« Sois ta propre sorte de beauté » <- Je n’avais jamais entendu ces mots exacts jusqu’à il y a quelques années, mais grâce à ma mère, je les ai vus vivre toute ma vie.
Donc, je suis belle quand je ris jusqu’à en pleurer avec mon bambin… même quand je n’ai pas pris de douche depuis deux jours. Et je suis belle quand je pleure avec mon enfant de huit ans sur le dernier chapitre d’Anne aux pignons verts ou (oui, je l’admets) sur une publicité à l’eau de rose, avec des traces de mascara. Pour info, ce ne sont jamais les publicités pharmaceutiques. Celles-ci obtiennent une réponse totalement différente.
Où en étais-je ? Ah oui, avant de partager avec vous une incroyable recette de sérum pour le visage qui favorise la production de collagène, hydrate et repulpe la peau, aide à unifier le teint et à estomper les taches brunes, favorise la cicatrisation, apaise l’eczéma et le psoriasis, et fait briller la peau, mettons une chose au clair.
Vous êtes belle.
Oui, c’est vraiment un bon truc, mais j’en ai marre des publicités qui nous disent que nous avons besoin de x, y ou z pour nous sentir belle, alors je voulais éclaircir cette chose avant de nous lancer. J’espère que vous aimerez ce sérum autant que moi, et qu’il vous permettra de vous sentir comme la meilleure version de vous-même : radieuse et jeune. Vous êtes prête ? Bien.
Cette recette à deux ingrédients est si facile à faire, et parce que c’est une huile » sèche » qui s’absorbe facilement, elle est idéale à la fois pour une application le matin (avant le maquillage si vous en mettez) et le soir avant de plonger dans le lit. Voici ce qu’elle contient :
Ingrédient n°1 : huile de graines d’églantier
Pressée à froid à partir des graines d’une rose forestière sauvage que l’on trouve principalement au Chili, l’huile de graines d’églantier a été démontrée dans des études pour soutenir la réparation, l’élasticité et la fermeté de la peau. (source) Elle aide également à unifier le teint de la peau, en particulier les taches brunes, affirment des chercheurs de l’Université de San Marcos (source) Ce n’est probablement pas une surprise pour les habitants des Andes chiliennes, qui la considèrent depuis longtemps comme une huile curative.
Alors, qu’est-ce qui rend l’huile de graines de rose musquée si exceptionnelle ?
La version courte : Elle favorise la production de collagène, hydrate et repulpe la peau, aide à uniformiser le teint et à estomper les taches brunes, favorise la cicatrisation (y compris les vergetures) et apaise l’eczéma et le psoriasis.
La version longue : Il contient de l’acide trans-rétinoïque, qui est un dérivé de la vitamine A. Si vous n’êtes pas familier avec les avantages de la vitamine A topique pour la peau, l’un d’entre eux mérite d’être mentionné : il stimule la production de collagène. (source) Alors oui, c’est assez important.
Bien que la vitamine A synthétique (sous forme de rétinol, de palmitate de rétinyle, etc.) soit parfois présentée comme un » agent miracle anti-âge « , je ne la considère pas comme une bonne option pour de nombreuses raisons. Avant d’entrer dans les détails, je tiens à dire que je n’adhère pas personnellement au terme « anti-âge ». Je suis pour me sentir belle à tout âge ! Pour moi, cela signifie en partie prendre soin de moi à l’intérieur et à l’extérieur.
Ok, revenons aux problèmes de la vitamine A synthétique. Tout d’abord, elle est souvent accompagnée d’effets secondaires comme des brûlures, des rougeurs, des démangeaisons et une desquamation. Ensuite, selon The Environmental Working Group, une étude du gouvernement américain a récemment révélé qu’une forme synthétique de vitamine A – le palmitate de rétinyle – peut en fait accélérer les dommages causés par les radicaux libres lorsqu’elle est appliquée sur la peau.
En revanche, le dérivé naturel de la vitamine A que l’on trouve dans l’huile de graines d’églantier est accompagné de cofacteurs complémentaires qui l’empêchent d’être irritant – tout le contraire, en fait ! L’huile de graines de rose musquée est si douce qu’elle est considérée comme appropriée pour tous les types de peau, même les peaux acnéiques et très sensibles, et elle est souvent utilisée pour soutenir la guérison des peaux endommagées par le soleil. (source)
Pourquoi cette différence ? Selon le Dr Campbell McBride, auteur de Gut & Psychology Syndrome, le corps « a été conçu pour utiliser les formes naturelles de ces nutriments et souvent ne reconnaît pas les formes synthétiques et ne sait pas quoi en faire. On soupçonne de plus en plus que beaucoup de cas de calculs rénaux, par exemple, sont causés par la supplémentation en formes synthétiques de vitamine C, ce qui représenterait la plupart des suppléments de vitamine C disponibles dans le commerce. » (p. 296).
Revenons maintenant à ces cofacteurs dont j’ai parlé plus tôt : L’huile de graines de rose musquée est incroyablement riche en acides gras essentiels. Plus de 70% de l’huile est composée de deux en particulier – l’acide linoléique et linolénique – qui améliorent l’hydratation et l’élasticité de la peau. (source)
Elle contient également une quantité importante de vitamine C, qui est essentielle à la synthèse du collagène. (source)
Pour récapituler, ces vitamines et et nutriments travaillent en synergie pour :
- Soutenir la guérison des cicatrices (y compris les vergetures)
- Promouvoir la production de collagène
- Aider la peau à maintenir son hydratation et sa rondeur
- Egaliser le teint de la peau, en particulier les taches brunes
- Soulager l’eczéma et le psoriasis
Ingrédient #2 : Huiles essentielles
Pour cette recette, j’ai sélectionné des huiles qui favorisent la réparation et le renouvellement de la peau, son élasticité et sa fermeté, ainsi que l’uniformité du teint. Certaines, comme l’helichrysum italicum, les graines de carotte, le géranium, l’encens, le bois de rose et la myrrhe sont également considérées comme utiles pour les cicatrices.
Réception du sérum hydratant pour le visage DIY
En général, une dilution de 1% (6 gouttes pour cette recette) est recommandée pour une application sur le visage. Cependant, il peut être approprié d’aller jusqu’à 2% (12 gouttes) si certains objectifs – comme l’adoucissement des ridules – sont souhaités.
Aussi, petite note : j’ai ajouté de la rose et du calendula à mon flacon pour le rendre joli. Les deux sont merveilleux pour la peau mais totalement facultatifs.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d’huile de graines de rose musquée (C’est ce que j’utilise)
- 6-12 gouttes (ou une combinaison de) l’une des huiles essentielles suivantes ….
- graines de carotte*
- fenouil doux*
- frankincense serrata
- frankincense carteri
- frankincense frereana
- helichrysum italicum
- myrrhe*
- géranium bourbon
- neroli
- palmarosa
- huile essentielle de bois de rose
Deux mélanges déjà réalisés fonctionneraient aussi très bien.faits qui fonctionneraient également à merveille sont Anti-Age (qui sent incroyablement bon) et Peau douce.
*Évitez cette huile essentielle si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Pour une liste plus longue des huiles essentielles à éviter pendant la grossesse/l’allaitement, cliquez ici, et pour une liste d’huiles considérées comme sûres pour la grossesse/l’allaitement, cliquez ici.
Pour faire
Ajouter l’huile de graines de rose musquée et les gouttes d’huile essentielle dans un récipient – je préfère une tasse à mesurer parce que le bec facilite le versement. Remuez et transférez dans une petite bouteille propre et hermétique. J’utilise une bouteille en verre de 1 oz avec pompe de traitement que j’ai recyclée, mais vous pouvez en trouver des similaires ici et ici.
À utiliser
Appliquez sur votre visage et votre cou avant le coucher. Parce que c’est une huile sèche qui s’absorbe rapidement, vous pouvez également l’appliquer le matin si vous le souhaitez.
Ebook GRATUIT : DIY Body Care Gifts Made Simple
Vous voulez offrir de superbes cadeaux artisanaux à votre famille et à vos amis, sans y consacrer beaucoup de temps ?
Alors j’aimerais vous offrir un exemplaire gratuit de DIY Body Care Gifts Made Simple – mon guide étape par étape pour faire de superbes cadeaux artisanaux sans vous stresser – comme cadeau pour vous inscrire à ma newsletter. Je vous montrerai comment fabriquer des étiquettes vintage, des barres de lotion luxueuses, des baumes à lèvres, des gommages au sucre, des sprays pour le corps et bien plus encore, comme un pro. Inscrivez-vous à ma newsletter et vous serez immédiatement redirigé vers la page de téléchargement !