Estes dias, todos nós temos desfrutado precisamente 573% mais de reality TV do que estamos acostumados. O Amor da Netflix é Cego? Encontramo-nos na cápsula. American Idol? Nós somos a equipa Dillon. Sobrevivente? Podes apostar que temos andado a fazer bing. Top Chef? Não se importe se o fizermos.
Mas acima de tudo, temos gostado de voltar às nossas raízes de realidade com infinitas maratonas de sofás de The Real Housewives of… De tudo. Entre os nossos favoritos está The Real Housewives of Beverly Hills, especialmente com Lisa Rinna, uma atriz que você pode reconhecer da novela Days of Our Lives e do drama Melrose Place dos anos 90.
Isso e ela realmente tem o que parece ser um casamento sólido com Harry Hamlin. Comparado com todos os dramas desses programas, esta é uma união que parece ser normal. A única traição que esta mulher e esta mãe faz é na sua dieta vegan.
Agora, como lemos num perfil recente da estrela da reality TV de 56 anos em Prevenção, podemos contá-la entre as fileiras dos comedores de plantas: Rinna é uma auto-proclamada “vegana suja”, admitindo que adere a uma dieta maioritariamente vegana com batota ocasional.
“Tento encher o meu corpo de coisas boas porque se não o fizer, sinto-me terrível. Então é assim tão simples”, disse ela à OWN em 2015 sobre o seu regime alimentar. “Às vezes, eu vou tomar um gelado, mas se eu tomasse um todos os dias, eu me sentiria horrível, e eu sei disso”. Tão disciplinada. Porque, egoisticamente, eu gostaria de me sentir bem. E é mesmo isso. Eu gosto de me sentir bem e gosto de parecer bem. E se eu me sentir bem e parecer bem, duas coisas que não tenho de me bater, que bom é isso? Quer isso seja superficial ou não, pessoal, essa é a verdade.”
E fica bem ela definitivamente fica. A estrela svelte certamente tem um físico impressionante, que ela também credita à sua prática regular de yoga.
Rinna não é a única celebridade que segue uma dieta maioritariamente vegetariana. Como o nutricionista de Kelly Ripa Daryl Gioffre compartilhou conosco, o apresentador do talk show de 49 anos de idade se apega a uma dieta à base de plantas de 99%, ocasionalmente esparramada com peixes selvagens. Focando o grosso de sua dieta em alimentos alcalinos, Ripa evita ao máximo a formação de ácidos alimentares.
“Aqui está o que mais amo em Kelly: ela define equilíbrio! Ela vive um estilo de vida 80/20 equilibrado, onde come 80% das vezes alimentos alcalinos e nunca mais de 20% de alimentos formadores de ácidos”, explicou Gioffre ao The Beet. “O nosso lema ao trabalhar em conjunto com a sua exigente agenda é que se trata de moderação, não de privação”, continua.
Quando se trata de comer saudável, concordamos totalmente com esse ethos. Mas ei, Lisa, que tal você trocar essa tigela de sorvete por um gelado vegan banana split sundae?