du voisin en bas de la rue. En fait, je ne sais pas qui peut arrêter Messi de nos jours, mais cette liste vous donnera au moins un avantage. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour les défenseurs de football qui veulent jouer au plus haut niveau.
L’un des meilleurs défenseurs du jeu actuel est Virgil van Dijk de Liverpool, qui fait le tacle glissé dans l’image ci-dessus. Oui, ce tacle est peut-être un peu fort, avec les crampons de Virgil van Dijk relevés et tout le reste ! Mais il y a des moments où vous devez faire un tacle de déclaration et motiver votre équipe !
Essayez de modeler votre jeu de football défensif sur des joueurs comme Carlos Puyol et Nemanja Vidic, deux défenseurs infatigables qui n’abandonnent jamais un jeu et savent comment tenir un joueur debout et le garder devant eux – c’est la clé, ne plongez pas et essayez de gagner le ballon tout de suite à moins que vous ne soyez sûr de pouvoir le gagner ou que vous soyez couvert par un coéquipier derrière vous. Cela dépend aussi de l’endroit où vous êtes sur le terrain et si vous êtes le dernier homme.
Dans l’ensemble cependant, une bonne défense consiste à garder le ballon devant vous et à les forcer à baisser la tête pour qu’ils ne puissent pas faire de passe. Encore une fois, concentrez-vous sur le fait de garder le joueur devant vous et ne vous précipitez pas pour gagner le ballon tout de suite. Ne vous enfoncez pas si vous n’avez pas le soutien de vos coéquipiers. Et si vous êtes face à Neymar ou Messi, essayez peut-être juste de les contenir et ne plongez pas !
Jouer la défense au football Clés
Voici un parcours rapide des clés pour jouer une bonne défense au football :
1. Tenez le joueur debout et ne plongez pas.
2. Voyez le joueur et le ballon à tout moment. Concentrez-vous sur le ballon lorsque vous défendez un contre un.
3. Gardez le joueur devant vous.
4. Pliez vos genoux et soyez sur la pointe des pieds.
5. Soyez prêt à reculer et ou à vous déplacer sur le côté rapidement.
6. Écoutez vos coéquipiers derrière vous. Ils peuvent vous donner des indications, comme diriger le joueur vers la ligne de touche, à l’intérieur ou pour faire un tacle quand il y a une opportunité.
7. Travaillez pour que les attaquants fassent des erreurs – ayez de la patience et ne vous laissez pas aller aux feintes.
8. Forcez l’attaquant à la pression – là où il y a d’autres défenseurs.
9. Travaillez pour garder le ballon devant vous – c’est bien de laisser un attaquant avoir le ballon avec le dos tourné à vous loin du but. Pas besoin de faire une faute.
10. Si le soutien est derrière, augmentez la pression et cherchez à gagner le ballon.
11. Fermer la distance pendant que le ballon se déplace vers le joueur. Faites en sorte que l’attaquant fasse une erreur car il pense que vous allez gagner le ballon.
12. Restez sur la pointe des pieds et évitez de vous tenir les pieds plats – c’est ainsi qu’un défenseur se fait battre.
13. Les défenseurs doivent se resserrer lorsqu’ils s’approchent du but afin que les défenseurs puissent gagner des ballons lorsque les attaquants font des erreurs.
14. Jouez dur et avec intensité – n’abandonnez pas même si vous êtes battus, poursuivez vers le but.
15. Oui, il y a des moments où vous devez faire faute sur le joueur exprès – c’est ce qu’on appelle une faute professionnelle, quand votre équipe peut être en haut de l’attaque et ne peut pas revenir et que vous devez faire faute sur un joueur pour ne pas être contre-attaqué.
Encore, cependant, essayez de choisir un défenseur que vous admirez pour modeler votre jeu défensif. Peut-être que c’est Gerard Piqué de Barcelone ou John Terry de Chelsea. Trouvez un joueur de la Premier League, de la Liga ou du championnat italien dont vous pouvez vous inspirer pour votre jeu défensif. Regardez-les jouer et copiez ce qu’ils font lorsqu’ils jouent en défense.
En savoir plus – Les grands défenseurs méritent plus d’éloges
Comment plaquer en football
Le premier objectif doit être de garder le joueur offensif devant vous. Ralentissez-le jusqu’à ce que vous ayez plus de couverture. Poussez le joueur offensif vers un côté et reculez tout en le dirigeant lentement vers la ligne de touche ou dans la trajectoire d’un autre coéquipier.
Lorsque vous avez une couverture, ou que vous êtes confiant, vous pouvez gagner le ballon et chercher à faire un plaquage ! Soit en allant avec l’intérieur du pied pour faire tomber le ballon et essayer de gagner la possession en même temps, soit en poussant le ballon. Lorsque vous faites un tacle, assurez-vous d’avoir une forte présence et d’être dans une position bien équilibrée.
Tout comme un joueur offensif fait des feintes, vous, en tant que défenseur, pouvez également agir comme si vous alliez chercher le ballon pour déséquilibrer le joueur offensif et ensuite gagner le ballon quand il s’y attend le moins.
Regardez cette vidéo de Bobby Moore, peut-être l’un des meilleurs tacleurs du jeu. Regardez comment il arrête Jairzinho dans sa course pendant le match de groupe de l’Angleterre contre le Brésil lors de la Coupe du monde de 1970.
Tête défensive
Au moment où le ballon est botté, lâchez le joueur pour pouvoir prendre un départ en courant et dégager le ballon, ne soyez pas sur vos talons mais jouez la position en quelque sorte, et lisez le jeu. Si vous êtes trop serré, vous ne pouvez pas sauter et dégager le ballon. Donc gardez cela à l’esprit sur les coups de pied de but, quand le ballon est dans les mains du gardien et qu’il va envoyer le ballon, ou quand un défenseur sert un long ballon à un attaquant.
Voyez les grands tacles des pros et les buts des défenseurs :
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Steven Gerrard contre Phi Neville
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Compilation de Maldini
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Fabio Cannavaro
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Gianluca Zambrotta
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Carlos Puyol
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Clefs : Ne faites pas de faute lorsque vous avez un défenseur dans le coin qui a le dos tourné. On voit si souvent des joueurs faire une faute inutile sur le défenseur, ce qui est tellement frustrant pour le reste de l’équipe. Le défenseur est dans son propre tiers défensif, il suffit de le fermer et de le forcer à faire une passe difficile ou à botter en dehors des limites du terrain. Ne faites pas de faute à un joueur quand il a le dos tourné et qu’il n’a pas d’autre issue qu’une passe en retrait ou une passe hors du jeu.
De plus, le jeu moderne du football consiste à garder la possession du ballon, donc tous les défenseurs doivent avoir la capacité de jouer le ballon hors du dos sous pression. Cela signifie développer un bon premier contact et déplacer le ballon rapidement.
Décomposer une défense au soccer
Pour ce qui est d’essayer de décomposer une défense ou de passer à travers une défense au soccer, la clé est de garder le ballon en mouvement en jouant au soccer à un et deux contacts. Si votre équipe joue le ballon rapidement, alors l’autre équipe n’a pas le temps de fermer chaque joueur.
C’est aussi une question de timing. Cela signifie que le fait de changer le ballon vers l’autre côté du terrain où vous avez plus de numéros, ou que le joueur de votre équipe qui peut battre les joueurs sur le dribble, est ouvert.
Il y a des équipes qui vont emballer la boîte ou se recroqueviller et juste laisser tomber tout le monde pour essayer de jouer pour un match nul – ils appellent cela garer le bus. José Mourinho le faisait souvent une fois que son équipe avait marqué. Il est difficile de percer les équipes qui jouent de cette façon, mais c’est possible. L’idéal est de les prendre en contre ou de les inciter à commettre des fautes et de gagner des coups francs. Mais vous ne voulez pas non plus être frustré et forcer le jeu et les voir contrer contre vous.
Dans l’ensemble, le mieux que votre équipe puisse faire lorsqu’elle essaie de briser une défense est de garder la possession du ballon et de chercher les moments où votre équipe a un avantage. Et encore une fois, la façon de le faire est de déplacer le ballon rapidement, en jouant le ballon dans un attaquant et en le récupérant, puis en le jouant à l’extérieur. De plus, il est intelligent de surprendre l’autre équipe, en effectuant des tirs longue distance ou en croisant le ballon tôt.
Extra : Le jeu de football moderne est intense, évidemment, mais c’est de plus en plus un jeu de type poussée, traction, blocage et empoignade, surtout sur les coups de pied de coin ou les coups francs. Parfois, cela ressemble à un combat de catch près de la cage de but. En tant que jeune footballeur, il faut s’habituer à cela, se renforcer s’il le faut pour que cela ne vous gêne pas. Au football, il y aura toujours des attouchements, cela fait partie du jeu. Si un défenseur sait que vous n’aimez pas les coups ou les tractions, il va continuer à le faire jusqu’à ce que l’arbitre l’arrête.