Un studiu arată că melatonina îmbunătățește somnul și nivelul A1c
Diabetele de tip 2 este o comorbiditate majoră la multe persoane care au insomnie. Într-un studiu, cercetătorii israelieni au examinat siguranța și eficacitatea melatoninei cu eliberare prelungită (2 mg) în tratamentul glucozei, al metabolismului lipidic și al somnului la 36 de pacienți care au diabet de tip 2 și insomnie.
Un total de 11 bărbați și 25 de femei au participat la acest studiu randomizat, dublu-orb, încrucișat. Participanții au avut între 46 și 77 de ani.
Rezultatele studiului au apărut în numărul din noiembrie 2011 al revistei Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and Therapy, în articolul „Efficacy and safety of prolonged-release melatonin in insomnia patients with diabetes: a randomized, double-blind, crossover study.”
Participanților la studiu li s-a administrat melatonină cu eliberare prelungită sau un placebo timp de 3 săptămâni (perioada 1), urmată de o perioadă de spălare de o săptămână, iar apoi au trecut peste pentru alte 3 săptămâni de tratament cu celălalt preparat (perioada 2). Toate comprimatele au fost luate cu 2 ore înainte de culcare timp de 3 săptămâni.
Într-o perioadă de prelungire de 5 luni, tuturor participanților la studiu li s-a administrat melatonină cu eliberare prelungită pe timp de noapte. Acest lucru a fost realizat într-un design deschis. Somnul a fost monitorizat în mod obiectiv într-un subgrup care a inclus 22 de participanți la studiu. S-a utilizat actigrafia de încheietură.
Au fost măsurate următoarele niveluri la momentul inițial și la sfârșitul studiului:
- C-peptidaC
- glicemia de repaus
- fructosamina
- hemoglobina glicozilată (A1c)
- hemoglobina cu densitate mare și cu densitate mică.lipoproteine cu densitate mică și mare
- colesterol
- colesterol
- colesterol total
- trigliceride
Pacienții au continuat să ia medicamente concomitente pe întreaga durată a studiului.
Cercetătorii au constatat că nu au existat modificări semnificative după 3 săptămâni de administrare a melatoninei cu eliberare prelungită la următoarele niveluri:
- antioxidanți
- chimia sângelui
- C-peptide
- fructosamină
- insulină
- glucoză serică
Cercetătorii au constatat, de asemenea, că eficiența somnului, timpul de trezire după începerea somnului și numărul de treziri s-au îmbunătățit semnificativ atunci când au luat melatonină cu eliberare prelungită în comparație cu un placebo.
În urma a 5 luni de utilizare a melatoninei cu eliberare prelungită, s-a observat că media A1c (± deviația standard) a fost semnificativ mai mică decât la momentul inițial (9,13%±1,55% față de 8,47%±1,67%, respectiv; p=0,005).
Echipa de cercetare a concluzionat că utilizarea pe termen scurt a melatoninei cu eliberare prelungită îmbunătățește menținerea somnului la persoanele care au diabet de tip 2 și insomnie, fără a afecta metabolismul glicemiei și al lipidelor. Cu toate acestea, melatonina cu eliberare prelungită pe termen lung are un efect benefic asupra nivelului A1c, sugerând un control glicemic îmbunătățit.
.