Aloë vera is een product van de stekelige maar sappige aloë vera plant, die al duizenden jaren in de kruidengeneeskunde wordt gebruikt vanwege de helende, verjongende en verzachtende eigenschappen.
Inheems in de Caraïben, Zuid-Afrika en Latijns-Amerika, bevatten de bladeren van de plant een heldere gel die veel wordt gebruikt in:
- Crèmes
- Lotions
- Shampoos
- Zalf
Een bittere vloeistof bekend als aloë latex, die kan worden afgeleid uit de huid van de bladeren, wordt gebruikt in sapdranken, tabletten, capsules en tandverzorgingsartikelen zoals tandpasta en mondspoeling.
Welke invloed heeft het op diabetes?
Voorlopig onderzoek suggereert dat de inname van aloë vera sap de bloedglucosespiegel kan helpen verbeteren en daarom nuttig kan zijn bij de behandeling van mensen met diabetes.
Aloë is ook in verband gebracht met:
- Verlaagde bloedlipiden (vetten) bij patiënten met abnormaal hoge niveaus van deze moleculen in het bloed (bijv. sommige mensen met diabetes type 2 ) en/of acute hepatitis (leverziekte)
- Verminderde zwelling en snellere genezing van wondletsels. Beenwonden en zweren zijn veel voorkomende complicaties van diabetes , en het duurt meestal langer om ze te genezen dan bij gezonde niet-diabetische personen.
Deze positieve effecten worden verondersteld te wijten te zijn aan de aanwezigheid van verbindingen zoals lectines, mannanen en anthrachinonen.
Welke andere gezondheidsvoordelen heeft het?
Behalve dat het voornamelijk wordt gebruikt om huidproblemen en irritaties te helpen verzachten en genezen, heeft aloë vera ook:
- Ondersteunt de gezondheid van het spijsverteringsstelsel
- Helpt constipatie te behandelen
- Helpt het genezingsproces met betrekking tot zowel pijn als ontsteking
- Voorkomt littekens na een operatie
- Helpt de gezondheid van het gebit
Bovendien, voorlopige studies suggereren dat orale aloë vera gel de symptomen en ontsteking kan verminderen bij patiënten met colitis ulcerosa, een vorm van inflammatoire darmziekte.
Waar kan ik aloë vera kopen?
Producten op basis van aloë vera zijn verkrijgbaar bij de meeste natuur- en schoonheidsspeciaalzaken en natuurvoedingswinkels, zoals The Body Shop en Holland and Barrett.