Dessa dagar har vi alla njutit av exakt 573% mer dokusåpa än vad vi är vana vid. Netflix Love Is Blind? Vi möts vid podden. American Idol? Vi är med i team Dillon. Survivor? Det kan du ge dig fan på att vi har tittat på. Top Chef? Det har vi inget emot.
Men framför allt har vi njutit av att återvända till våra verklighetsrötter med oändliga maratonfilmer av The Real Housewives of… Allting. En av våra favoriter är The Real Housewives of Beverly Hills, särskilt med den livliga skådespelaren Lisa Rinna, tidigare en skådespelare som du kanske känner igen från såpoperan Days of Our Lives och 90-talsdramaet Melrose Place.
Det och hon har faktiskt vad som verkar vara ett stabilt äktenskap med Harry Hamlin. Jämfört med all dramatik i dessa serier är detta en förening som verkar vara normal. Det enda fusk som den här hustrun och mamman gör är med sin veganska kost.
Nu kan vi, som vi läste i en färsk profil av den 56-åriga reality-tv-stjärnan i Prevention, räkna henne till de växtbaserade ätarna: Rinna är en självutnämnd ”smutsig vegan” och erkänner att hon följer en mestadels vegansk kost, men att hon ibland fuskar.
”Jag försöker fylla min kropp med bra saker, för om jag inte gör det känner jag mig fruktansvärt dålig. Så det är så enkelt”, berättade hon 2015 för OWN om sin dietregim. ”Ibland äter jag en glassglass, men om jag åt en varje dag skulle jag må fruktansvärt dåligt, och det vet jag. Så jag är väldigt disciplinerad. För själviskt sett vill jag gärna må bra. Och det är verkligen det. Jag vill må bra och jag vill se bra ut. Och om jag mår bra och ser bra ut, två saker som jag inte behöver klandra mig själv för, hur trevligt är inte det? Oavsett om det är ytligt eller inte så är det sanningen.”
Och hon ser verkligen bra ut. Den slanka stjärnan har verkligen en imponerande fysik, vilket hon också tillskriver sin regelbundna yogapraktik.
Rinna är inte den enda kändisen som följer en mestadels vegansk kost. Som Kelly Ripas näringsexpert Daryl Gioffre berättade för oss håller sig den 49-åriga talkshowvärden till en 99 % växtbaserad kost, och unnar sig då och då en del viltfångad fisk. Ripa fokuserar huvuddelen av sin kost på alkaliska livsmedel och undviker syrabildande livsmedel så mycket som möjligt.
”Det här är vad jag älskar mest med Kelly: hon definierar balans! Hon lever en 80/20-balanserad livsstil, där hon äter alkalisk 80 % av tiden och aldrig mer än 20 % syrabildande livsmedel”, förklarade Gioffre för The Beet. ”Vårt motto när vi arbetar tillsammans med hennes krävande schema är att det handlar om måttlighet, inte om att vara fattig”, fortsätter han.
När det gäller att äta hälsosamt håller vi helt och hållet med om detta. Men hej, Lisa, vad sägs om att du byter ut den stora skålen glass mot en vegansk banana split sundae?