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What to Expect During This Visit
医師や看護師は、以下のことを行うでしょう：
1. お子さんの体重と身長をチェックし、ボディマス指数（BMI）を計算し、測定値を成長グラフにプロットします。
2. お子さんが協力的であれば、血圧と視力をチェックします。
3. 質問し、懸念事項を取り上げ、お子さんがどのようになっているかについて指導します：
Eating. 就学前の時期は、成長が遅く、安定しています。 1日3回の食事と2回の栄養価の高いおやつを提供する。 子どもが偏食であっても、健康的な食べ物をいろいろと提供し続けましょう。
おしっこやうんちをする。 就学前のお子さんは、トイレトレーニングを受けたり、日中におまるを使ったりしているかもしれません。 それでも、この年齢の子供には、日中に時々事故があり、夜間はまだおむつが必要なことがよくあります。 まだトイレトレーニングの準備が整っていない場合は、主治医に伝えてください。 また、便秘、下痢、我慢しているようす、トイレトレーニングを受けたけれども今は問題がある場合なども、医師に伝えてください。 未就学児は1日に約10～13時間眠る。 この年齢の子供のほとんどは、まだ日中に昼寝をする。
発達している。 3歳までに、多くの子供たちが一般的になる。
- 3つ以上の単語をつなげて短い文章を作る
- 話すときにほとんど理解できる
- 三輪車のペダルを踏む
- 前にジャンプする
- 円を写す
- 少し手助けして服を脱ぐ
- メイクプレイ（工作）する
- take turns while playing
4. あなたがいる間に、子どもの服を脱がせて健康診断をしてください。 目の検査、歯の検査、心臓や肺の音を聞き、言葉や言語の発達に注意します。
5. 予防接種を更新する。 予防接種は、子供を深刻な小児疾患から守ることができるので、子供が時間通りに受けることが重要です。 予防接種のスケジュールは、オフィスによって異なる場合がありますので、何を期待するかについて医師に相談してください。
6.検査を依頼する。 医師は、貧血、鉛への暴露、結核などのリスクを評価し、必要であれば検査を依頼することがあります。
Looking Ahead
次の4歳児検診まで覚えておいていただきたいことがあります：
摂食
- 未就学児には毎日2カップ（480ml）の低脂肪または無脂肪乳（または同等の低脂肪乳製品）が必要です。 また、豆乳やアーモンドミルクのような強化ミルクの代替品を与えることもできます。
- ジュースは1日に4オンス（120ml）以下に制限してください。 高糖分、高脂肪の食べ物や飲み物は避ける。
- 空腹や満腹の判断は、子どもに任せる。
日常のケア
- 子どもが午後の昼寝をあきらめたら、日中は静かな「くつろぎ」の時間を確保するようにしましょう。 また、十分な睡眠時間を確保するために、就寝時間を調整する必要があるかもしれません。
- この年齢では、悪夢や夜間覚醒がよく起こります。 まだの場合は、規則正しい就寝の習慣をつけ、お子さまが夜間に眠れるようにしましょう。 特に寝る前には、怖いものや動揺させるような画像や話は避けましょう。
- 子どもをプリスクールに入れた場合は、学校が始まる前に何度か一緒に教室を訪れましょう。
- 子どもがプリスクールに通っていない場合は、他の子どもたちと交流したり遊んだりする機会を探しましょう。
- スクリーンタイム（テレビ番組、DVD、スマートフォン、ビデオゲーム、タブレット、コンピューター）を1日に1～2時間までにして、質の高い子ども向けの番組を見ましょう。
- 毎日、読み聞かせをしましょう。
- 合理的で一貫したルールを決めましょう。
- 良い行いを褒め、好ましくない行いは穏やかに叱りましょう。
- 1日に2回、豆粒大のフッ素入り歯磨き粉で歯を磨かせます。
安全
- 安全な遊び場を用意し、探索、おままごと、活発な遊びのための時間を十分に確保すること。
- 転倒を防ぐため、表面は柔らかくしてください（砂、ゴムマット、または木やゴムチップの深い層）。
- 水辺や道路の近くで遊ぶときは、常に子どもを監督してください。
- 子どもが外で遊ぶ少なくとも15分前にSPF30以上の日焼け止めを塗り、約2時間ごとに塗り直してください。
- 子どもを心臓と肺疾患のリスクを高める受動喫煙から守ってあげましょう。 電子タバコからの副流煙も有害です。
- 三輪車や自転車に乗るときは、必ずヘルメットを着用しましょう。
- 子どもがまだ後ろ向きのチャイルドシートに乗っている場合は、メーカーが推奨する最大体重と身長制限を確認してください。 お子さまが適切なサイズになったら、チャイルドシートの向きを変えてください。
- 家の中に銃を置かないようにして、子どもを銃によるケガから守りましょう。 もし銃を持っている場合は、弾を込めずに鍵をかけて保管してください。 弾薬は別に鍵をかけておくこと。
- 生活環境に不安がある場合は、医師に相談しましょう。 子供の世話をするのに必要なものはありますか？ 十分な食料、安全な住居、健康保険がありますか？ 医師は地域の資源について教えてくれたり、ソーシャルワーカーを紹介してくれたりします。
これらのチェックシートは、米国小児科学会（AAP）/ブライトフューチャーズのガイドラインと一致しています。