W tych dniach wszyscy cieszymy się dokładnie 573% więcej reality TV niż jesteśmy przyzwyczajeni. „Miłość jest ślepa” Netflixa? Spotkamy się na stacji. Amerykański Idol? Jesteśmy w drużynie Dillon. Survivor? Założysz się, że oglądaliśmy. Top Chef? Nie miejcie nam tego za złe.
Ale przede wszystkim, cieszymy się z powrotu do naszych korzeni rzeczywistości z niekończącymi się kanapowymi maratonami The Real Housewives of… wszystkiego. Wśród naszych ulubionych jest The Real Housewives of Beverly Hills, szczególnie z zadziorną Lisą Rinna, dawniej aktorem, którego możecie rozpoznać z opery mydlanej Days of Our Lives i dramatu z lat 90-tych Melrose Place.
To i ona faktycznie ma to, co wydaje się być solidnym małżeństwem z Harrym Hamlinem. W porównaniu do wszystkich dramatów w tych programach, to jest jeden związek, który wydaje się być normalny. Jedyne oszukiwanie tej żony i matki jest na jej diecie wegańskiej.
Teraz, jak czytamy w ostatnim profilu 56-letniej gwiazdy reality TV w Prewencji, możemy zaliczyć ją do grona osób odżywiających się na bazie roślin: Rinna jest samozwańczym „brudnym weganinem”, przyznając, że przestrzega głównie wegańskiej diety z okazjonalnym oszukiwaniem.
„Staram się wypełnić moje ciało dobrymi rzeczami, ponieważ jeśli tego nie zrobię, czuję się okropnie. Więc to jest takie proste”, powiedziała OWN w 2015 roku o swoim reżimie dietetycznym. „Czasami, będę miał lody sundae, ale gdybym miał jeden codziennie, czułbym się okropnie i wiem o tym. Więc bardzo zdyscyplinowana. Bo egoistycznie, chciałabym czuć się dobrze. I to jest naprawdę to. Lubię czuć się dobrze i lubię dobrze wyglądać. A jeśli czuję się dobrze i wyglądam dobrze, dwie rzeczy, o które nie muszę się obijać, jak miło jest? Czy to jest powierzchowne czy nie, ludzie, taka jest prawda.”
I dobrze wyglądać ona zdecydowanie robi. Wyszczuplona gwiazda z pewnością ma imponującą sylwetkę, którą zawdzięcza również regularnej praktyce jogi.
Rinna nie jest jedyną gwiazdą, która stosuje głównie dietę wegańską. Jak powiedział nam dietetyk Kelly Ripy, Daryl Gioffre, 49-letnia prowadząca talk show trzyma się diety opartej w 99% na roślinach, od czasu do czasu racząc się złowionymi na dziko rybami. Skupiając większość swojej diety na pokarmach alkalizujących, Ripa unika pokarmów kwasotwórczych tak bardzo, jak to tylko możliwe.
„Oto, co najbardziej kocham w Kelly: ona definiuje równowagę! Prowadzi zrównoważony styl życia 80/20, gdzie 80% czasu spożywa pokarmy alkaliczne, a nigdy więcej niż 20% kwasotwórczych”, wyjaśnił Gioffre dla The Beet. „Nasze motto podczas pracy razem z jej wymagającym harmonogramem jest to wszystko o umiarkowaniu, a nie deprywacji,” kontynuuje.
Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, całkowicie zgadzamy się z tym etosem. Ale hej, Lisa, co ty na to, aby zamienić tę wielką miskę lodów na wegańskie desery bananowe?
Sandra Oh and 20 Others It Might Surprise You to Learn Are Plant-Based
.