Dennis van der Meijden nie dąży do ujrzenia oblicza Boga, poczucia jedności z kosmosem, uchwycenia ukrytej rzeczywistości czasu i przestrzeni, czy wyruszenia w świętą podróż. To, czego holenderski grafik, producent i raper (posługujący się pseudonimem Terilekst) chce – i co dostaje – po zażywaniu dwa razy w tygodniu „mikrodawek” psylocybiny, jest bardziej skromne.
„To wyostrza wszystkie zmysły, tak jakby częstotliwości wszystkich twoich atomów i pole energetyczne zostały trochę podniesione i są nieco bardziej świadome”, powiedział 39-letni van der Meijden, który powiedział STAT, że po raz pierwszy zażył psylocybinę – aktywny składnik „magicznych grzybków” – trzy lata temu. To sprawia, że jest na tyle energiczny, że może pominąć kawę, „jakbym został wrzucony na jakąś orbitę na ten dzień”. Jeśli się rozproszy, „jestem tego bardzo świadomy, jakbym widział siebie z lotu ptaka, więc mogę się bardzo szybko skorygować”. Ale van der Meijden mówi, że jest ostrożny, aby nie przekroczyć około 0,4 grama, ponieważ 0,5 sprawiało, że był „trochę zbyt radosny i trochę zbyt filozoficzny,” co nie zawsze było odpowiednie.
Mikrodawkowanie polega na przyjmowaniu mniej więcej jednej dziesiątej dawki „trip” leku psychodelicznego, ilości zbyt małej, aby wywołać halucynacje, ale wystarczającej, jak twierdzą jej zwolennicy, aby wyostrzyć umysł. Użytkownicy mikrodawek psylocybiny (w tym setki osób na Reddicie) donoszą, że grzyby te mogą zwiększyć kreatywność, uspokoić niepokój, zmniejszyć zapotrzebowanie na kofeinę i zredukować depresję. Istnieje wystarczająco dużo dowodów na to, że potrójne dawki mogą mieć ten ostatni efekt, że w środę londyńska firma Compass Pathways otrzymała zgodę Food and Drug Administration na badanie kliniczne fazy 2B psilocybiny (w większych niż mikrodawki) na depresję oporną na leczenie. Ale badania nad mikrodawkowaniem są minimalne.
W ciągu prawie 10 lat od czasu, gdy psycholog i badacz psychodelików James Fadiman wprowadził pojęcie mikrodawkowania i opracował dla niego powszechnie przestrzegany protokół, a trzy lata po tym, jak mikrodawkowanie psychodelików stało się najnowszym „hackiem produktywności” w Dolinie Krzemowej, wszystkie dowody na temat jego skutków były niepotwierdzone. Psilocybina jest prawie wszędzie nielegalna, więc jej naukowe zbadanie było prawie niemożliwe. To się jednak zmienia, ponieważ Holandia i inne kraje skutecznie ją dekryminalizują, a naukowcy w miejscach, gdzie pozostaje nielegalna, uzyskują rządowe pozwolenie na jej badanie.
Zainteresowanie naukowców jest napędzane, częściowo, przez liczne raporty z lat, że psylocybina może mieć działanie antydepresyjne lub przeciwlękowe, które mogą kierować rozwojem lepszych leków psychiatrycznych. Ale odzwierciedla ono również chęć sprawdzenia, czy te niepotwierdzone doniesienia mają jakiekolwiek podstawy. Teraz, w pierwszym badaniu tego rodzaju, naukowcy z Holandii odkryli, że mikrodawki psylocybiny nie mają zauważalnego wpływu na umiejętność rozwiązywania problemów, racjonalnego myślenia i abstrakcyjnego rozumowania, zwaną inteligencją płynną. Ale oni wydają się poprawić dwie formy myślenia, które leżą u podstaw kreatywności.
„Wydajność była znacznie wyższa” na testach myślenia zbieżnego i rozbieżnego, powiedział psycholog Bernhard Hommel z Leiden University w Holandii, który prowadził badanie. Myślenie konwergencyjne to zdolność do skupienia się na abstrakcyjnych pojęciach w celu zidentyfikowania jednego rozwiązania dobrze zdefiniowanego problemu. Myślenie dywergencyjne wymaga meandrycznych wycieczek umysłowych i elastyczności umysłowej. Psychologowie uważają, że oba są składniki creativity.
Choć dawka, psilocybina (O-fosforyl-4-hydroksy-N, N-dimetylotryptamina) wiąże się z receptorami dla neuroprzekaźnika serotoniny. Kora mózgowa jest wypełniona tymi receptorami 5-HT2A, szczególnie w obszarach, które kontrolują refleksję, wyobraźnię i introspekcję, ale „czy istnieje minimalna dawka jest pytaniem empirycznym, które próbujemy rozwiązać”, powiedział Hommel.
Aby to zrobić, on i jego koledzy skupili się na efektach, które wielu użytkowników zgłasza: kreatywność, rozwiązywanie problemów i „elastyczność poznawcza” uważana za kluczową dla obu. Leiden’s Luisa Prochazkova przejęła inicjatywę w zapraszaniu członków Psychedelic Society of the Netherlands do udziału w badaniu; dostała 38 takers.
Przed ich mikrodawką, ochotnicy podjęli trzy standardowe testy psychologiczne, dwa związane z twórczym rozwiązywaniem problemów i jeden oceny płynnej inteligencji. Naukowcy przeprowadzili analizy chemiczne próbek grzybów, aby określić, ile psilocybiny zawierają. Ponieważ dawka „tripowa” to około 3 gramy suszonych grzybków, mikrodawka to około 0,33 grama. Uczestnicy przyjęli średnio 0,37 grama suszonego preparatu, który może być przyjmowany z jedzeniem lub pakowany w kapsułki żelowe ułatwiające połykanie.
Około 90 minut po mikrodawce, uczestnicy ponownie wykonali trzy testy.
W Zadaniu Koncepcji Obrazu, zobaczyli trzy rzędy trzech obrazków i musieli wybrać trzy-jeden z każdego rzędu-które były powiązane. Wymaga to znalezienia właściwego rozwiązania, na przykład zauważenia, że wanna, zlew i wąż mają coś wspólnego z wodą. Mózg musi się skupić, rozważyć alternatywy i odrzucić te błędne.
W Zadaniu Alternatywnych Zastosowań użytkownicy mikrodoserów mieli pięć minut na wymyślenie sposobów użycia długopisu (tracheotomia? szyna na palec?) lub ręcznika. To mierzy myślenie dywergencyjne, aby przenieść myśli z dala od pisania, na przykład, w przypadku pióra.
Mikrodozaurowie wzięli również test „progresywnych matryc”: W blokach dwa na dwa lub trzy na trzy wzory, z prawym dolnym brakującym, musieli wybrać, która z sześciu możliwości należała do pustego kwadratu – zadanie, które wymaga inteligencji płynnej.
Naukowcy nie znaleźli żadnej różnicy po mikrodawce na teście inteligencji płynnej. Ale po mikrodawkowaniu, wydajność na teście koncepcji obrazu była znacznie wyższa (średni wynik 7,6) niż przed (6,6). To sugeruje poprawę w konwergentnego myślenia element kreatywności.
The microdosers również przyszedł z znacznie więcej zastosowań dla długopisów i ręczników, 16,7 vs. 14,7. To sugeruje, że mikrodawki psylocybiny „pozwoliły uczestnikom stworzyć więcej nieszablonowych, alternatywnych rozwiązań problemu”, napisali naukowcy. Łącznie, te trzy ustalenia sugerują specyficzny wpływ mikrodawek psylocybiny na kreatywność, ale nie na inteligencję płynną.
Dla van der Meijdena, mikrodawka psylocybiny sprawia, że jego muzyczne sesje burzy mózgów przynoszą „więcej koncepcji, pomysłów i rozwiązań”, powiedział, częściowo dlatego, że pozwala mu „lepiej zrozumieć i wizualizować koncepcje innych ludzi.” W jego pracy projektowej i ilustracyjnej, wytwarza „bardziej naturalny przepływ rysowania linii” i pozwala mu „zobaczyć więcej możliwości w tym, jak rzeczy mogą być lub wyglądać.” W jego muzyce, to pozwala mu „analizować wszystkie różne instrumenty lepiej” i wiedzieć, na przykład, czy włączyć lub wyłączyć efekt pogłosu.
Niderlandzkie badanie, które zostało opublikowane na stronie preprint i nie przeszedł peer review w czasopiśmie, ma kilka zastrzeżeń. Dla jednej rzeczy, widząc test przed może sprawić, że ludzie lepiej na nim. Bardziej problematyczne jest to, że badanie nie miało grupy kontrolnej ludzi, którzy brali coś innego niż psylocybinę. To pozostawia otwartą możliwość, że to nie związek poprawił niektóre formy myślenia, ale oczekiwanie, że to zrobi. Może ludzie, którzy mikrodawki wierzą w jego korzyści wystarczająco, aby te oczekiwania reality.
Z drugiej strony, wyniki pasują do innego nowego badania psilocybiny. W tym jednym, naukowcy kierowani przez neurobiologa obliczeniowego Joana Cabral z University of Oxford wykorzystali skany fMRI do badania aktywności mózgu dziewięciu osób, które zgłosiły się na ochotnika do wstrzyknięcia dawek 2 miligramów (trip-inducing). Substancja chemiczna zmieniła funkcjonalną łączność różnych regionów mózgu, tak że aktywność w jednym stała się zsynchronizowana z tą w innym. W szczególności, racjonalne, logiczne, dobrze zachowane regiony frontoparietal stały się „silnie zdestabilizowane”, naukowcy zgłosili, łącząc się z aktywnością w emocjonalnych i innych regionach, aby wyprodukować „nieograniczoną świadomość”, „wędrówkę umysłu” i poczucie, że wszystko jest połączone z wszystkim innym. Widząc połączenia, które wymykają się innym ludziom jest prawie definicją kreatywności.
Znaleziska w badaniu mikrodawkowania również pasują do wielu anegdotycznych raportów. Jeden ze studentów, który jest członkiem społeczności mikrodawkowania w Portland, Ore., powiedział, że chociaż nie mikrodawkuje psylocybiny z wyraźnym celem zwiększenia kreatywności lub skupienia, odkrył, że „wszystko wydaje się być spokojniejsze, jeśli chodzi o gonitwę myśli”. On wciąż może być rozproszony, powiedział Alex, 38, który poprosił, aby nie być dalej zidentyfikowany, ponieważ lek jest nielegalny w USA. Ale „jeśli chcę iść o zrobieniu czegoś, to mam łatwiejszy czas z nim, ponieważ nie jestem ugrzęznąć przez moje myśli,” dodał.
Jakobien van der Weijden bierze jedną mikrodawkę psylocybiny co trzy dni, z przerwami dwa razy w miesiącu, „do pracy bardziej skoncentrowany, bardziej efektywnie i być bardziej twórczy” w jego pracy marketingu w Holandii, powiedział. „Z drugiej strony, często czułem, że inspiracja była wciąż obecna w nocy i pracowałem nad projektami do późna. Więc to było nieco trudniejsze do utrzymania zdrowego biorytmu.”
Jak prawne ograniczenia rozluźnić, będzie prawdopodobnie bardziej rygorystyczne badania mikrodawkowania psilocybiny. „Badania naukowe mogłyby uprawomocnić deklarowane korzyści,” powiedział Will Burns, dyrektor generalny firmy Ideasicle z Wenham, Mass.-e, która opracowuje pomysły na markę i marketing. Burns powiedział, że nie stosuje mikrodawek, ale wezwał do przeprowadzenia badań na temat rzekomych efektów, w tym poprawy produktywności i kreatywności. „W tej chwili pływamy w świecie anegdot i prawie nikt nie traktuje tego poważnie” – powiedział. „Potrzebujemy badań naukowych.”
Publikacja za zgodą STAT. Ten artykuł pierwotnie ukazał się 23 sierpnia 2018 roku
.