Studie visar att melatonin förbättrar sömn och A1c-nivåer
Typ 2-diabetes är en stor samsjuklighet hos många personer som har sömnlöshet. I en studie undersökte israeliska forskare säkerheten och effektiviteten av melatonin med förlängd frisättning (2 mg) vid behandling av glukos, lipidmetabolism och sömn hos 36 patienter som har typ 2-diabetes och sömnlöshet.
Totalt 11 män och 25 kvinnor deltog i denna randomiserade, dubbelblinda, crossover-studie. Deltagarna var mellan 46 och 77 år gamla.
Resultaten av studien publicerades i novembernumret 2011 av Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Efficacy and safety of prolonged-release melatonin in insomnia patients with diabetes: a randomized, double-blind, crossover study.”
Studiedeltagarna fick melatonin med förlängd frisättning eller placebo i 3 veckor (period 1), följt av en 1 veckas tvättperiod, och sedan korsades de för ytterligare 3 veckors behandling med det andra preparatet (period 2). Alla tabletter togs 2 timmar före sänggåendet under 3 veckor.
I en förlängningsperiod på 5 månader fick alla studiedeltagare melatonin med förlängd frisättning nattetid. Detta gjordes i en öppen design. Sömnen övervakades objektivt i en undergrupp som omfattade 22 studiedeltagare. Handledsaktigrafi användes.
Följande nivåer mättes vid baslinjen och i slutet av studien:
- C-peptid
- fastande glukos
- fruktosamin
- glykosylerat hemoglobin (A1c)
- högdensitets- och låg-density lipoprotein cholesterol
- insulin
- några antioxidanter
- total kolesterol
- triglycerider
Patienterna fortsatte att ta samtidig medicinering under hela studiens längd.
Forskarna fann att det inte fanns några signifikanta förändringar efter 3 veckors intag av melatonin med förlängd frisättning i följande nivåer:
- antioxidanter
- blodkemi
- C-peptid
- fruktosamin
- insulin
- serumglukos
Förskarna fann också att sömneffektiviteten, vakenhetstid efter sömnstart och antalet uppvaknanden förbättrades signifikant när man tog melatonin med förlängd frisättning jämfört med placebo.
Efter 5 månaders användning av melatonin med förlängd frisättning noterades att genomsnittligt A1c (± standardavvikelse) var signifikant lägre än vid baslinjen (9,13%±1,55% respektive 8,47%±1,67%; p=0,005).
Forskarteamet drog slutsatsen att korttidsanvändning av melatonin med förlängd frisättning förbättrar sömnunderhållet hos personer som har typ 2-diabetes och sömnlöshet utan att påverka blodsocker- och lipidmetabolismen. Långsiktigt melatonin med förlängd frisättning har dock en gynnsam effekt på A1c-nivåerna, vilket tyder på förbättrad glykemisk kontroll.