How to Soften Toenails: Então, quando foi a última vez que você aparou as unhas dos pés? Eu aposto que você mal consegue se lembrar.
Bem, você não está sozinho nisto! A maioria de nós ou dá pouca ou nenhuma atenção às unhas dos pés.
Então vamos dar um mergulho profundo em como amolecer as unhas dos pés.
Uma leitura obrigatória: Como cortar as unhas dos pés se não as consegues alcançar
Isto significa que são uma das partes mais negligenciadas do nosso corpo.
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Pouca, as unhas dos pés desempenham um papel muito crítico na protecção das pontas dos nossos dedos.
Tipicamente, existe uma certa uniformidade de espessura que vem tanto com as unhas dos pés como com a ponta dos dedos.
No entanto, à medida que envelhecemos, a espessura tende a variar de uma pessoa para a outra.
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Unualmente, as unhas espessadas são bastante desagradáveis.
Pior, podem constituir um verdadeiro problema quando é altura de aparar as unhas.
Isso porque às vezes, o processo pode ser muito doloroso e difícil de lidar.
E, além disso, há muitas vezes o risco de ficar com as unhas encravadas, o que mais tarde pode levar a infecções.
Isso geralmente acontece quando não cuidamos bem das unhas, pois elas tendem a se curvar e crescer na sua pele.
Como tal, precisamos de aprender alguns dos truques para cortar as unhas grossas com menos dificuldade.
Por isso, hoje vou analisar as melhores formas de amolecer os pregos grossos antes de os cortar. Vamos?
Causas
Há uma grande variedade de razões para o espessamento das unhas.
O espessamento das unhas ocorre devido às alterações que ocorrem no leito da unha, raiz da unha e na placa da unha.
No entanto, em outros casos, pode ser devido a algumas condições médicas ou mesmo infecções que podem ter uma ligação directa com o espessamento das unhas.
Hoje em dia, mais de 20% da população adulta sofre de uma condição conhecida como onicomicose.
Esta é uma condição que ocorre quando há a entrada de levedura ou fungo na unha do pé.
Com isto em mente, aqui estão as 5 principais causas comuns de espessamento das unhas dos pés.
Psoríase
Esta é uma das principais causas de espessamento das unhas dos pés. É um distúrbio auto-imune que faz com que a pele tenha algumas manchas vermelhas e escamosas.
Esta desordem pode afectar tanto as unhas das mãos como as unhas dos pés.
Na maioria dos casos, a condição não só faz com que as unhas dos pés engrossem, mas também ficam soltas no leito das unhas.
Os doentes com psoríase são susceptíveis de desenvolver cristas nas unhas dos pés, e quando não são cortadas correctamente, podem partir-se facilmente.
Infecções por leveduras e fungos
Infecções por fungos são uma das principais razões para unhas espessadas.
As infecções fúngicas crescem principalmente nas unhas dos pés, uma vez que se desenvolvem melhor em ambientes húmidos e quentes.
Entre na frente das suas infecções por leveduras ou fungos, usando sabão anti-fúngico.
Infecções bacterianas são mais propensas a afectar as unhas encravadas. Portanto, levando a um espessamento das unhas.
A pior coisa sobre as infecções por fungos é que eles são altamente contagiosos e podem ser facilmente espalhados quando você compartilha o aparador de unhas com uma pessoa infectada.
Injúrio
Esta é uma causa comum para as pessoas que estão activamente envolvidas em exercícios desportivos vigorosos.
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Inclui os dançarinos, corredores e jogadores de futebol entre outros.
Em outros casos, isto afecta até as pessoas que têm sapatos mal ajustados.
Quando os sapatos estão muito apertados, eles tendem a esticar as unhas dos pés.
Este é um cenário comum, e na verdade, a maioria das pessoas tende a confundir unhas espessadas com infecções fúngicas.
A Síndrome das Unhas Amarelas
A síndrome das unhas amarelas é uma das causas menos prováveis de unhas dos pés espessas.
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Pode ser uma das principais razões pelas quais alguém tem unhas dos pés invulgarmente espessas.
A síndrome das unhas amarelas faz com que as unhas sejam espessas, amarelas e excessivamente curvadas.
Os doentes com a síndrome das unhas amarelas têm frequentemente problemas com o sistema respiratório, inchaço nas pernas e braços.
Isto é devido ao excesso de fluido que experimentam nos membros, bem como à volta dos pulmões.
Embora os médicos ainda não saibam a causa exata da síndrome das unhas amarelas, a maioria das pessoas acredita que esta é uma condição que pode ter uma forte ligação com a genética de alguém.
Meaning, pode ser herdada dos seus pais.
Aging
A última mas não menos importante, a idade de uma pessoa também pode ser um dos maiores contribuintes para unhas espessadas.
Isto porque, à medida que envelhecemos, o nosso corpo torna-se mais lento a renovar-se, como acontecia quando éramos mais novos.
Esta é uma questão comum com as unhas dos pés, mas há uma chance de afetar as unhas também.
Neste caso, as unhas tendem a se tornar invulgarmente duras e grossas. Por vezes, podem formar cristas como resultado do envelhecimento.
Esta condição não é tratável, mas as unhas podem ser desbastadas para as alisar um pouco.
Se você está se perguntando como esta próxima parte é para você. Preste muita atenção!
Como
Se já teve unhas dos pés espessas e difíceis, aposto que compreende o tipo de aborrecimento que precisa de passar quando chegar a altura de as aparar.
No entanto, se você trabalhar para torná-las mais macias antes do processo de corte, o corte será menos doloroso para você.
A maioria das pessoas com unhas dos pés duras é provável que as quebre quando chegar a hora de fazer os cortes.
Isto aplica-se especialmente a pessoas que ou têm diabetes ou sempre tiveram má circulação nos membros inferiores.
Por isso, primeiro deve amolecer as unhas antes de as cortar bem.
Esta é uma forma mais segura de o fazer, em vez de as aparar com cortadores.
Para começar, as unhas são naturalmente mais macias depois de tomar um duche.
Hence, este é o momento ideal para uma rotina diária de cuidados com as unhas dos pés, uma vez que a água tende a amolecê-las.
Embora esta seja uma forma fácil e conveniente de seguir a sua rotina de cuidados com as unhas, nem sempre pode esperar até tomar um duche para o fazer.
Há alturas em que poderá precisar de dedicar cuidados e atenção extra aos cuidados com as unhas separadamente.
E por essa razão, abaixo estão alguns dos passos que deve seguir para amaciar as unhas espessas:
Passo 1
Prepare as unhas dos pés antes de as molhar.
Nesse caso, você pode aplicar um hidratante de sua escolha nas cutículas e unhas enquanto massaja os dedos dos pés ao mesmo tempo.
Isto irá ajudar no processo de amaciamento das unhas, mesmo antes de continuar a molhar os pés na água.
Esta sensação será agradável nos seus pés.
Passo 2
Prossiga e mergulhe os seus pés na água. Você pode deixá-los precisamente por 15 minutos no máximo.
Desta forma, a água amolecerá as unhas dos pés grossas e duras numa percentagem maior.
Isto porque os pés ficam de molho por um período mais longo do que os poucos minutos limitados que você sempre toma no chuveiro.
Neste passo, é provável que a água faça os pés parecerem enrugados, mas graças ao óleo.
Mantenha as unhas dos pés e os pés macios e hidratados.
Alternativamente
Pode amolecer as unhas, obtendo uma tigela de água à qual deve adicionar um pouco de álcool e um pouco de sabão suave.
Este processo irá limpar, amaciar e desinfectar as unhas dos pés de uma só vez.
Você precisa entender que os pés podem ser uma cama quente para todos os tipos de infecções se os níveis ideais de higiene não forem observados.
Nesse caso, tal como no passo 2, deve deixar os pés submersos na solução durante 15 ou 20 minutos.
Passo 3
Retirar os pés da tigela e depois secá-los bem com uma toalha limpa.
Nesta fase, não deve demorar muito antes de cortar as unhas.
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Isto porque quanto mais tempo demorar, maior é a probabilidade de as unhas endurecerem novamente.
Passo 4
Utilizar um cortador limpo para cortar as unhas.
As unhas serão bonitas e macias, aproveite isso. Corte as unhas curtas, mas novamente, não muito curtas.
Quando se cava muito, isso pode ser doloroso e, em alguns casos, pode abrigar infecções.
Passo 5
Arquivar as unhas depois de as cortar para conseguir um bom e suave acabamento.
Precisa de seguir cuidadosamente estes passos para evitar deixar quaisquer arestas recortadas.
Tambem, você precisa selecionar cuidadosamente a sua lixa de polir.
A melhor selecção é um ficheiro que vem com texturas diferentes em ambos os lados.
Aplique movimentos firmes mas suaves das unhas para obter a forma desejada e ao mesmo tempo polir as irregularidades.
Passo 6
A partir do momento em que tenha terminado o processo de recorte e lima, deverá aplicar uma loção hidratante nas unhas dos pés.
Esta loção assegura que as unhas ficam bem nutridas depois.
Que mais? 7621>
Bem, sei que por vezes poderá ter de experimentar algo diferente quando se trata de amaciar as unhas.
Nem sempre se consegue chegar sempre à pedicura e à manicura.
Por essa razão, vais receber pequenos remédios caseiros que podes experimentar durante as tardes de sábado preguiçosas.
Aqui estão alguns dos melhores remédios caseiros fáceis que você pode incorporar no seu processo de aparar as unhas.
Vicks VapoRub
Aposto que você já ouviu falar sobre isso antes. Bem, esta é uma fricção muito simples na maioria das casas que são usadas para baús congestionados.
No entanto, você ainda pode usá-lo como uma alternativa em vez de encharcar os pés em uma tigela de água a cada vez.
O Vicks VapoRub contém cânfora, mentol assim como óleo de eucalipto.
Esta é uma combinação incrível que mantém as unhas dos pés hidratadas, ao mesmo tempo que reduz o crescimento de fungos nas unhas dos pés.
Esta fricção deve ser aplicada pelo menos duas vezes ao dia.
Preferivelmente de manhã depois de tomar um duche e à noite antes de ir para a cama.
Esta é a rotina diária ideal para assegurar uma penetração adequada nas unhas dos pés.
Vinagre branco
Vinagre branco é comumente conhecido por suas propriedades anti-bacterianas.
Por isso, se você está procurando remédios caseiros para unhas dos pés grossas, isto é exatamente o que você precisa.
Você deve molhar um pedaço de algodão em vinagre e depois aplicá-lo diretamente nas unhas dos pés.
Repita este processo pelo menos duas vezes por dia até teres a sensação de que as unhas dos pés estão agora suficientemente macias e podem ser cortadas com segurança.
Óleo de árvore de chá
Este é um dos remédios caseiros mais versáteis para unhas grossas. O óleo de árvore de chá contém propriedades anti-sépticas, antifúngicas e antibacterianas.
Por essa razão, pode ser usado com a finalidade de se livrar do fungo unha do pé.
Em outros casos, as propriedades deste óleo ajudam a lidar com o espessamento incomum das unhas após algum tempo de uso.
Tudo o que você precisa fazer é misturar algumas gotas do óleo da árvore do chá com um portador, de preferência azeite de oliva.
De lá, você deve aplicar a solução nas unhas dos pés diretamente.
Verdicto Final
As unhas dos pés espessadas não são exatamente uma visão para se ver. Fora isso, elas podem ser muito inconvenientes.
Avalo, elas podem tornar-se dolorosas quando crescem demais.
Por isso, quer tenha uma condição de saúde ou seja apenas susceptível a unhas grossas, é sempre necessário amolecê-las um pouco antes de as aparar.
As pontas amolecer das unhas listadas acima são ideais para permitir o corte adequado das unhas.
Nesse caso, siga cuidadosamente os procedimentos de amolecimento, e você terá unhas mais macias mais rapidamente.