Ogni volta che incontriamo qualcuno di nuovo, porta con sé una domanda intrinseca: “Sei degno di fiducia?” Questa domanda tiene alcuni di noi svegli la notte. Può causare così tanta ansia che o scappiamo immediatamente, o cancelliamo le persone in anticipo, o ci trasformiamo in Jessica Fletcher di Murder, She Wrote, cercando febbrilmente degli indizi per giustificare la nostra paura di fidarci. Quando abbiamo paura di commettere un errore di giudizio, di permetterci di essere vulnerabili o di correre il rischio di essere feriti, tendiamo a tenere alta la guardia e ad aspettare che l’altra scarpa cada. Se sentiamo il minimo sentore di imperfezione, lo cogliamo: “A-ha! Beccato!”. Ma senza fiducia, non c’è vero amore, cura o rispetto.
La fiducia è una di quelle cose per cui, se dovete chiedere se potete fidarvi di qualcuno, avete già la vostra risposta. Non fidarsi di qualcuno non riflette sempre la sua affidabilità, però. Semplicemente, potrebbe essere che non hai ancora abbastanza esperienza di loro. Ma ci sono casi in cui la mancanza di fiducia riflette qualcos’altro: o non si è guadagnata la vostra fiducia in base al tempo e all’esperienza, o si sta dimostrando degno di fiducia, ma questo ha fatto poca o nessuna differenza per voi.
Quindi, perché noi umani abbiamo un rapporto così difficile con la fiducia? È perché è una scommessa. La fiducia è uno scambio di fede; uno scambio che dobbiamo offrire senza sapere cosa riceveremo in cambio e senza sapere cosa ci riserva il futuro.
La fiducia è fondamentale – ne abbiamo bisogno per poter usufruire di benefici, risorse e opportunità che non avremmo da soli. Significa fare affidamento sugli altri, investire tempo, energia, sforzi ed emozioni. E sì, comporta anche dei rischi. In quei casi in cui non conosciamo molto bene qualcuno ma vogliamo/abbiamo bisogno di qualcosa da lui, o in cui ci ha deluso in precedenza ma si aspetta che ci fidiamo di nuovo di lui, temiamo la delusione. Dobbiamo decidere se pensiamo che l’altra parte apprezzi la costruzione di una relazione a lungo termine piuttosto che fregarci a breve termine.
Per fare questo, dobbiamo usare qualsiasi informazione che abbiamo raccolto in quel momento. Ma, naturalmente, i valori delle persone non sono sempre immediatamente evidenti. Questo significa che dobbiamo essere consapevoli, in modo da avere un senso di chi sono e come ci sentiamo nei loro confronti ora. Qualunque cosa crediamo che siano, deve continuare a mostrarsi costantemente nel tempo.
Fiducia, quindi, non significa solo scommettere su qualcun altro; significa anche scommettere su noi stessi. È qui che impariamo qualcosa di cruciale: la fiducia è un riflesso della salute e della ricchezza del nostro rapporto con noi stessi. È un’espressione della nostra autostima e della nostra fiducia in noi stessi; un’esplorazione dei nostri confini e del nostro comfort con l’intimità. Le nostre esperienze ci aiutano a mettere a punto le nostre capacità di giudizio, in modo da poter discernere ciò che è buono e giusto per noi. Scopriamo chi siamo scoprendo chi non siamo, e impariamo a fidarci in quei momenti in cui le cose non vanno come previsto. Ciò che decima il nostro rapporto con la fiducia è la sensazione di essere stati scottati troppe volte. Perdiamo fiducia nelle nostre capacità di giudizio, il che ci porta o a fidarci ciecamente degli altri per non dover contare su noi stessi, o a diventare cinici e diffidenti.
Ma fidarsi di tutti o di nessuno non vi insegnerà nulla. Se scegliete di non fidarvi degli altri, potreste evitare i dossi sulla strada, ma state anche rinunciando alla gioia. Certo, puoi cercare di ottenere ciò che vuoi senza metterci niente, ma oltre a trattare le persone come un mezzo per un fine, graviterai inavvertitamente verso persone e situazioni che corrispondono al tuo evitare l’intimità. Questo circolo vizioso esacerberà i vostri problemi di fiducia.
Quando ci sentiamo come se ci fossimo delusi e/o avessimo fatto l’errore di lasciar entrare qualcosa o qualcuno che non avremmo dovuto, questi sentimenti possono attanagliarci e contaminare la nostra visione di noi stessi. Ma la vergogna non è la risposta – le esperienze dolorose non sono qui per convalidare la nostra indegnità. Invece di costruire un muro per evitare che il passato si ripeta e poi alle prese con quella che potrebbe essere una paura e un’ansia quasi costanti, create dei limiti. Sì, c’è una differenza. I muri bloccano; i confini filtrano. I confini sono ciò che ottieni quando sei abbastanza vulnerabile da sentire il dolore dell’esperienza e imparare ciò di cui hai bisogno in modo da poterti perdonare e andare avanti con più discernimento.
Ogni esperienza di fiducia che non funziona offre un’opportunità non solo di guarire le vecchie esperienze, ma anche di diventare più consapevole per il futuro. Quando diventi più consapevole di chi sei veramente, puoi fidarti di te stesso – e imparare chi e dove sei disposto a investire il tuo meraviglioso sé. La fiducia sarà sempre una scommessa, ma quando ti prendi cura di te, è una scommessa che sei pronto a fare.
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Su In The Moment Magazine
Questo articolo è stato pubblicato per la prima volta su In The Moment Magazine numero 13. Purtroppo In The Moment Magazine non è più disponibile in stampa, ma gli arretrati di In The Moment Magazine sono disponibili su Readly.