Può essere difficile dire se il tuo nuovo spasimante è legittimo in quei primi giorni. La psicologa ed esperta di relazioni Elisabeth Shaw condivide le bandiere rosse dell’infedeltà a cui prestare attenzione.
La scena degli appuntamenti può essere un campo minato di potenziale dolore e delusione. La maggior parte di noi cerca qualcuno che vuole le stesse cose che vogliamo noi – un partner affidabile e impegnato che sia amorevole, onesto e che resti con noi nella buona e nella cattiva sorte. Non è chiedere troppo, vero?
Non sarebbe meraviglioso se avessimo una sfera di cristallo che ci potesse insegnare tutto su un’altra persona dal momento in cui ci incontriamo invece che a lungo termine? L’infedeltà non è rara; la maggior parte di noi conoscerà qualcuno a cui è successa, o l’avremo incontrata noi stessi ad un certo punto.
Le statistiche su quanto sia comune variano ampiamente, e ancora di più se si considera se l’infedeltà è stata di natura sessuale o emotiva. Mentre può essere difficile prevedere chi è più a rischio, ci sono alcune cose a cui fare attenzione, anche nei primi appuntamenti iniziali. Queste bandiere rosse saranno visibili se riusciamo ad abbassare i nostri occhiali rosa abbastanza da vedere e sentire l’altra persona per quello che è, piuttosto che per quello che speriamo che sia.
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Il posto più importante per iniziare è con noi stessi. Uno spazio sicuro con confini chiari si crea solo quando ci sentiamo forti in noi stessi e teniamo sotto controllo le nostre speranze e aspettative mentre impariamo a conoscere l’altra persona. I tuoi piedi sono ben piantati a terra quando entri nella scena degli appuntamenti? Le tue speranze e aspettative sono troppo alte e ti rendono troppo ansioso e vulnerabile al dolore? Cosa puoi fare per rafforzarti e sapere che riuscirai a farcela se la persona si rivela meno che degna di fiducia?
Fidati del tuo istinto
Un percorso semplice è quello di fidarsi del proprio istinto quando si tratta di imbroglioni. Uno studio del 2014 della Brigham Young University suggerisce che se pensi che qualcuno possa essere un imbroglione potresti avere ragione. Le persone sono brave a “indovinare” se qualcuno è un imbroglione o meno, anche senza informazioni di base. Ricordate quelle volte che non vi siete fidati di voi stessi in una situazione che non è andata bene e vi siete resi conto dopo che tutti gli indicatori erano lì fin dall’inizio?
Questo è un territorio difficile perché ci saranno volte in cui giudichiamo male qualcuno all’inizio e poi scopriamo che è delizioso. Meglio essere attenti alle bandiere rosse, ma non così iper-vigili da appiattire le possibilità genuine.
Alcune caratteristiche della personalità potrebbero indicare che qualcuno è probabile che tradisca, e queste sono quelle che ci piace chiamare “tendenze narcisistiche”. L’individuo può essere affascinante, avere un grande ego, sentire di avere diritto alle cose belle della vita e di non dover giocare secondo le regole, e non sembra provare senso di colpa o rimorso.
Parlano molto di se stessi ma possono anche essere bravi a farvi parlare. Forse sono eccitanti, intelligenti, impressionanti, e appaiono sinceri mentre ci dicono quello che vogliamo sentire. Possono essere eccellenti bugiardi e vedere il mondo in termini di vincitori e perdenti. Potrebbero trarre un brivido dall’imbroglio come gioco di potere. Potrebbero amare l’estasi, la chimica e la passione presenti nei primi giorni di una relazione e, quando questa fase è finita, si spostano affamati per il prossimo episodio appassionato con qualcun altro.
Le parole sono a buon mercato, e le azioni parlano più forte delle parole
I primi appuntamenti sono un momento per ascoltare, guardare e imparare. Vogliamo fidarci degli altri, ma è meglio resistere alle parole allettanti e prestare più attenzione a ciò che il tuo appuntamento fa e a come ti fa sentire. Una persona potrebbe descriversi come decente, onesta, degna di fiducia e simpatica, e rivelare il contrario.Se ha queste qualità genuine, saranno rivelate da come il tuo appuntamento tratta te e gli altri.
Sono premurosi, attenti e premurosi? Sono puntuali e, se sono in ritardo, si scusano? Cancellano all’ultimo minuto? Passano molto tempo a controllare il telefono o ti ignorano? Come rispondono quando comunichi i tuoi sentimenti? Sono ricettivi o sulla difensiva? Ti comunicano i loro sentimenti? Se non gli piace comunicare i sentimenti, come funzionerà per voi a lungo termine? Giudicano gli altri? Sono premurosi e attenti con i membri della famiglia e gli amici? I loro amici condividono valori simili ai tuoi e ti trattano con rispetto?
Alcuni studi mostrano che se qualcuno ha tradito in una relazione precedente potrebbe farlo di nuovo nelle relazioni future. Altri studi mostrano che una storia familiare di tradimento potrebbe essere un segnale d’allarme. Se uno o entrambi i genitori sono stati infedeli, i loro figli possono essere più inclini a tradire.
Se il tuo accompagnatore non è infastidito dall’infedeltà di un amico, questo può essere una bandiera rossa sulle sue inclinazioni. Tuttavia, non ci sono regole universali e qualcuno può tradire una volta e mai più – potrebbe essere stato pronto a terminare una relazione e/o aver vissuto per rimpiangere le proprie azioni.
La verità sull’infedeltà
Mentre ci piace credere al classico stereotipo del traditore, i terapisti di coppia sanno che l’infedeltà è spesso una situazione più complessa e multifattoriale. Secondo Esther Perel, terapeuta sessuale e di coppia, “gli affari sono molto meno legati al sesso e molto più al desiderio: desiderio di attenzione, desiderio di sentirsi speciali, desiderio di sentirsi importanti”.
Per Perel, mentre gli affari sono un atto di tradimento, possono anche essere espressione di desiderio, solitudine e perdita. Anche se non è una scusa, a volte, il tradimento può avere a che fare con ciò che manca a un partner nella relazione.
Si è tentati di pensare in termini di traditori e traditi. Mentre questo è spesso uno scenario veritiero, se riduciamo la situazione a “noi e loro” perdiamo una prospettiva preziosa. Sii molto onesto con te stesso. Hai mai tradito un partner o con il partner di qualcun altro? I tuoi amici hanno mai tradito e qual è stato il tuo atteggiamento di fronte al loro tradimento?
Se non sei in forma per affrontare i pericoli della scena degli appuntamenti a causa di ferite passate o paure attuali, potresti scoprire che un aiuto professionale ti rafforzerà e ridurrà la tua vulnerabilità.
Questo è un investimento che vale la pena fare in modo da iniziare la ricerca di una buona relazione da una posizione forte e resiliente.
Elisabeth Shaw è una psicologa registrata ed è l’amministratore delegato di Relationships Australia NSW, che è un’organizzazione no-profit che fornisce un supporto professionale di consulenza a individui, coppie e famiglie. Per maggiori informazioni vai qui, o chiama il 1300 364277.
Si prega di contattare l’organizzazione.