Dla wielu osób cierpiących z powodu ciągłego bólu, terapia masażem jest ważnym elementem ich planu leczenia.
Stało się to szczególnie ważne, aby rozpoznać masaż jako metodę łagodzenia bólu, ponieważ kraj stoi w obliczu epidemii nadużywania opioidów. Lekarze i pacjenci zwracają się w kierunku alternatywnych metod, które obejmują leki nieopioidowe i masaż leczniczy.
Ale jeśli chodzi o masaż, jak możesz być pewien, że twój ubezpieczyciel pokryje go?
Nie ma gwarancji, że każdy ubezpieczyciel pokryje terapię masażem, ale te wskazówki mogą pomóc:
1. Zadzwoń, aby zweryfikować swoje ubezpieczenie na terapię masażem
Jest kilka ważnych pytań, które należy zadać swojemu ubezpieczycielowi. Skontaktuj się z przedstawicielem poprzez numer obsługi klienta (zazwyczaj na odwrocie karty ubezpieczeniowej).
Przykładowe pytania:
- Dostałem receptę na masaż medyczny (lub terapeutyczny) wypisaną przez mojego lekarza. Skąd mam wiedzieć, czy jest to usługa objęta moim planem?
- Czy moja recepta na masaż musi mieć określoną diagnozę (taką jak „ból pleców”) lub numer kodu diagnozy (taki jak „M54.6”)?
- Co jeszcze musi być zawarte w mojej recepcie i jaki lekarz musi mi to przepisać?
- Czy mój plan pokryje moją diagnozę „ból pleców”? (Dotyczy to sytuacji, gdy ma Pan(i) już diagnozę od swojego lekarza.)
- Czy mam jakieś ograniczenia co do liczby wizyt lub czasu trwania każdej wizyty? (Jeśli przedstawiciel ubezpieczenia mówi, że każda wizyta jest ograniczona do określonej liczby „jednostek rozliczeniowych”, należy zapytać, jak długo trwa każda jednostka.)
- Gdzie mogę umówić się na masaż, który jest w sieci z moim planem? Czy licencjonowany masażysta jest w sieci z moim planem tylko w tym miejscu lub placówce?
2. Uzyskaj receptę jasno komunikując lekarzowi, że chciałbyś skorzystać z terapii masażem
Powiedzmy, że masz bóle mięśni i na podstawie Twojego stylu życia, historii bólu i badań, myślisz, że terapia masażem jest rozsądną opcją. Opisz to wszystko jasno swojemu lekarzowi.
Na przykład: „Mam bóle w dolnej części pleców i może to być spowodowane tym, że śpię w określony sposób, ale nie jestem pewien. Chciałbym spróbować terapii masażem na podstawie tego, co przeczytałem o jego korzyściach dla ostrego bólu, i chciałbym, aby licencjonowany masażysta pomógł mi dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje i poprawić to. Jeśli to się nie poprawi, wtedy chciałbym porozmawiać o opcjach leków przeciwbólowych. Czy poleciłby mi Pan to?”
Zależnie od sytuacji, lekarz prawdopodobnie będzie otwarty na przepisanie masażu. Licencjonowany masaż leczniczy jest bezpieczny i nie uzależnia, a badania medyczne konsekwentnie wspierają jego skuteczność w leczeniu bólu.
3. Poproś lekarza o przepisanie masażu dla najbardziej ogólnej diagnozy możliwej
Przepisanie terapii masażem na „ból mięśni” pozwala licencjonowanemu terapeucie łatwiej i szybciej dostosować leczenie do twojego problemu.
Na przykład, możesz mieć ból w lewej kostce, ale później okazuje się, że ból kostki wynika z bólu dolnej części pleców, które zostały skompensowane do czasu.
Bo masażystów nie może pisać recepty lub diagnozować pacjentów, muszą zrobić dokładnie to, co recepta prosi. Jeśli twoja recepta wyraźnie prosi o masaż w obszarze lewej kostki, masażysta nie będzie mógł rozpocząć leczenia dolnej części pleców, chyba że otrzymasz zaktualizowaną receptę od lekarza.
4. Jeśli to możliwe, uzyskaj receptę, która nie określa częstotliwości i liczby masaży
Recepta, która mówi dokładnie, ile masaży jest potrzebnych lub ile powinieneś otrzymać każdego tygodnia, nie zawsze prowadzi do najlepszego planu leczenia.
Gdy licencjonowani masażyści spotykają się z pacjentami, ich celem nie jest tylko oferowanie terapii, ale także określenie, jak dana osoba doszła do tego, że ma ten ból. Będą oceniać nawyki, takie jak krzyżowanie nóg w określony sposób, które mogą być dostosowane do zapobiegania bólowi.
Może być również przyczyna, której pacjent nie chce zmienić – być może jego postawa podczas jazdy na rowerze przyczynia się do bólu pleców, ale uwielbia on jazdę na rowerze i nie chce przestać. W tym momencie terapia masażem staje się dla pacjenta regularną pielęgnacją. W tych scenariuszach, problem jest trudne do naprawienia w ograniczonej liczbie appointments.
Getting w na spotkanie w czasach podyktowanych w recepcie również może stać się trudne między terapeuty i harmonogramów pacjenta, lub jeśli istnieje preferencja płci w terapeuty, który musi być accommodated.
Terapia masażem może być kluczem do zmniejszenia bólu dla Ciebie, czy cierpisz na bóle mięśni, zapalenie stawów, bóle głowy, a nawet fibromyalgia. Licencjonowani masażyści mogą przyczynić się do twojego planu leczenia zarządzanego przez lekarza i pomóc ci nauczyć się lepszych strategii samoopieki.
Caitlin Merriman, licencjonowany masażysta, jest kierownikiem programu terapii masażu w Ohio State Integrative Medicine.
.