Aloe vera este un produs al plantei înțepătoare, dar suculentă, aloe vera, care a fost folosită în fitoterapie de mii de ani datorită proprietăților sale vindecătoare, întineritoare și calmante.
Originară din Caraibea, Africa de Sud și America Latină, frunzele plantei conțin un gel transparent care este utilizat pe scară largă în:
- Creme
- Loțiuni
- Șampoane
- Unguente
Un lichid amar cunoscut sub numele de latex de aloe, care poate fi derivat din pielea frunzelor, este folosit în băuturi cu suc, tablete, capsule și articole de îngrijire dentară, cum ar fi pasta de dinți și apa de gură.
Cum afectează diabetul?
Cercetările preliminare sugerează că aportul de suc de aloe vera poate ajuta la îmbunătățirea nivelului de glucoză din sânge șipoate fi, prin urmare, util în tratarea persoanelor cu diabet.
Aloe a fost, de asemenea, asociat cu:
- Scăderea lipidelor (grăsimilor) din sânge la pacienții cu niveluri anormal de ridicate ale acestor molecule în sânge (de exemplu, unele persoane cu diabet de tip 2 ) și/sau hepatită acută (boală hepatică)
- Scăderea umflăturilor și vindecarea mai rapidă a rănilor provocate de răni. Rănile și ulcerele la nivelul picioarelor sunt complicații comune ale diabetului , iar vindecarea lor durează de obicei mai mult timp decât la persoanele sănătoase care nu sunt diabetice.
Se crede că aceste efecte pozitive se datorează prezenței unor compuși precum lectinele, mananii și antrachinonele.
Ce alte beneficii pentru sănătate are?
Pe lângă faptul că este folosită în principal pentru a ajuta la calmarea și vindecarea problemelor și iritațiilor pielii, aloe vera, de asemenea:
- Susține sănătatea sistemului digestiv
- Ajută la tratarea constipației
- Ajută la procesul de vindecare atât în ceea ce privește durerea cât și inflamația
- Previne apariția cicatricilor după o intervenție chirurgicală
- Ajută la sănătatea dentară
În plus, studiile preliminare sugerează că gelul oral de aloe vera poate reduce simptomele și inflamația la pacienții cu colită ulcerativă, care este o formă de boală inflamatorie intestinală.
De unde pot cumpăra aloe vera?
Produsele pe bază de aloe vera sunt disponibile la majoritatea comercianților cu amănuntul din domeniul sănătății și frumuseții și al alimentelor sănătoase, cum ar fi The Body Shop și Holland and Barrett.